Bienestar Psicológico.

La mayor parte de las influencias en la definición del concepto bienestar psicológico provienen de modelos de la psicología positiva. Dicho concepto no es sólo una cuestión de placer o serenidad para el individuo sino que tiene importantes implicaciones para la salud mental y física de la persona, y también para su contexto. Por tanto, no es puramente subjetivo, sino que el bienestar de las personas aporta, y mucho, al buen funcionamiento social y comunitario (Hervás, 2009). También, existe un modelo que  plantea seis dimensiones básicas que delimitarían el bienestar, definiendo además los dos extremos, por una parte, el funcionamiento óptimo, y por otra, el funcionamiento deficitario. Las dimensiones son: Autoaceptación, Relaciones positivas, Autonomía, Dominio del entorno, Propósito en la vida, y Crecimiento personal (Ryff, 1989). En este modelo, el bienestar psicológico se desarrolla a través del ciclo de vida, se conceptualiza como una meta en ese proceso de desarrollo, dirigida a la perfección que representa el desarrollo del potencial verdadero de cada individuo (Ryff & Singer, 2001). Hay que destacar que este modelo es de gran utilidad si se usa no sólo como indicador del desarrollo individual, sino como un marco para evaluar la calidad de personas, relaciones o contextos. A su vez, hay otros autores que aseguran que el bienestar psicológico se refiere a lo que las personas piensan y sienten acerca de sus vidas y a las conclusiones cognoscitivas y afectivas que ellos alcanzan cuando evalúan su existencia. Comúnmente se denomina “felicidad” al bienestar psicológico experimentado cuando se sienten más emociones agradables y pocas desagradables, cuando están comprometidos en actividades interesantes y cuando están satisfechos con sus vidas. Lo central es entonces, la propia evaluación que la persona hace de su vida (Diener, 2000).

En el ámbito Latinoamericano se utiliza La Escala de Evaluación del Bienestar Psicológico que evalúa las siguientes dimensiones del constructo (Casullo, 2002) mediante 13 items que pueden admnistrarse para uno mismo, o bien aplicarse de manera individual o grupal. Entre ellos se encuentran los siguientes: Control de situaciones: Si las puntuaciones altas indica que el sujeto tiene sensación de control y autocompetencia, puede crear o manipular contextos para adecuarlos a sus propias necesidades e intereses. Aceptación de sí mismo: Si el sujeto puede aceptar los múltiples aspectos de sí mismo, incluyendo los buenos y los malos.Vínculos psicosociales:En caso de poseer un puntaje alto, el sujeto es cálido, confía en los demás, puede establecer buenos vínculos, tiene capacidad de empatía y es afectivo. Autonomía: Cuando puntúa alto, el sujeto puede tomar decisiones de modo independiente, es asertivo y confía en su propio juicio. Proyectos: Indica que tiene metas y proyectos en la vida, considera que la vida tiene significado y posee valores que hacen que su vida tenga sentido.

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