Trastornos de ansiedad

TRASTORNOS DE ANSIEDAD

ÍNDICE

• ¿Qué es la ansiedad? ¿Es lo mismo ANSIEDAD qué un TRASTORNO DE ANSIEDAD?
• Tipos     
• Causas y síntomas
• Tratamientos

ANSIEDAD Y TRASTORNO DE ANSIEDAD

-La ansiedad es un mecanismo de defensa natural del organismo frente a estímulos externos acompañado de un estado mental en el que sentimos gran inquietud, intensa excitación y extrema inseguridad. Lo sufrimos todos ante situaciones como exámenes o viajes

-Trastorno de ansiedad: término que engloba las diferentes formas de un tipo de enfermedad mental con ansiedad, miedo y cambios de conducta. Afecta a una de cada 5 pers

-Cuando la ansiedad pasa a tener más intensidad, frecuencia y duración hasta el punto de generar falta de control, malestar o sufrimiento, ahí se convierte en trastorno 

TIPOS

• De ansiedad generalizada
• De pánico (puede ser con agorafobia)
• Fóbico, incluyendo fobia social
• De ansiedad por separación
• De ansiedad en la infancia y en jóvenes
• De estrés postraumático (TEPT)

TRASTORNO DE ANSIEDAD GENERALIZADA

🡪DEF: consiste en la presencia de un estado de preocupación y nerviosismo excesivos en relación con diversas actividades

🡪Síntomas

• Pensar demasiado los planes y las soluciones a los peores resultados
• Percibir situaciones como amenazas cuando no lo son
• No poder dejar de lado una preocupación
• Dificultad para la concentración
• Físicos: temblor, trastorno del sueño o nerviosismo

Puede provocar migrañas, dolores crónicos, insomnio, problemas del corazón

🡪Causas: Genéticas y personalidad

TRASTORNO DE ANSIEDAD DE PÁNICO

🡪DEF: trastorno que hace que las personas que lo padezcan tienen ataques repentinos y frecuentes

🡪Síntomas:

• Sensación de estar fuera de control
• Preocupación intensa sobre cuando será el próximo ataque de pánico
• Evitar lugares donde se han tenido ataques
• Durante el ataque🡪 sudor, latidos fuertes, temblores, dificultad en la respiración, dolor en el pecho

Causas: Podría ser hereditario o biológico🡪Los instintos normales de supervivencia están activos con demasiada fuerza (“falsa alarma”)

TRASTORNO DE ANSIEDAD POSTRAUMATICO (TEPT)

🡪DEF: enfermedad de salud mental desencadenada por una situación aterradora experimentada o presenciada
🡪Síntomas: Pueden aparecer un mes después del desencadenante pero también hasta después de años. Se agrupan en:

• Recuerdos intrusivos🡪 r. involuntarios, reviviscencia, sueños perturbadores o reacciones físicas a cosas que recuerden al suceso
• Evasión🡪evitar hablar del suceso, lugares o personas
• Cambios negativos en el pensamiento y en los estados de ánimo🡪problemas de memoria o dificultad para tener emociones positivas
• Cambios en reacciones físicas y emocionales🡪 asombro o susto fácil, siempre alerta del peligro

CAUSAS Y SÍNTOMAS

CAUSAS

• Genéticas: hereditaria
• Acontecimientos vividos: situaciones imprevistas (robo) o cambios grandes que afectan a la forma de vida (trabajo)
• Personalidad: forma de pensar negativas, (suelen tener depresión) y la vivencia de ciertas experiencias
• Medicación
• Consumo de alcohol y drogas : estas sustancias cambian la percepción y el pensamiento por lo que se puede producir miedos q lleven a estos

SÍNTOMAS

Nerviosismo, tensión, tristeza, baja autoestima, palpitaciones, sensación de peligro y pánico, temblores, mareos, dolor en el pecho, falta de concentración

TRATAMIENTOS

Psicoterapia

-El fin es reducir los síntomas mediante un asesoramiento psicológico

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