RECREACION EN EL AMBITO ESCOLAR

ORIGEN E HISTORIA DE LA RECREACION La palabra recreación deriva del latín: recreativo y significa “restaurar y refrescar a la persona.”

La recreación en las civilizaciones más antiguas. Cuando el hombre se vuelve sedentario y comienza a perfilar los primeros embriones sociales como ser: los antiguos mayas, Aztecas, Incas, Samurái (Japón), el hombre incluye actividades importantes “ el juego”, aunque no es como una forma de recreación; si no más bien de una manera mágico-religiosa.

IMPORTANCIA DE LA RECREACIÓN

-Mantiene el equilibrio entre la rutina diaria y las actividades placenteras.

-Enriquece la vida de la gente.

-Contribuye a la dicha humana.

-Contribuye al desarrollo y bienestar físico.

-Es disciplina.

-Es identidad y expresión.

-Como valor grupal, subordina intereses egoístas.

-Fomenta cualidades cívicas.

-Previene la delincuencia.

-Es cooperación, lealtad y compañerismo.

-Educa para el buen uso del tiempo libre.

BENEFICIOS PERSONALES

A. Psicológicos

1. Mejor salud mental y mantenimiento de la misma

• Sentido holístico de bienestar

• Manejo del estrés (prevención, mediación y restauración)

• Catarsis

• Prevención y reducción de la depresión, la ansiedad y el enojo

• Cambios positivos en los estados de ánimo y las emociones

2. Desarrollo y crecimiento personal

• Autoconfianza

• Independencia

• Competencia

• Seguridad de si mismo

• Clarificación de valores

• Mejoramiento académico y del desempeño cognitivo

• Autonomía e independencia

• Sentido de control sobre la propia vida

• Humildad

• Liderazgo

• Aumento de la capacidad estética

• Aumento de la creatividad

• Crecimiento espiritual

• Adaptabilidad

• Eficiencia cognitiva

• Resolución de problemas

• Aprendizaje natural

• Conocimiento, aprendizaje y apreciación cultural e histórica

• Conocimiento y comprensión ambiental

• Tolerancia

• Competitividad balanceada

• Vida balanceada

• Prevención de problemas en jóvenes en riesgo

• Aceptación de las propias responsabilidades

3. Satisfacción y apreciación personal

• Sentido de libertad

• Auto actualización

• Fluidez y absorción

• Euforia

• Estimulación

• Sentido de aventura

• Desafíos

• Nostalgia

• Calidad de vida y/o satisfacción con la vida

• Expresión creativa

• Apreciación estética

• Apreciación natural

• Espiritualidad

• Cambios positivos de las emociones y el estado de ánimo

La recreación posee los siguientes atributos o características:

- Ocurre principalmente en el tiempo libre. El tiempo de la recreación ocurre fuera de las horas de trabajo, cuando el individuo se encuentra libre para escoger su actividad deseada. Por consiguiente, la recreación se practica durante el ocio (se aparta de las obligaciones diarias).

- Es voluntaria la persona la elige sin compulsión de imaginación. La recreación no es compulsiva, proviene de una motivación instrínsica. La persona es libre para seleccionar el tipo de actividad que más le interesa y que le provea satisfacción personal.

- La recreación provee goce y placer. Las actividades recreativas se disfrutan a plenitud. La recreación es en esencia una experiencia personal voluntaria a través de la cual se deriva directamente disfrute y satisfacción. El individuo incurre en una actividad recreativa porque recibe satisfacción o placer de las mismas o porque recibe valores sociales o personales.

- Ofrece satisfacción inmediata y directa. La única recompensa para el individuo es la satisfacción que proveen las actividades recreativas. El impulso o deseo que conduce a los participantes en las actividades recreativas proviene del disfrute y placer que se obtiene inmediatamente de la propia actividad.

CLASIFICACION DE LA RECREACION

Recreación deportiva: evidentemente, se trata de todas aquellas actividades que tienen la finalidad de practicar algún deporte, generalmente de manera no profesional o amateur. Por lo tanto, este tipo de recreación implica una disposición física para jugar o practicar un deporte en específico.

Recreación artística: como lo dice su nombre, son todas aquellas actividades que tienen como finalidad poner en práctica algún talento artístico y que, por lo tanto, producen un beneficio principalmente estético. En este caso podemos hablar de tocar algún instrumento musical, esculpir o pintar algo, dibujar, etc.

Recreación social: se trata de actividades lúdicas o de pasatiempo que se enfocan sobre todo en desarrollar relaciones sociales de todo tipo. De esta manera se crea una interacción grupal entre personas que comparten los mismos intereses. Por lo tanto, algunos ejemplos al respecto pueden ser un club de lectura, un grupo de tejido o un cineclub.

Recreación cultural: se trata de actividades culturales que provocan algún placer, ya sea intelectual o físico. En este caso podemos mencionar el baile, realizar alguna investigación, construir algo o visitar un museo.

Recreación al aire libre: como lo indica su nombre, este tipo de recreación involucra alguna actividad lúdica al aire libre. Por lo tanto, puede ser algún

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