Taller de afrontamiento asertivo de problemas

DISEÑO DEL TALLER:

Meta: que se tenga el conocimiento y la capacidad de cómo afrontar un problema de forma asertiva

Tipo de taller:

Según su contenido: educativo

Según su duración: de ciclo corto

Según su estructura: cerrado

Según su finalidad: desarrollo grupal  

Según su estrategia: instalación de factores protectores por medio de conducta asertiva y expresión de emociones

Objetivos generales:

-Entrenar estrategias eficaces de afrontamiento de problemas

-Dotar de recursos para el afrontamiento de problemas

Valorar los métodos personales de afrontamiento de problemas

Objetivos específicos:

Aportar información asertiva respecto al afrontamiento de conflictos

Conocer cuál es la definición de conflicto o problema para los participantes

Saber los métodos de afrontamiento de los integrantes del grupo

Generar la capacidad de afrontamiento asertivo en los miembros del grupo

Destinatarios: Alumnas de octavo semestre de la licenciatura en psicología de la universidad Autónoma de Durango

Número de participantes: 8-7 individuos

Estructura del programa:

Numero de sesiones: 1

Duración de la sesión: 2 horas aproximadamente

DESCRIPCIÓN DE LA SESIÓN

Actividad 1: El detective

Objetivo: lograr cohesión en el grupo durante los primeros instantes del taller para que se logre una cercanía además de accesibilidad entre los miembros del grupo.

Instrucción: Cada persona escribe en un trocito de papel su nombre y 3 adjetivos que le definan, 2 de ellos serán verdad y 1 no. Se van leyendo en voz alta y hay que identificar cuál no es verdadero.

• Materiales: pluma, hojas, integrantes del grupo
• Criterios de evaluación: nivel de participación de los miembros del grupo
• Duración aproximada: 15-20 minutos

Actividad 2: significado de  conflicto

Objetivo: conocer el concepto que se tiene integrado por conflicto en los miembros del grupo. Dar a conocer el concepto de conflicto

Instrucción: se les preguntara a las integrantes del grupo que es un conflicto, para después escuchar cada una de las respuestas.

Por medio de diapositivas se dará a conocer el concepto de conflicto

• Materiales: integrantes del grupo y diapositivas
• Criterios de evaluación: nivel de participación de los miembros del grupo
• Duración aproximada: 10 minutos

Actividad 3: tipos de conflictos

Objetivo: mostrar que existen diferentes tipos de conflictos que enfrentamos en la vida cotidiana para que las participantes puedan ser capaces de ubicarlos.

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