TAREA

Mes Septiembre

Día

Programado

Tiempo

Real

Tiempo

Lunes 7

Despertar

8:50 A.M.

Despertar

9:14 A.M.

Desayunar

9:00 A.M.

9:40 A.M.

Desayunar

9:20 A.M.

9:50 A.M.

Ayudar a recoger Casa

9:50 A.M.

11:20 A.M.

Ayudar a recoger Casa

10:00 A.M.

11:40 A.M.

Realizar labores escolares

11:25 A.M.

1:00 P.M.

Realizar labores escolares

11:50 A.M.

1:20 P.M.

Ducha

1:05 P.M.

1:20 P.M.

Ducha

1:25 P.M.

1:40 P.M.

Vestir

1:20 P.M.

1:25 P.M.

Vestir

1:40 P.M.

1:55 P.M.

Comer

1:30 P.M.

2:00 P.M.

Comer

2:00 P.M.

2:20 P.M.

Alistar útiles para escuela

2:10 P.M.

2:15 P.M.

Alistar útiles para escuela

2:25 P.M.

2:35 P.M.

Entrar a redes sociales

2:20 P.M.

3:05 P.M.

Entrar a redes sociales

2:40 P.M.

3:10 P.M.

Tomar transporte para la Universidad

3:05 P.M.

3:30 P.M.

Tomar transporte para la Universidad

3:10 P.M.

3:30 P.M.

Permanecer dentro de la universidad, para estudiar

4:00 P.M.

8:30 P.M.

Permanecer dentro de la universidad, para estudiar

4:00 P.M.

8:30 P.M.

Llegar a casa

8:35 P.M.

9:00 P.M.

Llegar a casa

8:35 P.M.

9:00 P.M.

Cenar

9:10 P.M.

9:30 P.M.

Cenar

9:20 P.M.

9:40 P.M.

Ver televisión, redes sociales y convivir con la familia

9:30 P.M.

11:00 P.M.

Ver televisión, redes sociales y convivir con la familia

10:00 P.M.

11:00 P.M.

Dormir

11:10 P.M.

Dormir

11:00 P.M.

Martes 8

Despertar

9:30 A.M.

Despertar

9:50 P.M.

Desayunar

9:30 A.M.

10:00 P.M.

Desayunar

10:00 P.M.

10:30 P.M.

Hacer ejercicio

10:30 A.M.

11:40 A.M.

Hacer ejercicio

10:50 P.M.

12:20 P.M.

Realizar labores escolares

12:00 P.M.

1:30 P.M.

Realizar labores escolares

12:40 P.M.

1:40 P.M.

Ducha

1:35 P.M.

1:50 P.M.

Ducha

1:45 P.M.

2:00 P.M.

Vestir

1:50 P.M.

2:10 P.M.

Vestir

2:00 P.M.

2:15 P.M.

Comer

2:12 P.M.

2:30 P.M.

Comer

2:15 P.M.

2:45 P.M.

Alistar útiles para escuela

2:35 P.M.

2:55 P.M.

Alistar útiles para escuela

2:45 P.M.

3:00 P.M.

Tomar transporte para la Universidad

3:10 P.M.

3:30 P.M.

Tomar transporte para la Universidad

3:10 P.M.

3:30 P.M.

Permanecer dentro de la universidad, para estudiar

4:00 P.M.

8:30 P.M.

Permanecer dentro de la universidad, para estudiar

4:00 P.M.

8:30 P.M.

Llegar a casa

8:35 P.M.

9:00 P.M.

Llegar a casa

8:45 P.M.

9:10 P.M.

Cenar

9:05 P.M.

9:30 P.M.

Cenar

9:15 P.M.

9:45 P.M.

Ver televisión, redes sociales y convivir con la familia

9:30 P.M.

10:50 P.M.

Ver televisión, redes sociales y convivir con la familia

9:45 P.M.

11:00 P.M.

Dormir

11:00 P.M.

Dormir

11:10 P.M.

Miércoles 9

Despertar

9:00 A.M.

Despertar

9:00 A.M.

Desayunar

9:15 A.M.

9:40 A.M.

Desayunar

9:20 A.M.

9:45 A.M.

Recoger

9:45 A.M.

10:35 A.M.

Recoger

9:50 A.M.

10:40 A.M.

Ducha

10:40 A.M.

10:55 A.M.

Ducha

10:40 A.M.

11:00 A.M.

Entrar a redes sociales

11:00 A.M.

12:30 P.M.

Entrar a redes sociales

11:00 A.M.

12:55 P.M.

Comer

1:00 P.M.

