Actividad fisica y funcionalidad en los adultos mayores: Calidad de vida

ACTIVIDAD FISICA Y FUNCIONALIDAD EN LOS ADULTOS MAYORES: CALIDAD DE VIDA

PRESENTADO POR:

STEFFI CAMARGO BARRERA

ID: 868199

JOHAN PINEDA

ID: 722776

CORPORACION MINUTO DE DIOS – UNIMINUTO

FACULTAD DE EDUCACION

LICENCIATURA EN EDUCACION FISICA

BOGOTÀ D.C. 2023

PRESENTADO POR:

STEFFI CAMARGO BARRERA

JOHAN PINEDA ID:

TUTOR

CORPORACION MINUTO DE DIOS – UNIMINUTO

FACULTAD DE EDUCACION

LICENCIATURA EN EDUCACION FISICA

BOGOTÀ D.C. 2023

JURADOS

AGRADECIMIENTOS

DEDICATORIA

INDICE DE CONTENIDO

INTRODUCCION        8

1.        CONTEXTULIZACION        12

1.1        Macro Contexto        12

1.2        Micro Contexto        13

2.        PROBLEMATICA        13

2.1 Descripción del problema        13

2.2        Formulación del problema        16

2.3        Justificación        16

2.4        Objetivo        18

2.4.1 Objetivos General        18

2.4.2 Objetivo Especifico        18

3.        MARCO REFERENCIAL        19

3.1 Marco de antecedentes        19

3.2        Marco Teórico        23

3.2.1 Actividad Física        23

3.2.2 Funcionalidad        23

3.2.3 Calidad de Vida        24

3.3        Marco Legal        24

4.        DISEÑO METODOLOGICO        25

4.1 Enfoque de la investigación        25

4.2 Alcance de la investigación.        26

8. REFERENCIAS BIBLIOGRAFICAS        27

INDICE DE TABLA

INDICE DE FIGURAS

INTRODUCCION

Todos los seres humanos son funcionales en su ciclo de vida, lo que significa que el cuerpo realiza funciones motoras básicas en todas las etapas del desarrollo, por ejemplo, desde la infancia, niño, juventud, vejez.

El desarrollo del ser humano es un proceso evolutivo que continua durante todo su ciclo de vida. Ya que cada etapa del ciclo de vida de una persona esta influenciada en sus primeros años de vida, estos años son los que afectaran a los años siguientes de su ciclo. Todas las plantas tienen un ciclo vital, pero puede ser diferente de una planta a otra.

La vida es compartida por todos y no se detiene si uno no logra superar una de las etapas, sino que cada uno lo hace personalmente según sus capacidades y limitaciones, según la sociedad y el momento. Corresponde a la vida.

Por lo anterior de acuerdo con el DANE Jueves 27 de abril de 2023 Colombia viene avanzando en la materia y hoy el país dispone de una valiosa fuente de información para todos y cada uno de los rincones del país, según lo afirma el director del DANE, Héctor Maldonado Gómez. “Gracias al Censo de 2005, hoy cada municipio de la nación cuenta con datos sobre Necesidades Básicas Insatisfechas, Déficit de vivienda, Discapacidad y Minorías étnicas, entre otros”, agrega. No solo eso, por primera vez en su historia se tiene datos de población por edades simples, a nivel de municipios urbano-rural, año a año hasta el 2020.

En efecto, y gracias a esta información, es posible saber que para el 2020 Colombia tendrá 50.912.429 habitantes (hoy hay 45.508.205); de esa población, 39,2 millones estará en las zonas urbanas (hoy 34,3 millones), mientras que 11,6 millones (hoy, 11,1 millones) vivirá en áreas rurales

De acuerdo con Erikson y Hall profesor de educación física en el (1987) en su tesis "la edad adulta tardía es también una época para jugar, para rescatar una cualidad infantil esencial para la creatividad. El tiempo para la procreación ha pasado, pero la creación puede tener lugar todavía. Aún a medida que las funciones del cuerpo se debilitan y la energía sexual puede disminuir, las personas pueden disfrutar „una experiencia enriquecida, corporal y mentalmente‟

En esta fase de la vida los lleva a experimentar transformaciones físicas, psicológicos, emocionales, sociales y culturales. Hoy en día en América latina se evidencia que hay un aumento de habitante alrededor 6.808.641 personas avanzadas de ellas 3.066.140 (45%) hombres y 3.742.501 (55%) mujeres. Al observar la población total se evidencia que el 51% son mujeres y el 49% son hombres. (DANE, CNPV 2018.)

Además, podemos evidenciar en las investigaciones de estudiantes y profesores que en su mayor parte de las personas mayores son inactivas al realizar actividad física y esto logra disminuir su funcionalidad en la mejora de la calidad de vida, Así también, el envejecer trae variaciones a nivel fisiológico, autoestima, orientados a la actividad física del adulto mayor que de otra manera afectan el normal funcionamiento del cuerpo, por ejemplo, se empieza a perder fuerza muscular, el equilibrio, la energía, por el déficit de la funcionalidad física y la poca independencia con las que día a día se enfrenta el adulto mayor y que, si no se sabe manejar de la manera correcta, representa riesgos para su vida y salud.

Según (Sara & García, 2016). la actividad física se ve afectada al disminuir, por ello es importante comprender que realizar actividad física no sólo es beneficiosa para mantener una capacidad funcional más estable, sino también para contrarrestar los demás cambios a nivel fisiológico por los que atraviesa el adulto mayor.

Con lo expuesto anteriormente se quiere dar a entender la importancia que tiene la actividad física en el adulto mejorar la funcionalidad en su calidad de vida. En muchos casos se ha evidenciado que Un estilo de vida saludable no puede separarse de la actividad física diaria. Por ende, en la presente investigación se medirá mediante un instrumento de enfoque acción participativa, lo que se llevara a cabo una serie de preguntas actividad física y la funcionalidad que tienen los adultos mayores en el geriátrico y como el no tener un programa de actividad física repercute en la salud y funcionalidad de cada uno de ellos.

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