Tratamientos Psicologicos

Tratamientos psicológicos eficaces para la depresión

Marino Pérez Álvarez y José Manuel García Montes*

Universidad de Oviedo y * Universidad de Almería

Aunque se trata de una revisión sobre la eficacia de los tratamientos psicológicos para la depresión unipolar,

se empieza por hacer referencia a los tratamientos farmacológicos. Como quiera que sea, los tratamientos

farmacológicos fueron los primeros en establecerse y son los más utilizados, de modo que

marcan la pauta para los nuevos tratamientos. Referente a los tratamientos psicológicos, hay tres que

cuentan con suficientes estudios controlados como para poder afirmar que están bien establecidos. Son

la terapia de conducta (que incluye seis variantes: programa de actividades agradables, entrenamiento

en habilidades sociales, «curso para el afrontamiento de la depresión» de Lewinsohn, terapia de autocontrol,

terapia de solución de problemas y terapia conductual de pareja), la terapia cognitiva de Beck

y la psicoterapia interpersonal de Klerman. Asimismo, estas terapias han mostrado como mínimo una

eficacia similar a la de los mejores tratamientos farmacológicos. Es más, se concluye que el tratamiento

psicológico debiera ser el tratamiento de elección en la depresión unipolar. De todos modos, se discuten

ciertas limitaciones en el estado del arte de la depresión.

Efficacious psychological treatments for depression. Although this is a review of de efficacy of psychological

treatments for unipolar depression, we begin by making reference to pharmacological treatments.

It should be recognized that pharmacological treatments were the first to be established and

are the most used, thereby setting the standard for new treatments. Refering to psychological treatments,

there are three with sufficient controlled studies to be able to affirm that they are well established.

They are behavior therapy (which includes six variants: program of pleasing activities, training in

social skills, Lewinsohn’s ‘coping with depression course’, self-control therapy, problem-solving therapy,

and couple behavior therapy), Beck´s cognitive therapy, and Klerman’s interpersonal psychotherapy.

We can add that these therapies have been demostrated to be at least as effective as the best pharmacological

treatments. Moreover, we conc lude that psychological treatment should be the election for

unipolar depression. In any case, certain limitations in current conceptions about depression are discussed.

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