2:00 P.M.

Comer

1:30 P.M.

2:00 P.M.

Hacer ejercicio

2:00 P.M.

2:30 P.M.

Hacer ejercicio

2:10 P.M.

2:30 P.M.

Regresar a casa

2:35 P.M.

2:40 P.M.

Regresar a casa

2:35 P.M.

2:40 P.M.

Ducha

2:40 P.M.

2:50 P.M.

Ducha

2:40 P.M.

2:55 P.M.

Alistar útiles

3:00 P.M.

3:05 P.M.

Alistar útiles

3:00 P.M.

3:05 P.M.

Tomar transporte para la universidad

3:10 P.M.

3:30 P.M.

Tomar transporte para la universidad

3:10 P.M.

3:30 P.M.

Permanecer dentro de la universidad,

para estudiar

4:00 P.M.

8:20 P.M.

Permanecer dentro de la universidad,

para estudiar

4:00 P.M.

8:27 P.M.

Llegar a casa

8:30 P.M.

9:00 P.M.

Llegar a casa

8:30 P.M.

9:00 P.M.

Realizar tareas

9:00 P.M.

11:00 P.M.

Hacer ejercicio

9:00 P.M.

11:00 P.M.

Cenar

11:00 P.M.

11:30 P.M.

Cenar

11:00 P.M.

11:37 P.M.

Dormir

11:30 P.M.

Dormir

11:50 P.M.

Jueves  10

Despertar

8:30 A.M.

Despertar

8:30 A.M.

Desayunar

8:30 A.M.

9:00 A.M.

Desayunar

8:35 A.M.

9:05 A.M.

Recoger

9:05 A.M.

10:15 A.M.

Recoger

9:10 A.M.

10:20 A.M.

Ducha

10:15 A.M.

10:30 A.M.

Ducha

10:20 A.M.

10:30 A.M.

Ir de visita con mi novia

10:35 A.M.

2:00 P.M.

Ir de visita con mi novia

10:40 A.M.

2:00 P.M.

Comer

2:00 P.M.

2:30 P.M.

Comer

2:00 P.M.

2:20 P.M.

Salir a caminar

2:30 P.M.

2:50 P.M.

Salir a caminar

2:20 P.M.

2:50 P.M.

Regresar a casa

3:00 P.M.

3:20 P.M.

Regresar a casa

3:00 P.M.

3:30 P.M.

Ducha

3:20 P.M.

3:30 P.M.

Ducha

3:30 P.M.

3:40 P.M.

Alistar útiles

3:30 P.M.

3:35 P.M.

Realizar labores escolares

3:40 P.M.

3:50 P.M.

Tomar transporte para la universidad

3:35 P.M.

3:45 P.M.

Tomar transporte para la universidad

3:50 P.M.

4:00 P.M.

Permanecer dentro de la universidad,

para estudiar

4:00 P.M.

8:30 P.M.

Permanecer dentro de la universidad,

para estudiar

4:15 P.M.

8:25 P.M.

Llegar a casa

8:30 P.M.

9:10 P.M.

Llegar a casa

8:30 P.M.

9:10 P.M.

Hacer ejercicio

9:30 P.M.

11:30 P.M.

Hacer ejercicio

9:35 P.M.

11:20 P.M.

Cenar

12:00 P.M.

12:15 P.M.

Cenar

11:35 P.M.

12:00 P.M.

Dormir

12:30 P.M.

Dormir

12:10 P.M.

Viernes 11

Objetivos:

Tratar de cumplir con los horarios planeados

Despertar

9:00 A.M.

Despertar

9:10 A.M.

Desayunar

9:10 A.M.

9:40 A.M.

Desayunar

9:15 A.M.

9:50 A.M.

Ayudar a recoger Casa

9:50 A.M.

11:20 A.M.

Ayudar a recoger Casa

10:00 A.M.

11:20 A.M.

Realizar labores escolares

11:25 A.M.

1:00 P.M.

Realizar labores escolares

11:25 A.M.

1:00 P.M.

Ducha

1:05 P.M.

1:20 P.M.

Ducha

1:05 P.M.

1:15 P.M.

Vestir

1:05 P.M.

1:25 P.M.

Vestir

1:20 P.M.

1:25 P.M.

Comer

1:30 P.M.

2:00 P.M.

Comer

1:30 P.M.

2:00 P.M.

Alistar útiles para escuela

2:10 P.M.

2:15 P.M.

Alistar útiles para escuela

2:10 P.M.

2:20 P.M.

Entrar a redes sociales

2:20 P.M.

3:05 P.M.

