PLANIFICACIÓN TALLER 6° a 8° BASICO
“AUTOCUIDADO” Objetivos de Aprendizaje: CRECIMIENTO PERSONAL: Practicar de forma autónoma conductas protectoras de autocuidado” (OA4.) Reconocer y describir causas y consecuencias del consumo de drogas (por ejemplo tabaco, alcohol), identificar factores que lo previenen y proponer estrategias para enfrentarlo, como mantener hábitos de vida saludable y aprender a manejar estrés. (OA5.) BIENESTAR Y AUTOCUIDADO: Integrar a su vida cotidiana acciones que favorezcan el bienestar y la vida saludable en el plano personal y en la comunidad escolar, optando por una alimentación saludable y un descanso apropiado, realizando actividad física o practicando deporte, resguardando la intimidad e integridad del cuerpo e incorporando medidas de seguridad en el uso de redes sociales, entre otros (OA4.) Objetivos Específicos: - Reflexionar sobre conductas o situaciones de riesgos en la que se puedan encontrar.
- Brindar información sobre el autocuidado que deben tener con su cuerpo.
- Promover y promocionar al autocuidado
- Favorecer en la reducción de conductas y situaciones de riesgo en la que se puedan encontrar los niño/as.
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- Inicio al taller: Presentación de la relatora, introducción del taller y recomendaciones para que para que el clima durante el taller sea armonioso, se preguntara sobre el cuidado de su cuerpo y expresiones de sentimientos como primera instancia.
- Descripción de autocuidado: Se brindará información sobre que es el autocuidado y la importancia de este para que los niño/as tomen conciencia sobre la importancia y así reflexionen sobre las conductas de riesgos que puedan estar teniendo en sus vidas.
- Preguntas relacionadas con el autocuidado y brindando información sobre cada tema.
- Alimentación: ¿Qué tipo de alimentos consumen con mayor frecuencia?, ¿Cuántas comidas consumen al día?, ¿Cuánta cantidad de agua consumen al día?
- Actividad Física: ¿Realizas algún tipo de actividad física?, ¿Te consideras una persona actica o sedentaria?
- Tecnología: ¿Cuántas horas pasas frente a la pantalla a lo largo del día?, ¿Qué lugar ocupan las redes sociales en tu vida?
- Higiene personal: ¿Cuál actividades consideran fundamentales realizar en sus vidas diariamente para una buena higiene?, se enfatizará en el autocuidado en emergencia sanitaria en la que nos encontramos.
- Descanso: ¿Cuántas horas duermes por día?, ¿Cómo calificarías tu sueño?
- Consumo y abuso de sustancias: Se brindará información y las consecuencias que se tiene al consumir estas.
- Recreación: ¿Realizas alguna actividad que te sea placentera?, ¿Tienes algún hobby?, ¿Cuál?
- Consolidación: Cierre de la sesión, resaltando lo que se quiso buscar con las actividades trabajadas a través de la pregunta ¿Qué es lo más importante de tener un buen autocuidado?, resolver dudas.
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Material: PowerPoint, material audio visual. |
Tiempo estimado: 60 minutos |
Fecha para realizar: JULIO- AGOSTO-OCTUBRE |
