Crecimiento personal protocolo individual

CRECIMIENTO PERSONAL

TUTOR(A)

SANDRA PATRICIA CASTILLO ACEVEDO

TRABAJO DIRIGIDO POR:

AGAMEZ BELTRAN ROYLIN ASELIS

UNIVVERSIDAD DE CARTAGENA

ADMINISTRACION FINANCIERA

PRIMER SEMESTRE

SAN JUAN NEPOMUCENO BOLIVAR

2022

     “Amarse a sí mismo es el comienzo de una aventura que dura toda la vida”

Oscar Wilde

Considero que esta frase es muy cierta ya que una de las cosas más importantes que las personas necesitan para ser felices es amarse a sí mismas.  La gente, por muy buena que sea, tiene un gran defecto: le falta amor por ellos mismos, Esta es la única manera de explicar por qué los corazones nobles quedan atrapados en relaciones desastrosas. Uno tiene lo que cree merecer, y no importa lo bueno que seas, si no te amas a ti mismo no obtendrás las cosas buenas de la vida. Debemos aprender a amarnos correctamente.

Cito nuevamente Oscar Wilde, quien dijo: "Amarte a ti mismo es el comienzo de una vida romántica". Si no te amas, nadie te amará por lo que te mereces; Si no te respetas, la gente te pisoteará, si no te valoras, la gente te verá como un manipulador arbitrario, y si no confías en ti para buscar la felicidad por tu cuenta, nadie vendrá a ti a darte la felicidad en bandeja de oro.

“la escalera de la autoestima”

Autoconocimiento

Comprende las partes que componen el yo, sus manifestaciones, necesidades y capacidades; el rol y rol del individuo; comprendiendo todos sus elementos, ciertamente no actuando individualmente, sino entrelazados apoyándose unos a otros, ese individuo tendrá una Personalidad fuerte y unida.

El término "conocerse a sí mismo" puede referirse al ideal de comprender el comportamiento, la moral y el pensamiento humanos, porque comprenderse a sí mismo es comprender a los demás y, por el contrario, saber que todos pertenecemos a una esencia. Por lo tanto, conocer el verdadero significado de esta frase conduce inevitablemente a vernos como alguien que se para frente a la verdad como la verdad, y así a destapar nuestro dolor, la forma en que nos engañamos a nosotros mismos y mentimos para alimentar su dolor interior.

Sabemos mucho y aprendemos una cantidad de cosas, ¿no? Aritmética, geografía, ciencias, agricultura, ganadería, apicultura, agricultura, etc., y sabemos muy poco sobre nosotros mismos.

El autoconocimiento es la primera condición para una vida exitosa, es la puerta de entrada a la felicidad y la autorrealización. ¿Por qué?

Porque las personas que no conocen sus (muchas) habilidades no podrán usarlas para ser más productivas.

Aquellos que no son conscientes de sus propios defectos y limitaciones terminarán en un conflicto inútil y una derrota eterna.

Esta cita de Sócrates afirma la base de la inteligencia emocional: ser consciente de tus emociones a medida que las experimentas. A primera vista, nuestros sentimientos pueden parecer obvios, pero una reflexión más cercana nos recordará momentos en los que no nos dimos cuenta de cómo nos sentíamos realmente acerca de algo, o cuando nos sentimos abrumados porque lo encontramos demasiado tarde.

Autoconceptos

Un sentido de sí mismo que todo el mundo tiene. Es decir, cómo percibe su propia estructura mental. Sin embargo, este incluye la valoración de todos los parámetros relacionados con una persona: desde el aspecto físico hasta nuestra sexualidad, pasando por nuestras capacidades sociales e intelectuales, etc.

Desde una perspectiva psicológica, se puede decir que la identidad personal es lo que hace que una persona sea "yo" y no "otro". Se trata pues de un conjunto de características personales que configuran la realidad de cada persona y la proyectan hacia el mundo exterior, permitiendo que otro distinga a esa persona de su “compañero”, es decir, según su forma particular y específica.

La individualidad se logra cuando un sujeto hace posible su verdadera personalidad se manifiesta exteriormente de tal forma que puede reconocerse como parte del ser humano en general y al mismo tiempo como un ser excepcional, diferente de los demás.

Autoevaluación 

Es un proceso por el cual el individuo se examina a sí mismo por medio de la autocrítica, con el objetivo de comprender y descubrir nuestras propias características, por lo que es un ejercicio de autodescubrimiento. Identificando sus fortalezas y debilidades, es importante conocerlas ya que nos ayuda a crecer y progresar, indicando las áreas que necesitan atención y mejora.

Esta es una estrategia muy importante, y aunque muchas personas la ignoran porque muchas veces es complicado enfrentarse a uno mismo.

Esto puede sonar difícil al principio, porque verse a sí mismo bajo una luz imparcial requiere autoconocimiento. Pero se convierte mucho más fácil cuando comprende que es un sendero que ampliará sus oportunidades de crecimiento tanto en su vida profesional como personal.

Autoaceptación

Reconocer y admitir que todas las partes de uno mismo son verdaderas es una forma de ser y de sentir, porque lo desconocido y su debilidad solo se pueden cambiar aceptándolo.

La autoaceptación es el primer paso hacia una alta autoestima y se basa en el uso de la energía para enfrentar los desafíos de la vida.

No seas insensible a las experiencias difíciles y difíciles, no construyas muros mentales en tu vida para eliminar el dolor.

Sin embargo, sin darnos cuenta, a menudo nos criticamos constantemente en lo que llamamos un diálogo interior, un diálogo con la mente.

Un pensamiento rápido y tranquilo, que lo hace irreconocible pero igualmente poderoso. Muchas veces tenemos una idea errónea de lo que significa aceptarnos a nosotros mismos.

A menudo entendemos que esto significa negar o minimizar los aspectos negativos, resaltar solo los aspectos positivos o pensar que somos los mejores.

...