Ladrones del Tiempo

Tipo

Descripción

Sugerencia de Manejo

Interrupciones

Las interrupciones te impiden trabajar de forma continua, obligándote a trabajar y parar, a trabajar y parar, a trabajar y parar.

 Si son inevitables identificarlas y definir un plan.

Improvisación

La no planificación  impide avanzar más y mejor.

Identificar los tipos de tareas aquellas que son claves y aquellas que son repetitivas. 

Reuniones para trabajo en equipo “improductivas”

Las causas por las que las reuniones no son productivas son por no tener un objetivo claro, duración excesiva,  no se llega a acuerdos.

Definir, roles, objetivos, tiempos y llevar material adecuado.

Televisión

Es una actividad que desgasta mentalmente más de lo que creemos. Lejos de aportar y enriquecer, resta. 

Reducir paulatinamente los tiempos y pensar en actividades que suplan esos tiempos. 

Redes sociales

Son de los más difíciles de quitar o cambiar. Aunque son de los últimos que se han adquirido, son los más arraigados.

Si son una actividad periódica, controla el tiempo, cuando estás ahí no haces otra cosa. 

Internet

Hay tanta información que asimilar, tantas webs, videos, imágenes y aplicaciones. Esto va de la mano con la curiosidad, el afán de diversión o aprender. 

Darle sentido a cada tarea. Estar consciente de lo que haces te da control  y lucidez.

Celular

a) Conversaciones largas, intrascendentes, vagas y sin un sentido claro. b) Contestamos instintivamente a cualquier llamada. Incluso en plena conversación con otra persona. c)No saber  ignorar y apagarlo cuando realmente es necesario.

 Es una herramienta, así que debe darse un propósito a una llamada. Aprender a no contestar.