RELACIONES TOXICAS

                                                       RELACIONES TÓXICAS.

Me gustaría iniciar con una frase del Doc.  

“Nadie escapa al inmenso dolor y a la decepción que causan los traumas por las relaciones negativas”

 Y ¿Qué son las relaciones tóxicas? es una relación que está caracterizada por estilos de relación muy repetitivos y mutuamente destructivos.

Qué pueden involucrar celos, manipulación, agresividad,  chantaje emocionales, críticas, egoísmo, rechazo, juicios, humillaciones, infidelidades recurrentes, maltrato físico, emocional y psicológico.

Son una relación de amor- odio, es decir periodos de maltrato con episodios inciertos de relativa paz y amor.

¿Quién no tiene un familiar o amigo que está totalmente inmerso en una relación que ni le conviene ni le hace feliz y a la que todos le ven poco futuro? El problema es que esa persona no lo ve así y no hay manera de hacérselo ver incluso hasta se puede enojar con nosotros al hacérselo ver. Esto es muy frecuente, quien no ha vivido una relación así, en algún momento de nuestra vida.

Yo creo que muchos de nosotros hemos  vivido una relación tóxica o lo que es peor aún  siguen sumergidos en ella, justificando al agresor o al  intoxicante,  tiene mal carácter, me insulta, me golpea, es medio celoso, chantajista y posesivo, tiene sus ratos malos, pero en el fondo es un buen padre, ya me prometió que va a cambiar, el fin de semana nos la pasamos padrísimo, pero  el  que alguien haga algo por ti agradable  a veces no le da derecho a buzar de ti constantemente. Pero en las relaciones tóxicas con la auto estima muy dañada lo permitimos por miedo a quedarnos solos, debido a que los dependientes emocionales tiene una necesidad excesiva de afecto y de ser queridos y tratarán de conseguir este afecto a lo largo de sus diferentes relaciones de pareja.

Cabe mencionar que este tipo de personas son incapaces de comprometerse, no permiten establecer lazos con otras personas, en cuanto sienten que se están encariñando o enamorando se retiran, muestran poco interés en la relación mostrándose frías, distantes, también suelen utilizar frases como “Es que yo prefiero esto, es que a mí me gusta, es que yo quiero, yo necesito, yo espero que tú….? Siempre se están ante poniendo

Pero por que se vuelven adictivos

Porque hay 2 componente importantes el aprendizaje y el variante.

Aprendizaje: al nacer observamos como es el mundo con nuestros hermanos y padres,  si el ambiente con los padres o entre ellos  era demandantes, golpeadores, castigadores. El ambiente entre ellos era amoroso mientras no llorara o me portara mal, si no hacia lo que ellos querían o me portaba  mal me castigan y me maltrataban, entonces parecería que el precio que debo de pagar por ser amado es después ser maltratado. El aprendizaje es quien me cuida y me quiere tiene el derecho a maltratarme.

Existe un refuerzo fijo. Si limpias la recamara te dejo que vayas a la fiesta  con tus amigos, pero si limpias la recamara y sacas la basura, te dejo ir a la fiesta  y puedes llegar a media noche. Ese es el refuerzo físico a mayor esfuerzo mayor recompensa.

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