CONSIDERACIONES DIDÁCTICAS PARA EL DESARROLLO DEL BLOQUE Este bloque lo integran 13 actividades, a través de las cuales se busca que los alumnos practiquen diversos juegos modificados, para de este modo acercarlos a la iniciación deportiva. Para lograr lo anterior se sugiere: - Disponer del espacio físico de manera equitativa para equipo formado; no olvidar que en todas las actividades se deben formar equipos mixtos.
- En los juegos modificados es preciso que, a partir de la habilidad motriz de los alumnos, el docente modifique o cambie de equipo a los alumno que sobresalen de los demás, de este modo se privilegia al alumno sobre el juego.
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SECUENCIA DIDÁCTICA Sesión I: Parte inicial. - Para iniciar la clase se hará el calentamiento acompañado de música, formando 4 hileras (2 de 5 y 2 de 6 alumnos), contando 8 tiempos de cada ejercicio, los tiempos serán contados por el practicante y los alumnos y con un aplauso se marcará el cambio. Los movimientos serán los siguientes:
- Flexión lateral del cuello, izquierda y derecha.
- Flexión del cuello al frente y extensión de cuello atrás.
- Torsión del cuello hacia el lado izquierdo y hacia el lado derecho.
- Elevación y descenso de hombros.
- Hombros al frente y atrás
- Círculos de hombros al frente y atrás.
- Flexión y extensión del codo.
- Flexión y extensión del tronco (al frente y atrás)
- Flexión lateral del tronco izquierda y derecha
- Torsión del tronco al lado derecho e izquierdo
- Flexión y extensión de la rodilla
- Abrir y cerrar la pierna derecha e izquierda
- Rotación de la pierna derecha y de la pierna izquierda, hacia el lado derecho e izquierdo
- Flexión y extensión del tobillo derecho e izquierdo
- Movimientos en círculos del tobillo derecho e izquierdo
- Circulo de tobillo derecho y circulo del tobillo izquierdo.
- Posteriormente, se les dará a conocer a los alumnos el propósito de la clase el cual es:
Que enriquezca sus respuestas motrices ante situaciones de juego, a partir del trabajo cooperativo y con el correcto manejo de los patrones básicos de movimiento; introducir habilidades y destrezas motrices a la iniciación deportiva.
Parte medular. - Se proporcionará el nombre de la actividad a los niños “Tres pasos y gol”.
- En base a las filas que se formaron al principio se agruparán en 4 equipos los alumnos para llevar a cabo la actividad.
- Después se les explicará y ejemplificará en qué consiste dicha actividad.
- Ya explicada la actividad se les otorgará un minuto a los alumnos para que hagan sus estrategias.
- Dos equipos empezarán a jugar “tres pasos y gol” el cual consiste en que en un espacio amplio se delimita con conos una portería y una cancha, se enfrentarán dos equipos primero (un integrante de cada equipo será portero) y el que meta más goles pasa a la final con el ganador de los siguientes dos equipos (Cada partido durará 5 minutos). Cada equipo tiene que dar tres pases y tirar a gol.
Cuando se lleven 3 minutos de juego el maestro lo detendrá y les preguntará que posibles modificaciones a la regla, espacio o implemento se pueden hacer. Para la final (durará 3 minutos) se le agregarán las siguientes reglas: - No se puede dar el pase a la persona que tenía antes la pelota.
- No se puede tener la pelota más de cinco segundos.
- Al terminar la actividad se les dará unos minutos a los niños para que tomen agua y se relajen.
- Se les explicará a los niños la siguiente actividad llamada “Basquetbol sin reglas”, posteriormente será ejemplificada por el practicante.
Nota: La actividad se trabajará con los equipos ya formados. - Dos equipos empezarán a jugar durante cinco minutos “Basquetbol sin reglas”, ya pasados cinco minutos entrarán los otros dos equipos y los ganadores de cada una de los partidos se enfrentarán en un partido final de donde saldrá el ganador (esta durará 3 minutos). La actividad consiste en que a cada equipo se le asigna una cancha, el saque se ejecuta lanzando la pelota entre dos jugadores. El juego consiste en anotar el mayor número de encestes posibles. En un principio se juega sólo con una pelota y se van incluyendo más (Hasta que lleguen a tres pelotas), conforme avanza la actividad. La única regla del juego es que no hay reglas. Solamente se menciona que el contacto físico está prohibido, después de unos minutos de juego el profesor detiene la actividad y pide a los alumnos que propongan posibles modificaciones. Para la final se agregarán las siguientes reglas:
- No se debe de tener el balón más de cinco segundos.
- Y tirar desde afuera del área marcada bajo la canasta.
