Reflexion de competencias emocionales.

ÁMBITO

CONDUCTAS QUE  ME GUSTAN

CONDUCTAS QUE QUISIERA CAMBIAR

FAMILIAR

Que siempre sea la situación que sea mis hermanos y mis papas siempre se siente como están de tu lado, te hacen ver el error pero se siente esa incondicionalidad.

Que soy muy ofensivo con mis hermanos, pero es de juego pero a lo mejor eso no es motivacional.

SOCIAL

Que me gusta como soy y jamás me siento menos que nadie. Y siempre trato de no juzgar por las apariencias, jamás sabemos que encontraras en esa persona.

Que les doy importancia de más a ciertas personas “importantes” que afectan mi vida.  Me gustaría ser parejo con todos.

LABORAL

Que siempre soy muy ambicioso y los que me rodean la mayoría están en el mismo canal.

A lo mejor no ser tan perfeccionista ya que siempre trato de ver todo y pudiera verse como en algunas ocasiones como negativo o poner muchas trabas

ÁMBITO

CONDUCTAS QUE  ME GUSTAN

CONDUCTAS QUE QUISIERA CAMBIAR

FAMILIAR

Cuando hay una discusión siempre procuro no hablar de mas con mi mama, y mi papa siempre de igual manera nos reservamos a dejarnos llevar y hablar algo de lo que después lamentamos haberlo dicho.

Siempre detenemos esas emociones, de coraje o de rencor.

Y siempre terminamos con una plática de control para la situación

Lo que no me gusta que esa platica llega días después jamás es en el momento, y otra conducta que no me gusta en cuanto a las emociones mi orgullo no siempre lo canalizo de manera adecuada

SOCIAL

Me gusta que en lo social siempre suelo pensar antes de actuar, que analizo demasiado las situaciones, me gusta por una parte ya que logro controlar la emoción del momento con alguna amistad o al conocer un grupo siempre soy algo reservado en lo que me acoplo

Que no olvido fácilmente

LABORAL

La conducta que siempre tomamos a pesar de que el cliente llega furioso y faltando al respeto por algún error o algún inconveniente en su servicio. Siempre respondemos con respeto y servicio, y de alguna manera le hacemos ver al cliente el error.

Que nos guardamos totalmente las cosas, en situaciones de confrontación.

ÁMBITO

CONDUCTAS QUE  ME GUSTAN

CONDUCTAS QUE QUISIERA CAMBIAR

FAMILIAR

Cuando un integrante de la familia sabe que el otro llega cansado le prepara algo de merendar o si hay le sirve. Al igual pasa con una situación cuando está en la depresión o paso una situación grave siempre aportamos algo a ese integrante de la familia.

Que en ocasiones esas mismas situaciones las echan en cara que te ayudan o te dan apoyo. No siempre pero si sucede cambiaria eso.

SOCIAL

Ejecutar las conductas apropiadas que es preciso llevar a cabo para solucionar el problema de la otra persona.

No siempre es valorado y te lo sacan en cara. Eso cambiaria que fuera de corazón y después no lo anden sacando.

LABORAL

En mi caso en especial mi patrón que ha sido muy empático con nosotros en especial conmigo en situaciones de salud, tiene buenas consideraciones aparte del apoyo en consultas médicas.

Me gustaría cambiar en mi empatía el sentimiento, ya que al ser empático en lo laboral se presta para sacar ventaja.