Entrar a redes sociales

2:20 P.M.

3:05 P.M.

Tomar transporte para la Universidad

3:05 P.M.

3:30 P.M.

Tomar transporte para la Universidad

3:05 P.M.

3:30 P.M.

Permanecer dentro de la universidad, para estudiar

4:00 P.M.

8:30 P.M.

Permanecer dentro de la universidad, para estudiar

4:00 P.M.

8:30 P.M.

Llegar a casa

8:35 P.M.

9:00 P.M.

Llegar a casa

8:35 P.M.

9:00 P.M.

Cenar

9:10 P.M.

9:30 P.M.

Cenar

9:10 P.M.

9:40 P.M.

Ver televisión, redes sociales y convivir con la familia

9:30 P.M.

11:00 P.M.

Ver televisión, redes sociales y convivir con la familia

9:30 P.M.

11:00 P.M.

Dormir

11:10 P.M.

Dormir

11:30 P.M.

Lunes  14

Despertar

8:50 A.M.

Despertar

9:00 A.M.

Desayunar

9:00 A.M.

9:40 A.M.

Desayunar

9:10 A.M.

9:50 A.M.

Ayudar a recoger Casa

9:50 A.M.

11:20 A.M.

Ayudar a recoger Casa

10:50 A.M.

11:30 A.M.

Realizar labores escolares

11:25 A.M.

1:00 P.M.

Realizar labores escolares

11:35 A.M.

1:10 P.M.

Ducha

1:05 P.M.

1:20 P.M.

Ducha

1:15 P.M.

1:20 P.M.

Vestir

1:20 P.M.

1:25 P.M.

Vestir

1:25 P.M.

1:30 P.M.

Comer

1:30 P.M.

2:00 P.M.

Comer

1:35 P.M.

2:05 P.M.

Alistar útiles para escuela

2:10 P.M.

2:15 P.M.

Alistar útiles para escuela

2:10 P.M.

2:15 P.M.

Entrar a redes sociales

2:20 P.M.

3:05 P.M.

Entrar a redes sociales

2:20 P.M.

3:10 P.M.

Tomar transporte para la Universidad

3:05 P.M.

3:30 P.M.

Tomar transporte para la Universidad

3:05 P.M.

3:30 P.M.

Permanecer dentro de la universidad, para estudiar

4:00 P.M.

8:30 P.M.

Permanecer dentro de la universidad, para estudiar

4:00 P.M.

8:30 P.M.

Llegar a casa

8:35 P.M.

9:00 P.M.

Llegar a casa

8:35 P.M.

8:55 P.M.

Cenar

9:10 P.M.

9:30 P.M.

Cenar

9:10 P.M.

9:30 P.M.

Ver televisión, redes sociales y convivir con la familia

9:30 P.M.

11:00 P.M.

Ver televisión, redes sociales y convivir con la familia

9:30 P.M.

11:05 P.M.

Dormir

11:10 P.M.

Dormir

11:10 P.M.

Martes 15

Desayunar

9:15 A.M.

9:40 A.M.

Desayunar

9:20 A.M.

9:45 A.M.

Recoger

9:45 A.M.

10:35 A.M.

Recoger

9:50 A.M.

10:40 A.M.

Ducha

10:40 A.M.

10:55 A.M.

Ducha

10:40 A.M.

11:00 A.M.

Entrar a redes sociales

11:00 A.M.

12:30 P.M.

Entrar a redes sociales

11:00 A.M.

12:55 P.M.

Comer

1:00 P.M.

2:00 P.M.

Comer

1:30 P.M.

2:00 P.M.

Hacer ejercicio

2:00 P.M.

2:30 P.M.

Hacer ejercicio

2:10 P.M.

2:30 P.M.

Regresar a casa

2:35 P.M.

2:40 P.M.

Regresar a casa

2:35 P.M.

2:40 P.M.

Ducha

2:40 P.M.

2:50 P.M.

Ducha

2:40 P.M.

2:55 P.M.

Alistar útiles

3:00 P.M.

3:05 P.M.

Alistar útiles

3:00 P.M.

3:05 P.M.

Tomar transporte para la universidad

3:10 P.M.

3:30 P.M.

Tomar transporte para la universidad

3:10 P.M.

3:30 P.M.

Permanecer dentro de la universidad,

para estudiar

4:00 P.M.

8:20 P.M.

Permanecer dentro de la universidad,

para estudiar

4:00 P.M.

8:27 P.M.

Llegar a casa

8:30 P.M.

9:00 P.M.

Llegar a casa

8:30 P.M.

9:00 P.M.

