Imaginación Activa

“La imaginación lo es todo, es una visión anticipada de las atracciones de vida que vendrán”. Albert Einstein

Lo que nosotros sabemos de nosotros mismos tenemos mucho más y parte del sentido de vida es ampliar el conocimiento sobre nosotros mismos, entre más reducido sea, más neuróticaos estamos.

Imaginación Activa: Entrar en contacto con esa parte inconsciente, camino para relacionarnos con los personajes que pueblan nuestra psique que serían los arquetipos antropormofizados. Psique habitada por serie de personajes y dependiendo de nuestra relación cómo se expresen en nuestra vida: sana, positiva o no.

Jung lo convierte (imaginación activa) en técnica psicoterapia para que el paciente siga practicando en eso y lo registre para hacerlo de manera más consciente. Esta es una técnica de la segunda mitad de la vida.

Decía que la imaginación es activa y que los hombres del pasado usaban para entrar en contacto con sus Dioses

Aunque los sueños son el mensaje del inconsciente por excelencia y tienen 2 limitaciones:

1) Usan lenguaje simbólico difícil de entender

2) Son una actividad pasiva, mientras que la imaginación activa es algo que uno se propone hacer.

Entrar en contacto con el inconsciente no necesariamente es una experiencia agradable puede ser difícil, dura y hasta terrorífica.

Para entrar en un trabajo con el inconsciente en imaginación activa es muy importante estar enraizado con el mundo exterior. Es un viaje peligroso y que puede no ser nada fácil. Se requiere tener un vida y calor humano para el acompañamiento en el trabajo terapéutico del terapeuta porque es un proceso doloroso, difícil.

Una de las funciones es abrir negociaciones con estos personajes porque lo que pasa normalmente cuando no estamos conscientes es que estos personajes actúan con energía autónoma y se apoderan de nuestra vida.

A veces son compañeros de viaje con los que debemos estar negociando todo el tiempo y tenemos que conocerlos y negociar con ellos y aceptar (Barbara Hannah).

Estos personajes muchas veces representan objetos opuestos a nuestra actitud consciente y tenemos que aguantar la energía de estos opuestos. Aguantar la tensión de nuestros opuestos.

Jung decía que el único dolor insoportable es el dolor que no comprendemos y que el problema el hombre moderno es que este entendimiento se ha puesto en la razón y no desde el punto de vista “del Señor, Self, Dios”, tratamos de entender desde el Ego y no desde el Self (Desde el Ego=porque me pasa esto y desde el Self=y por qué no).

Función Trascendente: Ni tan bonito ni tan destructivo, un punto medio que sea más asertivo.

Tenemos que escuchar a este Dios y para esto hay que agacharse lo bastante bajo: hay que ser humildes, sin egos inflados no escuchan a Dios.

Importante reconocer que hay una realidad del inconsciente porque si no creemos en ella nunca la vamos a escuchar. Jung dice: tengo que confiar en mi inconsciente.

1) Tenemos que ponernos en disposición de ver estas imágenes.

2) Tratar de entender activamente estas fantasías.

3) Tratar de encontrar el propósito de éstas fantasías.

Soñar despierto

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