AUTOESTIMA

Cuando llega la adolescencia, el o la joven requiere confrontar todo lo que ha aprendido con el mundo. La definición que tenga de sí mismo(a) y el valor que otorgue a sus atributos personales, son los recursos para lograr la independencia y autonomía. La autoestima deteriorada limita su actuación en el mundo. La adolescencia marca un tiempo lleno de cambios y elecciones.

El principal problema de las o los jóvenes son las decisiones complejas respecto de su vida: prepararse para su papel en el mundo, elegir una carrera, establecer vínculos de pareja, manejar su sexualidad, lograr su identidad e independencia. El problema de la autoestima, radica en la capacidad del humano para pensar y emitir juicios respecto de si mismo.

Al juzgarnos negativamente, devaluamos nuestra imagen personal, el resultado es la sensación de incapacidad para vivir y ser feliz. La autoestima se deteriora por la asignación de juicios negativos sobre la conducta de las personas. Otra forma de lesionar la autoestima se presenta cuando los modelos impuestos ("debes de...") no coinciden con las necesidades y atributos personales. Al no corresponder con la realidad social se entra en conflicto y se desarrollan conductas o cualidades que no es posible satisfacer; el resultado es la sensación de poca valía personal, puesto que la persona intenta amoldarse a esquemas que tal vez no podrá satisfacer con sus atributos personales.

Con amor, apoyo y respeto cualquier persona puede sentirse valorada y especial, sin embargo si los y las jóvenes han crecido o se encuentran en un ambiente donde las personas significativas los critican, rechazan, restringen o corrigen continua e injustificadamente, pueden perder la confianza en si mismos. Si crecemos sintiéndonos amados y seguros, son mayores las posibilidades de que poseamos un alto sentido de autoestima y desarrollemos un sentido de identidad personal, sin embargo, estos sentimientos únicamente pueden florecer en un ambiente donde se tengan en cuenta las diferencias individuales, se toleren los errores y la comunicación sea abierta, con reglas claras y flexibles.

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