Sesiones

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¿QUIEN SOY?

• Objetivo: Reconocer quien soy según lo que hoy hago, como lo hago y que quiero hacer
• Grupo Objetivo: 5° y 6° básico
• Materiales: Papelografos, sillas, plumón, lápices, revistas, tijeras, pegamento, hojas blancas.
• Tiempo: 45 minutos
• Actividad:

1.- Se le entrega a cada participante la hoja número uno QUIEN SOY, en donde deberán recortar una imagen, palabra que los represente (pueden ser las que quieran), lo mismo se hace con las hojas 2 y 3 de QUE HACER, y QUE ME GUSTARIA SER.

2.- A continuación, se les indica que se van a vender ellos mismos a sus parejas, uno hará el papel de vendedor y otro de comprador, y después invierten los papeles. El vendedor expondrá las razones por las cuales el comprador le conviene comprarlos. El(ellas) profesor pregunta  a los participantes las dificultades que han tenido a la hora de completar la frase YO SOY, y a la hora de venderse y las va anotando en la pizarra. Se les explica que la mayoría de las personas no le es fácil reconocer cualidades positivas que poseemos en algunos momentos, y que esto ocurre porque las personas elegimos un modelo con el que compramos, y depende de con quién nos comparemos, nos evaluamos más positiva o más negativamente.

3.- Finalmente se confeccionan una tarjeta de manera individual que contenga un símbolo de englobe los aspectos positivos y se complementa con una frase que comience con SI. Por ejemplo, Si soy una persona útil, sí soy responsable, si soy buena ama de casa. Esta tarjeta es para que cada participante se la lleve y pueda usarla de manera de recordatorio de las cualidades positivas.

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“ME ASUSTA/ME CALMA”

• Objetivo: Facilitar el reconocimiento de emociones de parte de los niños(as) en relación a su situación de vida actual procurando su atención y contención, en miras de una visión de futuro positiva.
• Grupo objetivo:1° Básico a 4° básico
• Materiales: Lápices, plumones, papelografos, hojas
• Tiempo: 90 minutos
• Actividad: Conversar acerca de las cosas que nos asustan y sobre aquellas que nos ayudan a calmarnos: ¿Qué me asusta o que me ha asustado últimamente?, ¿cuándo me he sentido asustado?, ¿cómo sé que es susto lo que siento?, ¿Qué me pasa?, ¿Cómo se que ya estoy calmado luego de haberme asustado? Entregar a cada niño, una hoja donde por un lado encuentren una cara de susto y por el otro una cara neutra o tranquila(o solicitarle a ellos mismos que las dibujen según lo señalado). Una vez que las tengan, ir comentándoles breves cosas o situaciones de la vida para que ellos puedan levantar la hoja mostrando al grupo la cara que mejor los identifica frente a dice situación; permitir que alguno de ellos salga adelante a dar nuevos ejemplos. Luego, elegir con ellos algunas de las cosas que los asustan en general a todos o a la gran mayoría para trabajar en estrategias que les permitan calmarse a la hora de verse enfrentadas a ellas(4 cosas por ejemplo); dividir al grupo en cuatro para que cada uno desarrolle las estrategias escribiéndolas o dibujándolas en un papelografo, para que puedan identificar que hay más alternativas de enfrentamiento; pensar en una breve frase en conjunto que puedan recordar y repetir en las próximas ocasiones en que sientan susto(por ejemplo” el susto como llega se va” o “yo me puedo calmar” o “mi corazón latirá mas lento”).

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