Bitácoras de Danza de un bailarín

Bitácoras Danza

Joaquín Emanuel Garduño Pérez

3er periodo

23/01/18

¿Qué pasó?

Hoy iniciamos la clase y el profesor nos dio las calificaciones a cada uno de nosotros a mi me fue bastante bien subí más que en el periodo anterior de 8.9 a 9.2 pero tengo que seguir trabajando para poder llegar hasta el 10 después de eso inició el calentamiento que me gusta más este calentamiento porque aunque es más cansado y más pesado pues siento que me puede ayudar un poquito más cómo nos tardamos bastante en las calificaciones en lo que hablamos un poco de las calificaciones y el calentamiento fuimos directo a la barra ya en la barra iniciamos con los ejercicios.

¿Cómo me sentí?

Yo me sentí bastante feliz y contento ya que hice los ejercicios bastante bien, sé que puedo dar muchísimo más pero saber que tuve una muy buena calificación me ayuda a que mejore día a día. Los ejercicios en barra son mucho más difíciles que en el piso pero si sigo trabajando voy a poder y hacerlos mejor cada día, por ejemplo, en el que tenemos que hacer gran plie para mí se me dificulta bueno no se me dificulta más bien me cuesta un poquito más de trabajo hacerlo y en vez de que mi cadera quede sobre los talones pues la pongo un poquito más hacia atrás Pero ya sé cómo hacerle para que me salga mejor nada más es seguir practicando eso y también me sentí bastante bien ya que en el ejercicio en el que tenemos que hacer Jette el profesor me corrigió un poquito el ejercicio y como rotar más y pues me salió bastante bien estoy muy orgulloso de mi mismo y di que si lo puedo hacer muy bien ya rotando bien la pierna y como debe de ser el ejercicio para que ya en un futuro en vez de que me calificación bajé suba.

¿Qué aprendí?

Pues no sé si aprendí o cómo decirlo pero pues lo de todo eso la postura y todas esas cosas que el profesor me va corrigiendo día día pues de cierta forma las voy aprendiendo de cómo hacerlo mejor por ejemplo en esta ocasión la del Jette de no hacer hacia tras la cadera en el gran plie y pues también aprendí que si yo me lo propongo voy a llegar muy lejos y a donde yo quiera este es el caso de las calificaciones en las que pues yo no pensaba tener tan buena calificación en danza y lo logré entonces también aprendí que si tengo las cualidades para hacerlo y que tenga un muy buen maestro sólo es hacerle caso y trabajar en casa para ir mejorando día día.

¿Qué puedo mejorar en mí para la sig. clase?

Pues lo que ya había comentado en el párrafo anterior ir practicando en casa ejercicios para que mi pierna pueda rotar la más para aquí a la hora de hacer los ejercicios en clase pues ya me salga bien y que el profesor literal no me tenga que corregir ya nada aunque está bien que me corrija ya que pues así sé cómo hacerlo mejor y eso ayuda aquí en casa yo pueda esos ejercicios y esos cosas que él me dijo que mejorará pues hacerlas como rotar más la pierna o en los gran plies hacer la cadera hacia adelante o ir practicando más para ir agarrando más flexibilidad y que pueda a la hora de hacer el gran battement la pierna hacia arriba y poderles estirar completamente.

25/01/18

¿Qué pasó?

Ya me aprendí toda la clase, hicimos Plies, relevé, grand plie

3 Tendú con la Cruz completa y después plie, botar los empeines y estirar

3 Jette, tendú y cou de pie, cruz completa

5 Ron de jambe hacia afuera y adentro con cambre

Frappe una cruz y luego de otra cruz de dobles

Fondue 2 cruz completa y arrastras el pie y soteniue

Petitte battement

Adagio y luego ramasse

Grand battement

Y por último los saltos

¿Cómo me sentí?

Hoy me sentí muy bien con mi trabajo estoy super feliz ya que hice un muy buen trabajo tanto sólo me dijo que estoy haciendo muy bien de los que más me gustó cómo lo hice fue en los tendú, saco bien el talón, pero en el ron de jambe lo había hecho muy mal la primera vez, pero a la hora de corregirlo lo hice muy bien, pero el que se me complica bastante son los saltos en 3 era y de ahí para adelante ya que como que los pies se me regresan.

¿Qué aprendí?

A qué muchos ejercicios si me salen bien, pero descubrí cuál es la clave para que me salgan muy bien que fue la que Felipe nos dijo y es hacer esfuerzo o bueno más bien apretar los glúteos de tal manera que estén firmes y sirvan como el apoyo para poder rotar la pierna y a la hora de hacer ejercicios como jette de cote, pues la pierna pueda salir rotada y bien y de esta manera no saque el glúteo cuando es la pierna derecha la que sale o el glúteo izquierdo cuando es hacia la izquierda, ya que las dos están firmes.

¿Qué puedo mejorar en mi para la sig. Clase?

Seguir trabajando con los ejercicios de flexibilidad o de rotación para que vaya adquiriendo más de eso y cuando hagamos los ejercicios pues ya pueda estirar más la pierna como en el grand battement o lo mismo pero rotada cuando es de cote.

30/01/18

¿Qué pasó?

Iniciamos el calentamiento y después hicimos los ejercicios que hacemos en todas las clases plies, jettes, tendú, ron de jambe, cambre, frappe, sour le cou de pied, fondue, soteniu, pettite battement, ramasse y grand battement, pero Flipy nos puso un ejercicio extra para que a la hora de hacer los ejercicios, en el que teníamos que hacer presión en los glúteos, 8 veces y descansar cuatro veces, luego 4 vece, 2 veces y por último hacer una vez presión y soltar.

¿Cómo me sentí?

Hoy me sentí bien sentí que en ejercicios como el gran battement de cote lo hice bastante bien la pierna la estiraba más y la sostenía más arriba lo único que a la hora de jalar la yo me sigue costando bastante pero ya voy mejorando un poquito, ya estiro completamente la pierna aunque todavía me hace falta alzarla más, pero lo malo es que cuando hago el cambre, como que me duele la espalda un poquito y según yo si estoy bien haciendo el ejercicio.

También sentí que hice una buena clase porque el profesor casi no tuvo que corregirme porque estaba haciendo bien los ejercicios.

¿Qué aprendí?

Pues le pregunté al profe de cómo se llamaba un ejercicio y ya me dijo que se llamaba soteniu el ejercicio que iba después del fondue, en los ejercicios de los glúteos, que si se nota un diferencia cuando los glúteos están flojos y cuando están bien apretados, y como nos puso a qué intentáramos hacer los plies pues masomenos me di una idea mejor de cómo hacerlo para no irme hacia atrás.

¿Qué puedo mejorar en mi para la sig.?

Cómo Felipe nos dijo que ya en dos semanas teníamos que hacerlo con una mano en una sola barra casi casi ya para hacerlo sin manos en

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