Autorrealizacion

QUE ES AUTORREALIZACION

La Autorrealización consiste en desarrollar todo nuestro potencial para convertirnos en todo lo

que somos. Es llegar a ser uno mismo en plenitud.

La Autorrealización es un camino de Autodescubrimiento experiencia en el cual contactamos

con el Yo real, y vivimos desde esa verdadera identidad. Sólo así sentimos íntegramente nuestra

vida y la vivimos con gozo y creatividad.

La Auto-realización o realización de sí mismo tiene que ver con la autenticidad, con ser lo que

se es, y no con lo que se ha aprendido o con lo que uno pretende ser —alejado de su verdad o

realidad interior.

CONDUCTAS QUE CONDUCEN A LA AUTORREALIZACIÓN

· Primera : Autorrealización significa experimentar plena, vivida y personalmente, una

total concentración y abstracción. Significa experimentar sin la autoconciencia del

adolescente.

· Segunda : Es la vida como un proceso de constante elección una tras otra. En cada punto

hay la posibilidad de hacer una elección hacia el progreso o una elección regresiva. La

autorrealización es un proceso progresivo; significa hacer cada uno de las elecciones

entre mentir y ser honestos, robar o no robar en un momento dado, y significa hacerla

como una elección hacia el desarrollo.

· Tercera : Habla acerca de la autorrealización implica que existe un YO por realizar. El

ser humano no es una tabla rasa ni una masa de barro o plastilina. Existe un YO, y lo

que en ocasiones lo ha llamado “escuchar las voces de impulso” que significa permitir

la salida de ese YO.

· Cuarta : Ante la duda, ser honesto, en lugar de no serlo. Incluye la frase “ante la duda”,

para que no haya necesidad de discutir demasiado acerca de la diplomacia. Con

frecuencia, cuando estamos ante la duda, no somos sinceros.

· Quinta : Hasta ahora hemos hablado de la experiencia sin la autoconciencia de tomar la

alternativa del desarrollo en lugar de la del temor, de oír las voces del impulso, de ser

sinceros y tomar responsabilidades. Todos estos son pasos hacia la autorrealización y

todos garantizan elecciones para una vida mejor.

· Sexta : La autorrealización no sólo es un estado final, sino también un proceso de

realización de las propias potencialidades en cualquier momento y en cualquie grado.

· Séptima : Las experiencias cumbre son momentos pasajeros de autorrealización. Son

momentos de éxtasis que no pueden comprarse, no pueden garantizarse e incluso no

pueden buscarse. Desbaratar una ilusión, deshacerse de una idea falsa, saber que es

aquello para lo que uno no es bueno, averiguar cuales son nuestras potencialidades, todo

esto forma parte del descubrimiento de lo que uno realmente es. Casi todos tenemos

experiencias cumbres, pero no todos lo sabemos.

· Octava : Descubrir quien es uno, qué es, qué le gusta, qué le disgusta, qué es bueno y

malo para uno, hacia donde se dirige y cuál es su misión -abrirse a uno mismo- significa

la revelación de la psicopatología. Significa identificar las defensas se edifican contra

algo desagradable .

AUTORREALIZACIÓN EN PSICOLOGÍA Y EN LA FILOSOFÍA

PERENNE

Antonio Blay, Carl Jung, Carl Rogers, Abraham Maslow entre otros, trataron este tema con el

que uno, conscientemente,

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