Realizar tareas

9:00 P.M.

11:00 P.M.

Hacer ejercicio

9:00 P.M.

11:00 P.M.

Cenar

11:00 P.M.

11:30 P.M.

Cenar

11:00 P.M.

11:37 P.M.

Dormir

11:30 P.M.

Dormir

11:50 P.M.

Miércoles 16

Despertar

12:00 P.M.

Despertar

11:30 A.M.

Almorzar

12:15 P.M.

12: 45 P.M.

Almorzar

11:35 A.M.

12:10 P.M.

Ducha

12:50 P.M.

1:00 P.M.

Ducha

12:15 P.M.

12:20 P.M.

Hacer actividades escolares

1:15 P.M.

5:00 P.M.

Hacer actividades escolares

12:25 P.M.

5:00 P.M.

Visitar a familiares

5:10 P.M.

2:00 A.M.

Visitar a familiares

5:10 P.M.

3:00 A.M.

Llegar a casa

2:30 A.M.

Llegar a casa

3:30 A.M.

Dormir

3:00 A.M.

3:45 P.M.

Jueves 17

Despertar

8:50 A.M.

Despertar

9:00 A.M.

Desayunar

9:00 A.M.

9:40 A.M.

Desayunar

9:10 A.M.

9:50 A.M.

Ayudar a recoger Casa

9:50 A.M.

11:20 A.M.

Ayudar a recoger Casa

10:50 A.M.

11:30 A.M.

Realizar labores escolares

11:25 A.M.

1:00 P.M.

Realizar labores escolares

11:35 A.M.

1:10 P.M.

Ducha

1:05 P.M.

1:20 P.M.

Ducha

1:15 P.M.

1:20 P.M.

Vestir

1:20 P.M.

1:25 P.M.

Vestir

1:25 P.M.

1:30 P.M.

Comer

1:30 P.M.

2:00 P.M.

Comer

1:35 P.M.

2:05 P.M.

Alistar útiles para escuela

2:10 P.M.

2:15 P.M.

Alistar útiles para escuela

2:10 P.M.

2:15 P.M.

Entrar a redes sociales

2:20 P.M.

3:05 P.M.

Entrar a redes sociales

2:20 P.M.

3:10 P.M.

Tomar transporte para la Universidad

3:05 P.M.

3:30 P.M.

Tomar transporte para la Universidad

3:05 P.M.

3:30 P.M.

Permanecer dentro de la universidad, para estudiar

4:00 P.M.

8:30 P.M.

Permanecer dentro de la universidad, para estudiar

4:00 P.M.

8:30 P.M.

Llegar a casa

8:35 P.M.

9:00 P.M.

Llegar a casa

8:35 P.M.

8:55 P.M.

Cenar

9:10 P.M.

9:30 P.M.

Cenar

9:10 P.M.

9:30 P.M.

Ver televisión, redes sociales y convivir con la familia

9:30 P.M.

11:00 P.M.

Ver televisión, redes sociales y convivir con la familia

9:30 P.M.

11:05 P.M.

Dormir

11:10 P.M.

Dormir

11:10 P.M.

Viernes 18

Objetivos:

Reducir desperdiciadores de tiempo

Despertar

9:00 A.M.

Despertar

9:00 A.M.

Desayunar

9:15 A.M.

9:40 A.M.

Desayunar

9:10 A.M.

9:50 A.M.

Recoger

9:45 A.M.

10:35 A.M.

Recoger

10:50 A.M.

11:30 A.M.

Ducha

10:40 A.M.

10:55 A.M.

Ducha

11:35 A.M.

1:10 P.M.

Entrar a redes sociales

11:00 A.M.

12:30 P.M.

Entrar a redes sociales

1:15 P.M.

1:20 P.M.

Comer

1:00 P.M.

2:00 P.M.

Comer

1:25 P.M.

1:30 P.M.

Hacer ejercicio

2:00 P.M.

2:30 P.M.

Hacer ejercicio

1:35 P.M.

2:05 P.M.

Regresar a casa

2:35 P.M.

2:40 P.M.

Regresar a casa

2:10 P.M.

2:15 P.M.

Ducha

2:40 P.M.

2:50 P.M.

Ducha

2:20 P.M.

3:10 P.M.

Alistar útiles

3:00 P.M.

3:05 P.M.

Alistar útiles

3:05 P.M.

3:30 P.M.

Tomar transporte para la universidad

3:10 P.M.

3:30 P.M.

Tomar transporte para la universidad

4:00 P.M.

8:30 P.M.

Permanecer dentro de la universidad,

para estudiar

4:00 P.M.

