INFORME HABITOS SALUDABLES Y CONDICIÓN FÍSICA
Enviado por sindy osorio • 30 de Noviembre de 2019 • Trabajo • 620 Palabras (3 Páginas) • 901 Visitas
INFORME
HÁBITOS SALUDABLES Y CONDICIÓN FÍSICA
Presentado Por:
SINDY LILIANA OSORIO PISCIOTTI
Presentado al Instructor:
ROSALBA DIAZ DUARTE
Servicio Nacional de Aprendizaje - SENA
Tecnología en Gestión de Mercados
Modalidad Virtual
Ficha 2010559
2019
INTRODUCCION
En nuestro diario vivir debemos tener buenos hábitos saludables para nuestro el bienestar el cual nos ayudara a tener un excelente desempeño en nuestro lugar de trabajo y en nuestra vida cotidiana. Un hábito saludable se puede definir como un comportamiento o conducta que asumimos como propias y que tienen mucho que ver con nuestro bienestar físico, mental y social.
JUSTIFICACION
Este informe es realizado para identificar el estado físico del aprendiz y hábitos saludables, los cuales tiene un impacto relevante en la salud. Hoy día es común hallar en diferentes empresas personas con un alto índice de masa corporal, malos hábitos alimenticios, e inadecuados hábitos higiénicos. Por esto es importante estar informado de las ayudas que tenemos si adoptamos por tener constantemente hábitos saludables que puedan aportar a nuestra salud para tener un mejor rendimiento en nuestro diario vivir y en nuestros lugares de trabajo.
OBJETIVOS
OBEJTIVO GENERAL
Establecer las características de condición física y los hábitos de vida del aprendiz SENA Virtual Tecnología en Gestión de Mercados ficha 2010559.
OBEJTIVO ESPECÍFICO.
- Identificar los hábitos de actividad física del aprendiz Sindy Liliana Osorio Pisciotti mediante la aplicación de formatos que permiten evaluar antecedentes de problemas de salud físicos y familiares.
FORMATO DATOS CONSENTIMIENTO INFORMADO O DE CAUSA
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FORMATO PARA EVALUAR LOS ANTECEDENTES DE SALUD.
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FICHA DE DATOS
TABLA DE VALORACION | |
FECHA: 26 DE NOVIEMBRE DE 2019 | |
NOMBRE: SINDY LILIANA OSORIO PISCIOTTI | |
ESTATURA | 1.68 mtr |
PESO | 80 Kg |
IDMC | 28.34 |
PRESION ARTERIAL | 100/90 |
FUERZA DE BRAZOS MAXIMO REPETICIONES EN UN MINUTO | 18 |
ABDOMINALES REPETICIONES EN UN MINUTO | 28 |
FUERZA DE PIERNAS REPETICIONES EN 1 MINUTO | 20 |
FLEXIBILIDAD | 1 minuto |
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