Manejo del tiempo.
Enviado por lectror1985 • 21 de Julio de 2016 • Informe • 1.436 Palabras (6 Páginas) • 190 Visitas
CORPORACION UNIVERSITARIA MINUTO DE DIOS
ASIGNATURA
APREIZAJE AUTONOMO
MANEJO DEL TIEMPO
PRESENTADO POR
DARWIN GUSTAVO PEREZ MARTINEZ
509532
PROFESOR
EDGAR ALBERTO GUZMAN GARCIA
BOGOTA D.C
DICIEMBRE 2015
¿QUE ES EL TIEMPO?
El tiempo es a que el que no se pude recuperar, el que nos determina la magnitud o la duración de un momento, suceso y periodo. El tiempo nos ordena la secuencia de acontecimientos de un suceso pasado, futuro y el presente.
¿POR QUE EL TIEMPO ES VALIOSO?
Es valioso porque es el que no podemos devolver ni adelantar o detener. El tiempo es mucho más valioso que cualquier cosa en el mundo.
Y lo hace más valioso porque es limitado que a medida que van pasando ocurren una serie de momentos hechos gratos, no tan gratos por eso hay que saber utilizarlo y hacer buena disposición de el.
¿PARA QUE HACER UN BUEN USO DE EL TIEMPO?
Para no mal gastarlos en cosas que no valen la pena, cosas que podemos dejar en un segundo plano para a si mismo poder sacarle el mejor provecho a nuestra productividad a nuestras actividades y tener un excelente desempeño en las labores que tenemos asignadas.
No podemos hacer cosas al mismo tiempo porque eso seria fatal por que no haríamos ni lo uno ni lo otro y tampoco nos podríamos concentrar y perderíamos lo que ya habíamos avanzado con anterioridad.
¿DE QUE MANERA PUEDO APROBECHAR EL TIEMPO?
Lo podemos aprovechar creando un cronograma o una bitácora semanal pactando las actividades en un orden accedente o descendente, poniendo como prioridad la más importante y de últimas la que menos tiene importancia pero teniendo en cuenta que estas actividades menos importantes tampoco las tenemos que dejar a un lado porque de todas formas las tenemos que realizar.
Actividades | Lunes | Martes | Miércoles | Jueves | Viernes | Sábado | Domingo |
Clases | 4 horas | ||||||
Estudio | 3 a 4 horas | 3 a 4 horas | 3 a 4 horas | 3 a 4 horas | 3 a 4 horas | 1 hora | |
Descanso nocturno | 5 horas | 5 horas | 5 horas | 5 horas | 5 horas | 5 horas | 5 a 6 horas |
Deporte | 2 horas | ||||||
Compromisos familiares | |||||||
Cuidado personal | 40 minutos | 40 minutos | 40 minutos | 40 minutos | 40 minutos | 40 minutos | 1 hora |
Comidas | 2 horas | 2 horas | 2 horas | 2 horas | 2 horas | 2 horas | 3 horas |
Transporte | 2 horas | 2 horas | 2 horas | 2 horas | 2 horas | 2 horas | |
Trabajo | 10 horas y 30 minutos | 10 horas y 30 minutos | 10 horas y 30 minutos | 10 horas y 30 minutos | 10 horas y 30 minutos | 5 horas | |
Osio | 3 horas | ||||||
Vida social | 3 horas | 2 horas | |||||
Paseo mascota | 30 minutos | 30 minutos | 30 minutos | 30 minutos | 30 minutos | 30 minutos | 1 hora |
Total horas | 24 horas | 24 horas | 24 horas | 24 horas | 24 horas | 23 horas y 10 minutos | 19 horas |
Esta es mi rutina diaria que tengo en toda la semana, que a veces dejo de hacer cosas que son también de importancia pero por falta de tiempo no las puedo realizar una de ellas es ir a controles médicos, compartir con mi familia en ese caso solo tengo los domingos para compartir con ellos esto sucede porque en mi cronograma semanal tengo que ejercer actividades que no puedo dejar a un lado porque son también muy importantes me gustaría re agendarme o programarme un poco mejor para poder hacer otras cosas que e dejado a un lado.