Parte final. - Se hará la relajación con música formando un circulo con los alumnos y la practicante se colocará con en el centro, indicará a los alumnos los siguientes estiramientos:
- Flexión y extensión lateral del cuello, izquierdo y derecho
- Hombros al frente y atrás
- Pie izquierdo atrás, tronco adelante, realizar círculos con brazos, extendidos alternando.
- Piernas semiflexionadas, brazos al frente y abajo, al frente y arriba.
- estiramiento lateral izquierda derecha
- Terminando con inhalación y exhalación.
- Para finalizar la clase les pedirá que como están formados en el circulo se sienten en el piso ya que les dará una pequeña platica sobre los valores, en dicha platica tratará de que los alumnos den sus puntos de vista.
Sesión II: - Para iniciar la clase se hará el calentamiento acompañado de música, formando 4 hileras (2 de 5 y 2 de 6 alumnos), contando 8 tiempos de cada ejercicio, los tiempos serán contados por el practicante y los alumnos y con un aplauso se marcará el cambio. Los movimientos serán los siguientes:
- Flexión lateral del cuello, izquierda y derecha.
- Flexión del cuello al frente y extensión de cuello atrás.
- Torsión del cuello hacia el lado izquierdo y hacia el lado derecho.
- Elevación y descenso de hombros.
- Hombros al frente y atrás
- Círculos de hombros al frente y atrás.
- Flexión y extensión del codo.
- Músculos de las muñecas de las manos
- Flexión y extensión de muñecas.
- Abrir y cerrar las manos
- Músculos de los dedos
- Flexión y extensión de dedos
- Flexión y extensión del tronco (al frente y atrás)
- Flexión lateral del tronco izquierda y derecha
- Torsión del tronco al lado derecho e izquierdo
- Flexión y extensión de la rodilla
- Abrir y cerrar la pierna derecha e izquierda
- Rotación de la pierna derecha y de la pierna izquierda, hacia el lado derecho e izquierdo
- Flexión y extensión del tobillo derecho e izquierdo
- Movimientos en círculos del tobillo derecho e izquierdo
- Circulo de tobillo derecho y circulo del tobillo izquierdo.
Parte medular. - Se les dará a conocer el nombre de la actividad a los niños la cual se denomina “Olas”.
- Se ejemplificará la actividad por parte de la practicante.
- Se formaran tres equipos tratando que queden los mismos hombres y mujeres en estos.
- Dos equipos se colocaran a los extremos del área de juegos (será marcado con conos), el tercero, en el centro con una pelota.
La finalidad del juego es encestar en alguna de las canastas de los otros dos equipos. Si lo consigue se mantiene con la posición de la pelota y ataca al otro equipo. En caso contrario, el equipo que defiende cambia de rol con el contrincante y ahora éste es el que ataca, empezando con el equipo del lado opuesto al que se encontraba. Está permitido desplazarse botando la pelota o dando pases entre los miembros de cada equipo. Si el equipo que ataca pierde la posesión de la pelota, inmediatamente el otro equipo asume el rol de atacante. Los alumnos deben modificar los elementos del juego. Por ejemplo, la regla, el implemento, área o adversario. Opciones de aplicación: - Para encestar se debe de realizar una tarea previa, por ejemplo que todo el equipo haya tocado por lo menos una vez la pelota.
- Organizar un mayor número de equipos que ataquen o defiendan.
- Al terminar la actividad se les dará unos minutos a los niños para que tomen agua y se relajen.
- Se les explicará a los niños la siguiente actividad llamada “Enredados”, posteriormente será ejemplificada por el practicante.
- Se formarán dos equipos de 11 integrantes mezclando hombres con mujeres, cada integrante de los equipos unirá cada una de sus manos con otros dos, tratando que no sea justamente los continuos (Cada equipo hará lo mismo), el equipo intenta desatar el nudo sin soltar las manos unidad, el equipo que se suelte primero gana.
Parte final. - Se hará la relajación con música formando un circulo con los alumnos y la practicante se colocará con en el centro, indicará a los alumnos los siguientes estiramientos:
- Flexión y extensión lateral del cuello, izquierdo y derecho
- Hombros al frente y atrás
- Pie izquierdo atrás, tronco adelante, realizar círculos con brazos, extendidos alternando.
- Piernas semiflexionadas, brazos al frente y abajo, al frente y arriba.
- estiramiento lateral izquierda derecha
- Terminando con inhalación y exhalación.
- Para finalizar la clase les pedirá que como están formados en el circulo se sienten en el piso ya que les dará una pequeña platica sobre la importancia del trabajo en equipo y la convivencia en el aula, en dicha platica tratará de que los alumnos den sus puntos de vista.
| TIEMPO ESTIMADO
50 minutos por sesión |
