EJERCICIO SOBRE VALORES

PASOS PARA ELEGIR SUS 10 VALORES PRINCIPALES:

1. Para empezar, revise la lista por si observa que falta algún Valor que a usted le parezca importante y añádalo. Después tache de la lista aquellos Valores con los que no se sienta identificad@.
2. Ahora, de todos los Valores que le han quedado imagine que le dicen que debe escoger uno para tenerlo durante toda su vida. ¿Con cuál se quedaría? Ese Valor que ha elegido lo va a poner como su Valor Nº 1.
3. A continuación imagine que le dicen que le van a dar otro Valor para que lo tenga durante toda su vida. ¿Cuál elige ahora? Ese será su Valor Nº 2. Sigua haciendo esto hasta que tenga 10 Valores. Estos Valores serán sus “Valores fundamentales” y debe listarlos en la “Tabla de Aplicabilidad” que aparece más adelante.
4. Especifique bien qué significa cada Valor para usted.

Si tiene dudas sobre la importancia de un Valor para usted, piense en tres situaciones en las que fue feliz y otras tres en las que no lo fue, porque estaba triste o enojad@ y pregúntese: ¿Esas situaciones tienen que ver con los Valores que he escogido?

Si no es así revise de nuevo la lista de Valores para poder escoger sus 10 Valores principales.

SUGERENCIAS A PARTIR DE AHORA:

1. Lleve la lista de sus 10 Valores Principales siempre con usted, para tenerla bien presente.
2. Cualquier cosa que haga en su vida, cualquier persona cercana con la que se contacte debe estar en consonancia con esos Valores para que usted sienta felicidad en tu vida. Así las cosas:

• Si su pareja no está de acuerdo con esos Valores, tal vez deba replantearse su relación.
• Si su trabajo no está de acuerdo con esos Valores tal vez deba plantearse un cambio de trabajo.
• Si sus amistades no están en consonancia con esos Valores tal vez deba cambiar de amistades.
• Si sus aficiones no están en consonancia con esos Valores encuentre otras que si lo estén.

1. Repasa todo lo que tiene en tu vida para ver si hace honor a esos Valores. Por ejemplo:

Si ha elegido “Educación”:

• ¿Se rodea de gente que l@ trata educadamente?
• ¿Trata usted a los demás con educación?
• ¿Se trata a usted mism@ con educación?

Si ha elegido “Paz Interior”:

• ¿Se siente en paz cuando está en ese trabajo?
• ¿Se siente en paz cuando comparte con ese amig@?
• ¿Se siente en paz consigo mism@?

Revise la lista de Valores que aparece en la tabla cada cierto tiempo, verá que a medida que evoluciona sus Valores pueden ir cambiando. Recuerde que para ser feliz siempre debe obrar de acuerdo con sus propios Valores.

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En la tabla que aparece a continuación, liste sus 10 valores fundamentales e indique la frecuencia con la cual los aplica: 1 equivale a nunca y 10 equivale siempre. Sea brutalmente sincer@:

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