Trabajo: Planificación de una dinámica preventiva para trabajar relajación, respiración y atención
Enviado por Clara Bernat • 25 de Septiembre de 2018 • Trabajo • 1.237 Palabras (5 Páginas) • 119 Visitas
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Actividades
Trabajo: Planificación de una dinámica preventiva para trabajar relajación, respiración y atención
Objetivos de la actividad:
Con el desarrollo de la actividad se pretende actuar preventivamente, tanto a nivel de prevención primaria como secundaria, a los posibles problemas de atención, y comportamientos de alta actividad. Se valorará la utilidad práctica de la actividad planteada y la coherencia en su desarrollo.
Descripción de la actividad:
Dentro de los conceptos estudiados en la atención temprana, a través de esta actividad, se propone a los estudiantes que planifiquen o diseñen una dinámica grupal para enseñar al alumnado a respirar, saber relajarse y trabajar la atención focalizada y sostenida para ser desarrollada en el aula ordinaria.
Criterios de evaluación:
Se valorará la adecuada planificación de la actividad práctica y su viabilidad en el aula ordinaria para todo el grupo clase.
Extensión máxima: 3 páginas. Fuente: Georgia 11. Interlineado 1,5
Dinámica grupal para desarrollar en aula ordinaria de 1º de primaria
- Enseñar al alumnado a respirar y saber relajarse
- Trabajar la atención focalizada y sostenida
- Realizar lunes y viernes como comienzo y final de semana
Con este primer audio, propondremos a nuestros niños y niñas la actividad. Un audio con sonidos de la naturaleza que dejará fluir la energía y enfocar la atención en lo que va explicar el profesor sobre la actividad semanal.
⇑ https://www.youtube.com/watch?v=_GTkDRvN9b0
*Es importante que los niños y niñas sepan con antelación la actividad que vamos a realizar en clase.
Unos días antes de realizar la dinámica, se les pondrá la música propuesta ⇑ ambientada en la naturaleza, para que conciban el concepto de la actividad a realizar en los próximos días, para que se vayan familiarizando con esos sonidos que los llevarán a un estado de concentración, y les explicaremos que su sistema nervioso entrará de una manera armónica en un estado de tranquilidad, ya que esta actividad la realizamos para su propio bienestar, por eso debemos explicarla adecuadamente para que los niños y niñas sepan el objetivo.
Materiales que vamos a utilizar
- Pañuelos de colores
- Piedras[pic 2]
- Cojín[pic 3]
Los materiales se deben traer de casa para que así ellos expliquen a sus familias la actividad y los hagan partícipes.
En caso de no tener pañuelos de tela o cojín, se los proporcionará la escuela.
Las piedras deben ser de tamaño medio, a poder ser redondas de río, ya que después de la relajación fomentaremos la respiración y la atención practicada en la actividad, pintando nuestras piedras. ¡Puede ser una buena manera de que la familia salga de excursión a la naturaleza en busca de la piedra perfecta!
Día de la actividad 👂🙋
Prepararemos la clase, apartando las mesas en un rincón del aula todas juntas, y colocando pinturas y pinceles para pintar nuestra piedra. Al terminar la actividad de relajación, nos sentaremos todos juntos en las mesas, que habremos colocado en forma de cuadrado para poder vernos los unos a los otros y compartir la actividad artística. El profesor o profesora dejará la música puesta para favorecer la capacidad de audición y concentración.
Música que utilizaremos los días de la actividad (Lunes 9:00 am y Viernes 16:30 pm):
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https://www.youtube.com/watch?v=uT4H_XGpygk
https://www.youtube.com/watch?v=710Dg1jiTuY 3 ejemplos de
https://www.youtube.com/watch?v=2kXpjUo4nps música
Pasos de la dinámica: “Imaginación guiada”
- Haremos un corro y nos sentaremos en nuestros cojines en medio del aula ya despejada.[pic 5]
- Nos sacaremos los zapatos dejando nuestros pies descalzos para sentir la energía….
- Corregiremos la postura y nos pondremos bien cómodos ...y con los pañuelos….. [pic 6]
- Nos taparemos los ojos ¡ unos a los otros !
- Respiraremos hondo 5 veces
- Cogeremos nuestra piedra con las manos para ir sintiendo su textura…...
- Pondremos la música
La actividad de relajación durará de 4 a 5 minutos como máximo.
Durante el transcurso, el docente irá explicando un cuento relajante, vinculado con la naturaleza, a poder ser con moraleja.
Mi cuento personalizado es el siguiente:
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