Condiciones ergonomicas

Con este proyecto analizaras las condiciones ergonómicas con las que trabajas en la computadora y valoraras su conveniencia para el cuidado de tu salud.

1.- ¿Cuál es la posición que asumes cuando estas frente a la computadora?                                           R.-Estar sentado, trabajando
2.- Describe con detalle cuáles son las condiciones de iluminación en que trabajas con la computadora?                                                                                                                                          R.-Son condiciones de alta luz trabajo en la mesa donde hay entrada directa de luz         
3.- Cuánto tiempo efectivo del día usas la computadora.                                                                           R.-De dos a tres horas
4.- ¿Consideras que la posición y condiciones en la que trabajas en la computadora afecta tu salud? ¿Por qué?                                                                                                                                         R.-Si ya que si estas todo el día sentado puedes sufrir hemorroides o incluso padecer de joroba
5.- Conoce a alguien que haya padecido algún problema relacionado con el uso de la computadora? En caso de que tu respuesta sea afirmativa, describe el tipo de problema y cómo se ha tratado.                                                                                                                                     R.-No
6.- Investiga en internet ¿Qué es la ergonomía física?                                                                            R.- concierne a las características anatómicas, antropométricas, fisiológicas y biomecánicas humanas que se relacionan con la actividad física
7.- ¿Cuáles son las formas ergonómicamente correctas de sentarse frente a la computadora?    R.- debe ser erguida con los pies en el suelo o en un soporte para pies y tu columna contra la parte posterior de la silla. Los codos deben descansar contra tu cuerpo y si estás escribiendo en una computadora, las muñecas deben estar rectas y no inclinadas hacia arriba o hacia abajo. Mantén tu cuello flexible, moviéndolo y estirándolo cuando sea necesario. Mantén la pantalla de tu computadora al nivel o bajo el nivel de los ojos y tus materiales de trabajo fáciles de alcanzar, para evitar tener que inclinarte.
8.- ¿Cuáles son los problemas visuales que ocasiona la exposición prolongada en las computadoras?                                                                                                                                R.-Puede ocasionar ceguera
9.- Escribe una reflexión sobre los problemas ergonómicos que te ocasionan las siguientes tecnologías.
Tecnologías Reflexión sobre los problemas ergonómicos.
Computadora R.- Repercusiones por estar sentado demasiado tiempo
Celular R.- Repercusiones en los ojos cuello
X-BOX R.- Repercusiones en la vista y cuello
Televisión R.- Repercusiones en la vista y cuello también en la postura de la columna

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