Curso De Montacargas

METODOLOGÍA DEL APRENDIZAJE

GUIA DE ESTUDIO

UNIDAD I

Módulo 1

Condiciones para un estudio efectivo

OBJETIVO:

Elaborará un horario semanal en que se incluyan todas sus actividades, un plan

de estudio para un día típico; y describirá las mejores condiciones para un estudio

efectivo.

(a) Planes y horarios

Un plan es un proyecto general del proceso de estudio. Un horario es una división

más detallada del tiempo de cada día, y comprende no sólo el estudio sino, en

cierta medida, las demás actividades esenciales en la vida. Los horarios son de

gran valor para la eficiencia. Permiten ante todo, hacer un análisis del empleo que al

tiempo. Un horario libera también en parte la mente. Así como una lista de

obligaciones apremiantes, facilita la concentración en una sola tarea, así los

horarios por día o por semana garantizan que todas las decisiones están tomadas

con anterioridad.

(b) El plan panorámico

Para elaborar un plan, se necesita no sólo un proyecto general del curso sino una

apreciación real de tus capacidades. Puesto que el curso que se intenta seguir está

diseñado para estudiantes con antecedentes iguales en todos, el plan general del

curso estará adecuado a cada estudiante. En estas circunstancias no se necesita

hacer planes; lo que se requiere es familiarizarse con éstos y sus contenidos y

objetivos.

(c) El horario semanal

Es un resumen completo de las actividades vitales en el que se asegura un sitio al

estudio. En la elaboración de un horario, el punto de partida es el número de horas

que se le pueda dedicar al estudio.

En el siguiente horario escribir en los espacios en blanco las actividades que el

estudiante realiza desde que se despiertas hasta cuando se duerme:

Domingo Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sabado

5am

6am

7am

8am

9am

10am

11am

12pm

1pm

2pm

3pm

4pm

5pm

6pm

7pm

8pm

9pm

10pm

11pm

12pm

1am

Una vez llenado el horario, buscar señales de ineficiencia o tiempo perdido.

¿Cuánto tiempo para estudiar?

Tratar de hacer periodos de estudio cuando menos de una hora: Si el estudio

implica escribir ensayos, se necesitaran sesiones de dos o tres horas. No se

puede estudiar con eficiencia por mas de tres horas sin un descanso. El número

total de horas debe ser dividido equilibradamente durante la semana. Se

aprenderá más estudiando una hora diaria seis días a la semana, que estudiando

seis horas en un día por semana. El estudio sistemático, continuo, refuerza lo

aprendido previamente antes de que se olvide.

El estudio de un día

Idealmente, las horas de estudio deben ser temprano en la mañana, cuando la

atención y la concentración están en su punto máximo. El máximo rendimiento se

obtiene generalmente en la segunda hora matutina de estudio.

Se debe aprovechar lo mejor posible todo el tiempo libre de que se disponga.

La eficiencia y concentración tienden a decaer después de una hora de estudio,

pero tras un breve descanso, éstas fácilmente reviven.

El descanso

El descanso debe ser una parte importante en el horario de actividades, pues sin

sueño y descanso adecuados, la mente no funcionará eficazmente.

Dónde estudiar

La primera condición es que el lugar donde se va a estudiar esté lejos de donde

pueda haber distracciones, ya sean dinámicas (ruido, ajetreo) o estáticas (cosas

esperando a ser usadas). La mejor manera de evitar esto es tener una habitación

especial para estudiar o usar una recámara–estudio ya que es raro que se utilice

una recamara en horas de estudio.

En general, las bibliotecas no son un lugar adecuado para estudiar puesto que hay

mucha gente a la que se puede observar. Pero para algunos la biblioteca

representa el único refugio contra las distracciones del hogar. El cuarto de estudio

debe ser cuidadosamente planeado para que cumpla su función. Debe ser fresco

(21 grados) y bien ventilado, será necesario tener buena luz en el área de trabajo

ya sea artificial o natural. Aún cuando no puedas dedicar toda una habitación para

el estudio, se debe buscar un rincón donde dejar todo el material de estudio junto.

Teniendo toda esta información realiza otro horario pero ahora dándole un tiempo

al estudio.

Domingo Lunes Martes Miercoles Jueves Viernes Sabado

5am

6am

7am

8am

9am

10am

11am

12pm

1pm

2pm

3pm

4pm

5pm

6pm

7pm

8pm

9pm

10pm

11pm

12pm

1am

UNIDAD I

Módulo 2

Aprendizaje eficiente

OBJETIVO:

Identificar modos para aumentar la atención e interés al estudiar, para comprobar

la capacidad de memorizar el material de estudio.

Atención e interés

Si se va a estudiar eficientemente lo primero que se debe hacer es desentenderse

de estímulos innecesarios. Es posible alejarse fácilmente de la distracción que

pueden ser los otros miembros de la familia, escogiendo una habitación diferente.

Evitar llegar al estudio después de cualquier excitación, como una alegata o

discusión. Entre más descansada esté la mente,

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