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INFORME HABITOS SALUDABLES Y CONDICIÓN FÍSICA


Enviado por   •  30 de Noviembre de 2019  •  Trabajo  •  620 Palabras (3 Páginas)  •  901 Visitas

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INFORME

HÁBITOS SALUDABLES Y CONDICIÓN FÍSICA

Presentado Por:

SINDY LILIANA OSORIO PISCIOTTI

Presentado al Instructor:

ROSALBA DIAZ DUARTE

Servicio Nacional de Aprendizaje - SENA

Tecnología en Gestión de Mercados

Modalidad Virtual

Ficha 2010559

2019

INTRODUCCION

En nuestro diario vivir debemos tener buenos hábitos saludables para nuestro el bienestar el cual nos ayudara a tener un excelente desempeño en nuestro lugar de trabajo y en nuestra vida cotidiana. Un hábito saludable se puede definir como un comportamiento o conducta que asumimos como propias y que tienen mucho que ver con nuestro bienestar físico, mental y social.

JUSTIFICACION

Este informe es realizado para identificar el estado físico del aprendiz y hábitos saludables, los cuales tiene un impacto relevante en la salud. Hoy día es común hallar en diferentes empresas personas con un alto índice de masa corporal, malos hábitos alimenticios, e inadecuados hábitos higiénicos. Por esto es importante estar informado de las ayudas que tenemos si adoptamos por tener constantemente hábitos saludables que puedan aportar a nuestra salud para tener un mejor rendimiento en nuestro diario vivir y en nuestros lugares de trabajo.

        

OBJETIVOS

OBEJTIVO GENERAL

Establecer las características de condición física y los hábitos de vida del aprendiz SENA Virtual Tecnología en Gestión de Mercados ficha 2010559.

OBEJTIVO ESPECÍFICO.

  • Identificar los hábitos de actividad física del aprendiz Sindy Liliana Osorio Pisciotti mediante la aplicación de formatos que permiten evaluar antecedentes de problemas de salud físicos y familiares.  

FORMATO DATOS CONSENTIMIENTO INFORMADO O DE CAUSA

[pic 1]

[pic 2]

FORMATO PARA EVALUAR LOS ANTECEDENTES DE SALUD.

[pic 3]

[pic 4]

FICHA DE DATOS

TABLA DE VALORACION

FECHA: 26 DE NOVIEMBRE DE 2019

NOMBRE: SINDY LILIANA OSORIO PISCIOTTI

ESTATURA

1.68 mtr

PESO

80 Kg

IDMC

28.34

PRESION ARTERIAL

100/90

FUERZA DE BRAZOS MAXIMO REPETICIONES EN UN MINUTO

18

ABDOMINALES REPETICIONES EN UN MINUTO

28

FUERZA DE PIERNAS REPETICIONES EN 1 MINUTO

20

FLEXIBILIDAD

1 minuto

...

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