Las emociones

¿QUÉ ES LA EMOCIÓN?

Las emociones son las agitaciones del ánimo producidas por ideas, recuerdos, apetitos, deseos, sentimientos o pasiones. Se manifiestan por conmociones orgánicas y afectivas, y síntomas físicos. Cada individuo experimenta una emoción de forma particular.

La emoción se caracteriza por una activación fisiológica, cambios de la expresión facial, los gestos, la postura y los sentimientos subjetivos.

CEREBRO Y EMOCIÓN

Las emociones pueden dividirse en dos categorías: positivas y negativas. Las positivas son procesadas en el hemisferio izquierdo y las negativas en el derecho.

El hecho de que ambas provienen de diversas áreas del cerebro explica el porqué podemos sentirnos contentos y tristes al mismo tiempo.

Emociones positivas

• Bienestar

• Felicidad

• Salud

• Alegría

• Fortaleza

• Compañía

Emociones negativas

• Malestar

• Desgracia

• Enfermedad

• Tristeza

• Debilidad

• Soledad

EMOCIONES PRIMARIAS O BÁSICAS

• Felicidad: Plena satisfacción cuando se logra un objetivo.

• Ira: Rabia, enojo, resentimiento. Induce a la destrucción.

• Miedo: Anticipación de una amenaza o peligro. Sentimiento de ansiedad, incertidumbre e inseguridad.

• Tristeza: Pena, soledad, pesimismo.

• Sorpresa: Asombro, desconcierto. Aproximación de hechos y orientación frente a nuevas situaciones.

• Asco: Rechazo hacia aquello que no se tolera.

EMOCIONES SECUNDARIAS

Cuando las emociones primarias no son procesadas adecuadamente, se sufre una “mutación” y de dan las emociones secundarias.

• Alegría/ manía

• Tristeza / depresión

• Amor / dependencia

• Ira / rencor

• Sorpresa / ansiedad

• Miedo / fobia-pánico

• Interés / paranoia

FUNCIONES DE LAS EMOCIONES

Confieren utilidad y permiten que el sujeto ejecute con eficacia las reacciones conductuales apropiadas.

Adaptativas: Estas funciones preparan al organismo para que ejecute eficazmente la conducta exigida de acuerdo al ambiente.

Sociales: Permiten predecir el comportamiento asociado con las mismas y definen los procesos de relación interpersonal.

Motivacionales: Son las experiencias presentes en cualquier actividad que requiera una conducta motivada. Dicha conducta será producto de la carga emocional.

VARIABLES IMPLICADAS EN LA EMOCIÓN (TEORÍAS SOBRE LA EMOCIÓN)

 Evolucionistas: La característica principal de la emoción es su función adaptativa, es decir, la facilidad para respuestas apropiadas y la expresión afectiva ante otros individuos. La existencia de las emociones básicas son esenciales para la supervivencia.

-Darwin (1872-1984): Mayor interés en la expresión facial. Las múltiples expresiones permiten un reconocimiento facial e indican la existencia de una respuesta emocional.

-Plutchik (1991): “Emociones derivadas”, producto de la combinación de las emociones básicas.

 Psicofisiológicas: Las emociones son producto de los cambios fisiológicos propiciados por el ambiente. Si no existe percepción, tampoco reacción. Se pueden medir y diferenciar por: frecuencia cardíaca, conducta y temperatura.

-James Lange (1884): Hay un patrón fisiológico diferenciado. Existen diferencias individuales con respecto a una respuesta fisiológica ante un estímulo ambiental.

-Wenger y Cullen (1972): Balance anatómico. Equilibrio entre las dos ramas del sistema nervioso autónomo: simpática y parasimpática.

 Neurológicas: La ausencia de sensaciones visceroceptivas (fisiológicas) no produce ausencia de reacción emocional; estas sólo definen la intensidad de la emoción.

...