4. Realice de nuevo la planificación semanal, siendo consciente del uso del tiempo y los objetivos a alcanzar, siguiendo el siguiente formato:
Tenga en cuenta para la nueva planificación las siguientes preguntas:
¿Realizo tareas que debería hacer otro? (o que no agregan valor)
¿Hay patrones repetitivos en el registro?
¿Siempre me dedico a las tareas del Grupo 1 por las mañanas?
¿Suelo tardar más de lo calculado para una tarea?
¿Dispongo del tiempo suficiente para reflexionar y ser creativo?
Horas | Lunes | Martes | Miércoles | Jueves | Viernes | Sábado | Domingo |
4:00 | Me despierto | Me despierto | Me despierto | Me despierto | Me despierto | Me despierto | Descanso |
5:00 | Me baño | Me baño | Me baño | Me baño | Me baño | Me baño | Descanso |
6:00 | Voy a trabajar | Voy a trabajar | Voy a trabajar | Voy a trabajar | Voy a trabajar | Voy a trabajar | Descanso |
7:00 | Descanso | ||||||
8:00 | Llego al trabajo | Llego al trabajo | Llego al trabajo | Llego al trabajo | Llego al trabajo | Llego al trabajo | Me despierto |
9:00 | desayuno | desayuno | desayuno | desayuno | desayuno | desayuno | Miro la tv |
10:00 | Trabajo | Trabajo | Trabajo | Trabajo | Trabajo | Trabajo | Desayuno |
11:00 | Trabajo | Trabajo | Trabajo | Trabajo | Trabajo | Trabajo | Me baño |
12:00 | Hora de almuerzo | Hora de almuerzo | Hora de almuerzo | Hora de almuerzo | Hora de almuerzo | Termina mi actividad | Me acicalo |
13:00 | Termina mi hora de almuerzo | Termina mi hora de almuerzo | Termina mi hora de almuerzo | Termina mi hora de almuerzo | Termina mi hora de almuerzo | Almuerzo | Saco a Laika mi perrita al parque |
14:00 | Trabajo | Trabajo | Trabajo | Trabajo | Trabajo | Miro tv | Almuerzo |
15:00 | Trabajo | Trabajo | Trabajo | Trabajo | Trabajo | Estudio | Salgo a jugar futbol |
16:00 | Trabajo | Trabajo | Trabajo | Trabajo | Trabajo | Salgo para la u | Descanso |
17:00 | Salgo de trabajar | Salgo de trabajar | Salgo de trabajar | Salgo de trabajar | Salgo de trabajar | Llego a la u | Llego de jugar futbol |
18:00 | Llego a la casa | Llego a la casa | Llego a la casa | Llego a la casa | Llego a la casa | Estoy en clase | Tiempo para pasar con familia y mi novia |
19:00 | Saco a laika al parque ,ceno y miro la plataforma de la u | Saco a laika al parque ,ceno y miro la plataforma de la u | Saco a laika al parque ,ceno y miro la plataforma de la u | Saco a laika al parque ,ceno y miro la plataforma de la u | Saco a laika al parque ,ceno y miro la plataforma de la u | Estoy en clase | Salgo con mi novia a dar una vueltica |
20:00 | Inicio hacer actividades de la u | Inicio hacer actividades de la u | Inicio hacer actividades de la u | Inicio hacer actividades de la u | Inicio hacer actividades de la u | Estoy en clase | ceno |
21:00 | Actividad de la u | Actividad de la u | Actividad de la u | Actividad de la u | Actividad de la u | Salgo de clases | Miro tv |
22:00 | Actividad de la u | Actividad de la u | Actividad de la u | Actividad de la u | Actividad de la u | Salgo a tomar algo | Descanso |
23:00 | Termino actividades de la u | Termino actividades de la u | Termino actividades de la u | Termino actividades de la u | Termino actividades de la u | Descanso | Descanso |
24:00 | Descanso | Descanso | Descans | Descanso | descans | Descnso | Descanso |
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