PLAN DE DESARROLLO PERSONAL

OBJETIVO 1:

Adelgazar 5kg en 1 mes

BENEFICIOS:        

 Volver a la ropa y la talla de antes de los dos embarazos y sentirme más ágil en el día a día

OBSTÁCULOS:

-Tiempo para pensar en comidas para cada miembro de la familia

-Tiempo para ir al gimnasio

- Costumbres de alimentación adquiridas en los últimos 4 años

MEDIOS:

- Ir al gimnasio

- Planning de ejercicios detallado a seguir

- Dieta a seguir

ACCIÓN A REALIZAR:

Ir a endocrino para preparar dieta

FECHA INICIO: 26/04/16

FECHA FIN: 26/04/16

ACCIÓN A REALIZAR:

Preparar planning de ejercicios en gimnasio

FECHA INICIO: 25/04/16

FECHAS FIN: 25/04/16

ACCIÓN A REALIZAR:

Hacer los ejercicios planificados en el gimnasio según cuadrante

FECHA INICIO: 26/04/16

FECHA FIN: 26/05/16

ACCIÓN A REALIZAR:

Seguir la dieta proporcionada por endocrino

FECHA INICIO: 26/04/16

FECHA FIN: 26/05/16

OBJETIVO 2:

Terminar el MBA el 30/06/2016

BENEFICIOS:

Aportar valor añadido a mi Curriculum Vitae,  aprender nuevos conocimientos que emplear en el desarrollo de mi vida profesional y aumentar red de contactos profesionales

OBSTÁCULOS: 

- Agotamiento por tardes dedicadas a mis dos hijos menores de 3 años con mucha “mamitis”

MEDIOS:

- Marido y familia en los que delegar las funciones de “mamma italiana”

- Planning de estudio

ACCIÓN A REALIZAR:

Elaborar un planning de estudio con los temarios por días

FECHA INICIO: 20/04/16

FECHA FIN: 20/04/16

ACCIÓN A REALIZAR

Delegar las cenas y baños de los niños

FECHA INICIO: 20/04/16

FECHA FIN: 30/06/16

ACCIÓN A REALIZAR

Entregar casos prácticos en fecha y hacer las autoevaluaciones según termine cada temario

FECHA INICIO: 20/04/16

FECHA FIN: 30/06/16