SEXUALIDAD Y NUTRICION

ANALISIS: EN UNA HOJA DE EXAMEN PASAR ESTAS PREGUNTAS.

1) QUE ES SALUD INTEGRAL

la salud debe ser la característica principal de todas tus actividades. No importando tu estilo de vida, hay ciertas acciones que te ayudarán a mantener un estado de salud integral en el que tu cuerpo se sentirá mejor y podrás cumplir con tus actividades diarias.

En esta pequeña presentación te decimos como puedes lograr tener una buena salud desde el momento en el que despiertas con un saludable desayuno, hasta como conservarla con un buen descanso.

Los resultados que obtendrás al llevar a cabo estas pequeñas acciones son aún mejores de lo que crees. Tu estado de ánimo, cuerpo y estilo de vida mejorarán mucho más al hacer de la salud integral, la principal característica de tu vida.

2) QUE ES LA SEXUALIDAD HUMANA

una dimensión fundamental del hecho de ser humano. Basada en el sexo, incluye el género, identidades de sexo y género, orientación sexual, vínculo emocional, amor, y reproducción . Se experimenta o se expresa en forma de pensamientos, fantasías, deseos,creencias, actitudes, valores, actividades, prácticas, roles y relaciones.

3) POTENCIALIDADES DE LA SEXUALIDAD HUMAN

a. El genero: Se refiere a todos los valores, atributos y roles que se asignan socialmente al hombre y la mujer

b. Vinculos Afectivos: se establecen entre las personas. Cuando hombres y mujeres se relacionan forman vínculos que involucran una extensa gama de intereses, ideas, emociones y proyectos, entre otros

c. Erotismo: Es la capacidad que se presenta cuando se siente placer o goce al establecer contacto físico o visual.

d. Reproducción: función de los seres vivos que permite que una especie se multiplique y genere nuevos individuos.

4) CUAL ES LA IDENTIDAD HUMANA

Saber quien soy yo es una necesidad vital ordenada tambien a la necesidad vital de orientar mi vida

Y darme un sentido: de se yo misma, lo que aquí nos dice es ¿quien soy yo?.

Los seres humanos pueden ser senejantes o parecidos pero nunca iguales, para que cada ser humano

Es único e irrepetible, la identidad, pues es un conjunto de elementos que definen aun individuo.

PREGUNTAS DEL TRABAJO ESCRITO

1) CAMBIOS DE LA PUBERTAD

Cambios biofisiológicos:

Cambios masculinos:

Aparece vello facial (bigote y barba)

Posible acné (debido a las hormonas)

La voz falla y se hace más grave

Los hombros se ensanchan

Aparece el vello púbico

Crece el vello en el pecho y la espalda

El cuerpo transpira más

Aparece el vello en las axilas

Los testículos y el pene aumentan de tamaño

El cabello y la piel se vuelven más grasos

Aumenta el peso y la altura

Las manos y los pies aumentan de tamaño

Aumenta el vello en los brazos

Crece el vello en las piernas

Se inicia la capacidad reproductora

Eyaculación

Cambios femeninos:

La piel se vuelve más grasa

Aumenta el peso y la altura

Aumenta el sudor

Rostro más lleno

Posible acné (debido a las hormonas)

Los brazos engordan

Aparece el vello en las axilas

Se destacan los pezones

Crece el vello púbico

Los genitales se engrosan y oscurecen

Aumenta el vello en los brazos

Los muslos y las nalgas engordan

Las caderas se ensanchan

Crece el vello en las piernas

Se inicia la capacidad reproductora

Menstruación

Al llegar a la adolescencia aparece una revisión de la imagen corporal (una dimensión del autoconcepto)

Las hormonas más implicadas directamente en la sexualidad son: los estrógenos, la progesterona y la testosterona. En realidad, estas hormonas se encuentran en los dos sexos, con distintos niveles de concentración (en el hombre hay mayor nivel de testosterona y en la mujer mayores niveles de estrógenos y progesterona). En la misma persona, también varía el nivel hormonal en distintos momentos.

Estrógenos: hormona femenina. A partir de la pubertad se incrementa su producción. Relacionada con el deseo sexual y el desarrollo de los caracteres sexuales (vello en pubis y axilas, desarrollo del pecho y de los órganos sexuales, distribución del tejido graso). Su secreción aumenta durante la ovulación. Progesterona: hormona protectora de la gestación en la mujer.

Testosterona: es la hormona masculina que se produce sobre todo en los testículos. A partir de la pubertad se incrementa su producción. Relacionada con el deseo sexual y con el desarrollo de los caracteres sexuales (vello, cambios en la voz, en la estructura muscular, ósea, tejido graso y desarrollo de los genitales).

Cambios psicológicos e intelectuales:

Aparece una mayor curiosidad por conocer el mundo que lo rodea.

La persona accede a una nueva forma de pensamiento, puede formular hipótesis, razonar acerca de ellas y extraer sus propias conclusiones.

La persona puede diferenciar lo real de lo posible, comienza a poner en tela de juicio todo aquello que hasta ahora era inamovible. Tiene opiniones propias y críticas sobre el amor, los estudios, los amigos, la familia, etc.

Piensa sobre sus propios pensamientos, puede orientar su afecto hacia determinadas ideas y valores y comprometerse en algún modo con ellos.

2) LOS ÓRGANOS SEXUALES, REPRODUCTOR MASCULINO Y FEMENINO.

GENITALES MASCULINOS

Genitales masculinos, también conocidos como aparato genital o aparato reproductor está compuesto por un conjunto de órganos visibles y no visibles también llamados, externos e internos.

Los genitales masculinos poseen dos funciones principales:

• Permite la llegada de los espermatozoides o semen en la vagina, posibilitando la fecundación del óvulo.

• Comparte el canal de la uretra con el aparato urinario, formando parte del aparato genitourinario.

Los órganos que forman el aparato genital masculino se suelen dividir en:

• Genitales internos: Situados en el interior del cuerpo. Aquí encontramos:

o Testículos

o Epidídimos

o Conductos deferentes

o Vesículas seminales

o Próstata

o Uretra

• Genitales externos: Situados en la zona externa del cuerpo, visibles a simple vista.

o Pene

o Escroto

GENITALES FEMENINOS

También conocido como aparato genital o aparato

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