MANEJO DE TIEMPO

APRENDIZAJE AUTONOMO

MANEJO DEL TIEMPO

Presenta

ANGELA ROCIO MORENO VARGAS

ID: 441730

Docente

Lic. ANGIE CAROLINA SANDOVAL

COLOMBIA, BOGOTÁ D .C. 14 DE DICIEMBRE DE 2014

Introducción

Este trabajo es realizado con el fin mejorar nuestros hábitos y tiempo en las actividades diarias, así mismo fomentar un mejor aprovechamiento del tiempo y de los recursos que podemos utilizar para llevarlo a cabo. Planificar, priorizar, agentar y realizar seguimiento del cumplimiento, objetivos y metas alcanzados. .

TALLER DE MANEJO DEL TIEMPO

1. Elabore un horario de planificación semanal, ubicando el número de horas dedicadas a cada actividad con el siguiente formato:

Actividades Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado Domingo

Clases 0 horas 0 horas 0 horas 0 horas 0 horas 4 horas 0 horas

Estudio 2 horas 2 horas 2 horas 2 horas 2 horas 2 hora 0 horas

Descanso Nocturno 7 horas 7 horas 7 horas 7 horas 7 horas 8 horas 10 horas

Deporte 0 horas 0 horas 0 horas 0 horas 0 horas 0 horas 1 hora

Compromisos Familiares 0 horas 0 horas 0 horas 0 horas 0 horas 3 horas 4 horas

Cuidado Personal 1 hora 1 hora 1 hora 1 hora 1 horas 1 hora 1 hora

Comidas 1 hora 1 hora 1 hora 1hora 1 horas 1hora 2 horas

Trasporte 2 horas 2 horas 2 horas 2 horas 2 horas 1 hora 1 horas

Trabajo 9 horas 9 horas 9 horas 9 horas 9 horas

Ocio ver noticias-tv 2 horas 2 horas 2 horas 2 horas 1 horas 2 horas 3 horas

Vida Social 0 horas 0 horas 0 horas 0 horas 0 horas 2 horas 2 horas

Otras 0 horas 0 horas 0 horas 0 horas 0 horas 0 horas 0 horas

Total Horas 24 horas 24horas 24 horas 24 horas 24 horas 24 horas 24horas

2. Analice en forma escrita, de qué manera está distribuyendo el tiempo y si lo está optimizando para lograr sus objetivos.

Trato de distribuir mi tiempo de la manera adecuada, me levanto desde las 5:00 am, me dirijo a la empresa ya que ingreso a trabajar a las 7:00 am. Tengo muchos compromisos laborales, llevo una agenda, con un cronograma de actividades planeadas, sin embargo en el transcurso del día salen improvisto, lo cual interfieren en ese cronograma. Siempre intento clasificar las situaciones según la importancia para así mismo darles respuesta en los momentos adecuados e idóneos.

Entre semana tengo establecida una rutina del trabajo a la casa y de la casa al trabajo. Este cronograma lo llevo a cabo durante el transcurso de las semanas.

3. Realice de nuevo la planificación semanal, siendo consciente del uso del tiempo y los objetivos a alcanzar, siguiendo el siguiente formato:

Horas Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado Domingo

4:00 Estoy durmiendo Estoy durmiendo Estoy durmiendo Estoy durmiendo Estoy durmiendo Estoy durmiendo Estoy durmiendo

5:00 Me levanto Me levanto Me levanto Me levanto Me levanto duermo duermo

6:00 Salgo para el trabajo Salgo para el trabajo Salgo para el trabajo Salgo para el trabajo Salgo para el trabajo duermo duermo

7:00 Llego a la oficina Llego a la oficina Llego a la oficina Llego a la oficina Llego a la oficina duermo duermo

8:00 Realizar labores Realizar labores Realizar labores Realizar labores Realizar labores Ver TV Ver TV

9:00 Refrigerio 15 minutos y seguir con el trabajo Refrigerio 15 minutos y seguir con el trabajo Refrigerio 15 minutos y seguir con el trabajo Refrigerio 15 minutos y seguir con el trabajo Refrigerio 15 minutos y seguir con el trabajo Ver TV Ver TV

10:00 Trabajar, adelantar pendientes Trabajar, adelantar pendientes Trabajar, adelantar pendientes Trabajar, adelantar pendientes Trabajar, adelantar pendientes Estudiar Descansar

11:00 Hacer recorrido a la planta Hacer recorrido a la planta Hacer recorrido a la planta Hacer recorrido a la planta Hacer recorrido a la planta Estudiar Descansar

12:00 Revisar correos Revisar correos Revisar correos Revisar correos Revisar correos Cuidado personal Cuidado personal

13:00 Almuerzo Almuerzo Almuerzo Almuerzo Almuerzo Almuerzo Almuerzo

14:00 Seguimiento

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