Actividad 2 psicología positiva

Objetivo:

Conocer los conceptos principales sobre las metas y cómo aumentar la probabilidad de alcanzarlas.

Procedimiento:

Haz el ejercicio “100 cosas que hacer antes de morir”

Escribe una reflexión de 2 cuartillas sobre el efecto que tuvo para ti hacer este ejercicio. 

¿Qué sientes y piensas en este momento que tal vez no pensabas antes de hacer la lista?

¿Qué relación encuentras entre esta actividad y el tema de metas y logros?

Como te hemos comentado, en la Universidad Tecmilenio estamos realizando un estudio sobre el bienestar de los estudiantes y tu opinión es muy importante para nosotros, por eso, ahora que estás por terminar esta materia, te pedimos que contestes las preguntas que encontrarás en la siguiente liga, tu información será confidencial,  protegida y sólo se usará con fines de investigación: 
http://itesm.co1.qualtrics.com/SE/?SID=SV_bHNqz3H5rCD9LF3

Graba la pantalla que se muestra al finalizar el cuestionario y envíala como parte de la actividad 3 a través del espacio correspondiente. 

Sube tu reflexión en el apartado correspondiente.

Resultados:

El realizar la actividad de 100 cosas antes de morir, me deja pensando en que cada una de esas actividades o metas que tengo y que quiero lograr dan significado a la vida que estoy llevando, y definen como es mi persona, en cuestiones espirituales, relación sentimental, con amigos y familiares.

Lo que pienso en estos momentos es que debería de enfocarme más a las metas y cosas que quiero hacer antes de partir que estoy a tiempo de empezarlas a solidificarlas y no estén solamente en el aire.

Que sea el momento de que empiece a manejar mi tiempo de una manera más productiva.

Otros de los pensamientos que tengo es que le debo mucho a mi familia y toda esta dentro de muchas de mis actividades que escribí y que es muy satisfactorio el celebrar hacer y debatir ese tipo de actividades, porque ellos son los que alientan, aconsejan y ayudan a que todo sea posible.

Dejar cosas sin importancia atrás, aprender a vivir sin enojo por que es poco el tiempo que tenemos como para estarlo desperdiciándolo de esa manera, hay tantas cosas que no sabemos con cual empezar como para desperdiciar ese tiempo dañándonos el alma y la existencia por cosas que no valen  la pena.

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