MATRIZ DE INTELIGENCIA EMOCIONAL
Enviado por Romo Mark • 6 de Junio de 2020 • Apuntes • 539 Palabras (3 Páginas) • 571 Visitas
Pilar | Elementos | Grado de aplicación | Análisis, casos o situaciones. Aplicación de elementos | |
PARCIAL | TOTAL | |||
Conocimiento emocional: | Honestidad emocional | X | La aplico en su totalidad, manejando el respeto por mi prójimo, pero siempre buscando el canal adecuado para brindar información y decidir sobre posibles casos donde es clave decir NO. | |
Energía emocional |
| X | Social y laboralmente puedo trabajar por varias horas continuas con pausas activas y cambios de rutinas sin descuidar mis labores. En lo personal, la carga laboral o social no me limita, también saco espacios para nivelar conceptos y ocuparme de mis emociones o relaciones personales y familiares. | |
Retroalimentación emocional |
| X | Mi balance o análisis es continuo, siempre retroalimento mis acciones o comportamiento, también doy espacio a que mis cercanos opines sobre mi conducta, también tomo terapia en ocasiones como método de restructuración y para incorporar a mi vida nuevos procesos básicos. | |
Intuición práctica | X |
| Mi avance nunca lo dejo al azar, puedo intuir algo que atente o también algo que me beneficie, pero siempre me limito a decidir sobre lo planeado y programado. | |
Aptitud emocional: | Presencia auténtica |
| X | Siempre soy la misma persona en todo ambiente y con las circunstancias que se presenten. |
Grado de confianza | X |
| Cuando me enfrento a un reto desconocido siempre me afecta un poco la confianza inicialmente, mientras logro identificar las debilidades y fortalezas. | |
Elasticidad | X |
| Puedo dar espacio, pero no siempre, y el espacio que permito tiene un límite. Permito, pero no dejo las cosas sin límite. | |
Renovación | X |
| No me es fácil cambiar lo habitual, pero trabajo en eso, quisiera estar siempre dispuesto a los cambios, solo en lo personal. En lo laboral si soy muy adaptable. | |
Profundidad Emocional: | Propósito |
| X | Mi vida la tengo programada, siento necesario colocar tiempo a mis metas propuestas. |
Compromiso |
| X | Doy siempre lo mejor de mi en todo aspecto, y siempre que pueda lo intento mejorar mucho más. | |
Responsabilidad |
| X | Lo que me hace doliente de una actividad o comportamiento, es para mi siempre una oportunidad para demostrar lo eficaz y responsable que puedo ser bajo presión pública o en privado. | |
Conciencia |
| X | Vivo bajo una ley espiritual que hace que mi conciencia día a día se restructure y se pueda sentir paz y buen proceder en todo lo que me rodea y mi define. | |
Alquimia Emocional: | Reflexión |
| X | Siempre que confirmo un error de conducta o procedimiento, reflexiono sobre la mejor solución y la mejor corrección con la intención de que no ocurra nuevamente. |
Percepción de la oportunidad |
| X | A cada situación siempre aprovecho toda oportunidad, lo que me afecte emocionalmente tiene un tiempo de reconocimiento y reflexión, luego tomo la oportunidad manifiesta y trabajo en la mejora continua. | |
Creando futuro (proyección hacia el futuro) |
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| Trato siempre al máximo que todo lo que hago tenga un motivo personal y social, siempre intentando una superación personal que a futuro permita una mejor estabilidad, metas a corto, mediano y largo plazo siempre me acompañan. |
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