La Organizacion Del Trabajo Y El Estres

La organización del trabajo y el estrés.

Actualmente el estrés es uno de los factores principales que afectan la salud física y emocional de las personas dentro del ámbito laboral. El estrés es un fenómeno cada vez mas frecuente, que va en aumento en nuestra sociedad debido a los diferentes tipos de trabajo a los que nos enfrentamos, que afecta nuestro bienestar físico y laboral. Y se manifiesta en un trabajador por la frecuencia con la que se enferma, hay diferencia en la productividad, presenta inseguridad en su trabajo, desanimo, en ocasiones falta a trabajar, llega tarde a su trabajo, eso influye en su rendimiento físico, y la empresa con la que trabaja va hacia la baja en la productividad. Y esto en la mayoría de las ocasiones se presenta cuando la empresa empieza a presionar a sus trabajadores en forma exagerada, a designar más actividades, a buscar que se cumplan con las metas de productividad altas, a trabajar tiempo extra, a exigir más de lo que el trabajador puede desempeñar así como de las capacidades o el entrenamiento que pueda tener y es entonces cuando el empleado empieza a sentirse que no cuenta con el apoyo suficiente de sus superiores, supervisores, líderes y compañeros de trabajo, puesto que no tiene la suficiente confianza en si mismo y el apoyo de un subordinado, sin embargo también es importante mencionar el hecho de que también el estrés es necesario ( no a niveles altos) para responder satisfactoriamente no solo ante sus propias necesidades, sino también a las exigencias de su entorno ya que en ocasiones el empleado tiene la capacidad de afrontar la situación y un poco de presión lo mantiene ocupado, en alerta y motivado por lo que las condiciones de trabajo son adecuadas para su ritmo de vida, mas sin embargo cuando las exigencias y presiones de trabajo suelen ser mas excesivas y superan la capacidad del empleado para realizar dicha actividad es cuando aparece el estrés que afecta a la persona. Una manera para minimizarlo es brindar apoyo, confianza y seguridad, a cada persona que tenemos a cargo y encomiarlo y de esta manera evitar a contribuir en aumentar las enfermedades psicológicas, enfermedades relacionadas con el corazón, hipertensión arterial, taquicardias, dolores de cabeza frecuentes, dolores musculares cervicales, dorsales y lumbares, trastornos digestivos, gastritis, colitis, ansiedad, mal humor y hace que las personas se sientan agotadas y abrumadas debilitando el sistema inmunológico del cuerpo ocasionándoles problemas y en ocasiones en las que realizan actividades poco saludables y no hacen ejercicio suben de peso, inician en el consumo de tabaco, alcohol y por ultimo las drogas que no solamente afectan su salud física y emocional sino también su entorno familiar y laboral, y de manera secundaria las empresas se ven afectadas no solo porque la productividad es baja sino también porque los productos no cumplen con los estándares de calidad requeridos, hay errores en la impresión, el empaque y transporte, el trabajo se hace mas lento y las ordenes de pedido que tienen que entregar urgentes conforme al programa de entrega a sus clientes, las entregan tarde e incompletas, por lo que las quejas de los mismos aumentan y la empresa pierde competitividad frente a otras empresas. Otra manera que se afecta como empresa es que aumenta el número de contrataciones debido a que hay inestabilidad en el trabajo. La seguridad de las personas esta en riesgo cuando realizan sus actividades laborales debido al estrés, ya que es uno de los principales causantes de accidentes en el área laboral y estos peligros pueden llegar a ser perjudiciales para la salud física de las personas los cuales deben de ser controlados con personal de apoyo, procedimientos, equipo

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