Plan De Cuidado

CONCLUSIONES

Podemos concluir diciendo que la gastritis es una enfermedad que afecta a la gran población del mundo y que es esta dada por una serie de factores tales como infecciones bacterianas, mala alimentación, ingesta excesiva de café, alcohol, cigarrillos, té entre otros alimentos, también es producida cuando uno se expone a ayunos prolongados seguidos comunes en los estudiantes.

Se manifiesta en enfermedades como la anorexia, entre otras que tienen relación con la ingesta inadecuada de alimentos. De todas estas causas la mas común esta dada por la bacteria Helicobacter Pylori que es una bacteria que habita normalmente en la mucosa estomacal pero que en condiciones estas bacterias generan cuadros de excesiva acides la cual genera las laceraciones en la mucosa que es característico.

Para un mejor diagnostico se realiza una endoscopia que es técnica que ayuda al diagnostico y en ese mismo procedimiento se realiza la obtención de la muestra para la biopsia que luego un patólogo la analiza y da su posible diagnostico o su diagnostico.

El pronostico de la enfermedad es muy bueno cuando es detectado a tiempo ya que con antibióticos, antiácidos, o ciertos fármacos que ayudan a combatir esta enfermedad, pero también existen casos en los cuales esta presenta un pronostico malo ya que podría llegar a generar desde un sangrado excesivo que lo lleve a la muerte, como un cáncer al estomago que puede dar metástasis a todo el cuerpo y llevar a la muerte.

RECOMENDACIONES

• Evitar el consumo de los siguientes alimentos que son irritantes de la mucosa gástrica como:

 café

 condimentos fuertes (pimienta, chile, salsas para condimentar)

 alcohol

 alimentos cítricos (jugo de naranja, limón, piña, fresas).

• Tome suficiente agua, al menos 8 vasos al día.

• Debe evitar los alimentos que usted siente que le producen malestar.

• Elimine las bebidas gaseosas.

• Haga varias comidas pequeñas durante el día (6), e ingiera cantidades moderadas para no aumentar mucho el tamaño del estómago. Es muy importante que no se salte ninguna comida y que respete el horario de comidas.

• No consuma alimentos muy grasosos (mantequilla, queso crema, queso amarillo, natilla, embutidos (salchichas, chorizo), frituras, comida "chatarra", comidas rápidas), pues retardan el proceso de vaciamiento gástrico y aumentan la secreción de ácido en el estómago, causando dolor.

• Evite tomar aspirina o medicamentos que la contengan como Alka-selzer; pues son irritantes para el estómago.

• Aumente el consumo de fibra en su dieta:

o Cereales integrales: arroz, pan, cereales de desayuno y pastas integrales; germen de trigo, avena integral, galletas integrales (sodas, macrobióticas)

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