Matrogimnasia

MATROGIMNASIA-PREESCOLAR

PROFESOR: COLEGIO:

Objetivo: Fortalecer el vínculo afectivo entre la madre y el hijo, creando un fuerte sentido de unión y cooperación a través de actividades motrices lúdicas y recreativas que permitan una sana relación entre ambos.

Fase Actividades

Inicial

Organización y Preparación Física.

-Madre e hijo caminarán libremente por el patio, a la señal la madre le tocará una parte del cuerpo, dándole un ligero masaje.

-El hijo subirá a los pies de su madre, la madre lo abrazara y caminará por el patio.

-Se colocarán uno frente al otro e intentaran copiar sus movimientos.

Medular

Fijación

Y aplicación

-La madre pasará un aro sobre el cuerpo de su hijo, y después el niño intentara pasarlo sobre su madre.

-La madre sostendrá un aro e irá caminando por el patio, el niño tratará de lanzar la pelota al aro que lleva su madre.

“En el Auto”- El hijo tomara el “volante” se lo dará a su madre y “conducirá” dándole un paseo por el patio, el niño sujetara a su madre de la cadera, después se invertirán los roles.

- Los niños andarán por el patio al ritmo de la música, las madres forman una hilera, a la señal, la madre gritara el nombre de su hijo, las madres irán cambiando de lugar y el niño buscara a su madre lo más rápido posible.

-Con una sabana, La madre y el hijo la tomaran de los extremos, la doblarán a la mitad y después la desdoblarán, agitarán la sabana, rápido y lento. A la señal lanzarán ligeramente la sabana hacia arriba tratando que queden los dos cubiertos por la sabana, se repetirá en varias ocasiones.

Final

Recuperación

La madre e hijo doblarán la sabana, sentado frente a frente tocarán palma con palma ejerciendo un pequeña presión, también se realizara con los pies.

Acostado en la sabana, cerrarán los ojos se tomarán de la manos, y realizarán ligeros ejercicios de respiración.

Escucharan la reflexión.

Materiales: Aros, pelotas, grabadora, sabanas.

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