Terapia Gestalt

Terapia Gestalt

La psicoterapia gestáltica se define como un enfoque psicoterapéutico centrado en el momento existencial que vive la persona, en el aquí y el ahora, su presente. Uno de los requisitos en su aplicación terapéutica reside en que el individuo tome conciencia o de  cuenta de lo que está pasando momento a momento dentro de sí mismo y a su alrededor, es por esta razón que en sus comienzos Frederich Perls, su fundador, la llamo Terapia del Darse Cuenta y posteriormente. Psicoterapia de la concentración.

Gestalt es un término alemán significa, configuración o totalidad, lo que quiere decir que ningún fenómeno puede ser analizado si no es teniendo en cuenta su totalidad. En la práctica este principio implica que la persona está compuesta factores físicos, emocionales, intelectuales y sociales, sin olvidar los espirituales. Si uno de estos es afectado los otros sufrirán también las consecuencias. El concepto de totalidad considera que el fin de la psicoterapia es que la persona pueda pensar con su mente y sentir con sus emociones, la integración de esta polaridad mente-cuerpo permite que el individuo desarrolle su potencial humano.

Warren define Gestalt como la integración de miembros en contraste  con la sumatoria de las partes, lo que dicho de otra manera significa que el todo es más que la suma del as partes

Laura perls dice que es una psicoterapia holística, lo que significa que toma una consideración al organismo en su totalidad, no únicamente la voz verbal, el acting out.

Krishnamurti Refiriéndose al significado de la educación, dice que su más alta función es lograr un individuo integrado, que sea capaz de enfrentar la vida como una totalidad.

En muchas ocasiones el cuerpo expresa las necesidades, emociones y pensamientos del individuo con más claridad que la frase hablada y en un muchas otras el terapeuta descubre la incongruencia entre la lengua verbal y el no verbal (corporal) de su cliente.

En esta definición de la Terapia Gestalt no puede faltar el objetivo final que se persigue con este enfoque; que el cliente realice, con la ayuda del terapeuta, la transición de depender del medio, incluyendo al terapeuta, para recibir apoyo, a darse el mismo el apoyo que necesita, para lograr este objetivo el terapeuta tiene que centrarse, en el tiempo que duren las sesiones de la psicoterapia, en la polaridad de la dependencia-independencia, para finalmente indicar al cliente que existe diferentes caminos que puede tomar y ayudarlo a descubrir cuál de ellos es el más adecuado en ese preciso momento de su vida. Su responsabilidad es tomar decisiones.

En este sentido es un enfoque de psicoterapia que considera los trastornos de la persona o su conducta inadecuada como señales dolorosas para el individuo.

El conflicto puede situarse en el interior de la persona intra-psiquico o con relación con los demás relaciones interpersonales independientemente donde se situé la intervención terapéutica es la misma.

Controlar los elementos incongruentes o polaridades haciendo que el cliente viva situaciones pasadas (memoria) o futuras (fantasías) en el aquí y en el ahora, donde la terapia Gestalt es una psicoterapia de autoactualización y no precisamente una psicoterapia de adaptación  la sociedad.

Antecedentes

Científicamente la psicoterapia Gestalt nace en 1912 con la psicología de la Gestalt o psicoloia de la forma desarrollada por max wertheimer y sus discípulos Wolfgang Kolher y Kurt Koffka.

Las investigaciones de Kolher con monos antropoides en las islas española Tenerife dieron como resultado la elaboración de la teoría del aprendizaje por discernimiento o insight que tiene el animal al contra una solución; al darse cuenta de la respuesta correcta puede reproducirla y aplicarla en otra situaciones.  De la misma manera que el mono se dice a si mismo “ah yace como alcanzar el banano” la persona aprende a encontrar soluciones a sus conflictos existenciales con la ayuda del terapeuta.

En la psicoterapia una condición esencial de este aprendizaje es que la persona aprenda reviviendo, volviendo a sentir lo vivido.

Influencias y conocimiento de Perl. 

[pic 1]

Teoria

La erapia gestalt, retoma conceptos de existenciaismo, de la fenomenologia y de la filosofia Zen, en lo que se refiere a como experimenta su existencia el ser humano.

La conducta simbolica pertenece al campo mental ( pensar, imaginar sueños, pesadillas, fantasias). Este tipo de conducta puede formar parte del darse cuenta de la persona por medio de la visualizacion, la que se hace al revivir un sueño o una pesadilla o al dialogar con alguien no presente por medio de la tecnica de la silla vacia.

La conducta interpersonal es la que se establece con los otros, el contacto puede ser interrumpido por resistencias como la deflexion, esto es evitando el contacto, fisico o la comunicación con los otros. La deflexion en su maxima expresion se da en el aislamiento incluso sensorial del medio, lo que hace que la persona se encierre en si misma y adopte conductas catatonicas.

De acuerdo con los principios de la terapia Gestalt, retomados de la psicologia Gestalt, el ser humano vive o siente sus percepciones, necesidades, pensamientos y emociones como procesos en formacion y destruccion de Gestalten (confiuraciones, formas) en la que se da la polaridad de lo que sobresale en ese momento (figura), y lo que se esconde (fondo). En algunos momentos la figura puede ser el individuo y el medio que lo rodea; en otra ocaciones la figura puede convertir en fondo y el fondo en figura.

El organismo humano como totalidad esta compuesto de partes que funcionan como una unidad: la persona.

En terminos Gestalticos la personalidad no es solo la suma de las acciones e interacciones entre lo psiquico y lo somatico interactuan, junto con el medio.

La personalidad se manifiesta por los patrones de la conducta habituales del individuo, sus actividades mentales, físicas, y sus acciones y actitudes, todo ello en respuesta a los estímulos que le llegan y proceden del medio. También la personalidad expresa las necesidades y los deseos individuales y su capacidad para satisfacerlos al interior de su medio.

Arthur Noyes (1953) define la personalidad como la reaccion total de un individuo en relacion con su medio. Definición que es congruente con los postulados gestálticos.

Kepner y Brien (1970) establece la relación ecistente entre estas tres corrientes: partiendo de la base de que la conducta del ser humano es aprendida, la psicoterapia entonces representa un método reeductivo o un proceso de aprendizaje. La única manera de determinar los efectos de la experiencia es por medio de la conducta, sea verbal o no verbal.

...