8:20 P.M.

Permanecer dentro de la universidad,

para estudiar

8:35 P.M.

8:55 P.M.

Llegar a casa

8:30 P.M.

9:00 P.M.

Llegar a casa

9:10 P.M.

9:30 P.M.

Realizar tareas

9:00 P.M.

11:00 P.M.

Hacer ejercicio

9:30 P.M.

11:05 P.M.

Cenar

11:00 P.M.

11:30 P.M.

Cenar

11:10 P.M.

11:30 P.M.

Dormir

11:30 P.M.

Dormir

Lunes 21

Despertar

8:50 A.M.

Despertar

9:14 A.M.

Desayunar

9:00 A.M.

9:40 A.M.

Desayunar

9:20 A.M.

9:50 A.M.

Ayudar a recoger Casa

9:50 A.M.

11:20 A.M.

Ayudar a recoger Casa

10:00 A.M.

11:40 A.M.

Realizar labores escolares

11:25 A.M.

1:00 P.M.

Realizar labores escolares

11:50 A.M.

1:20 P.M.

Ducha

1:05 P.M.

1:20 P.M.

Ducha

1:25 P.M.

1:40 P.M.

Vestir

1:20 P.M.

1:25 P.M.

Vestir

1:40 P.M.

1:55 P.M.

Comer

1:30 P.M.

2:00 P.M.

Comer

2:00 P.M.

2:20 P.M.

Alistar útiles para escuela

2:10 P.M.

2:15 P.M.

Alistar útiles para escuela

2:25 P.M.

2:35 P.M.

Entrar a redes sociales

2:20 P.M.

3:05 P.M.

Entrar a redes sociales

2:40 P.M.

3:10 P.M.

Tomar transporte para la Universidad

3:05 P.M.

3:30 P.M.

Tomar transporte para la Universidad

3:10 P.M.

3:30 P.M.

Permanecer dentro de la universidad, para estudiar

4:00 P.M.

8:30 P.M.

Permanecer dentro de la universidad, para estudiar

4:00 P.M.

8:30 P.M.

Llegar a casa

8:35 P.M.

9:00 P.M.

Llegar a casa

8:35 P.M.

9:00 P.M.

Cenar

9:10 P.M.

9:30 P.M.

Cenar

9:20 P.M.

9:40 P.M.

Ver televisión, redes sociales y convivir con la familia

9:30 P.M.

11:00 P.M.

Ver televisión, redes sociales y convivir con la familia

10:00 P.M.

11:00 P.M.

Dormir

11:10 P.M.

Dormir

11:00 P.M.

Martes 22

Despertar

9:30 A.M.

Despertar

9:50 P.M.

Desayunar

9:30 A.M.

10:00 P.M.

Desayunar

10:00 P.M.

10:30 P.M.

Hacer ejercicio

10:30 A.M.

11:40 A.M.

Hacer ejercicio

10:50 P.M.

12:20 P.M.

Realizar labores escolares

12:00 P.M.

1:30 P.M.

Realizar labores escolares

12:40 P.M.

1:40 P.M.

Ducha

1:35 P.M.

1:50 P.M.

Ducha

1:45 P.M.

2:00 P.M.

Vestir

1:50 P.M.

2:10 P.M.

Vestir

2:00 P.M.

2:15 P.M.

Comer

2:12 P.M.

2:30 P.M.

Comer

2:15 P.M.

2:45 P.M.

Alistar útiles para escuela

2:35 P.M.

2:55 P.M.

Alistar útiles para escuela

2:45 P.M.

3:00 P.M.

Tomar transporte para la Universidad

3:10 P.M.

3:30 P.M.

Tomar transporte para la Universidad

3:10 P.M.

3:30 P.M.

Permanecer dentro de la universidad, para estudiar

4:00 P.M.

8:30 P.M.

Permanecer dentro de la universidad, para estudiar

4:00 P.M.

8:30 P.M.

Llegar a casa

8:35 P.M.

9:00 P.M.

Llegar a casa

8:45 P.M.

9:10 P.M.

Cenar

9:05 P.M.

9:30 P.M.

Cenar

9:15 P.M.

9:45 P.M.

Ver televisión, redes sociales y convivir con la familia

9:30 P.M.

10:50 P.M.

Ver televisión, redes sociales y convivir con la familia

9:45 P.M.

11:00 P.M.

Dormir

11:00 P.M.

Dormir

11:10 P.M.

Miércoles 23

Despertar

9:00 A.M.

Despertar

9:00 A.M.

Desayunar

9:15 A.M.

9:40 A.M.

Desayunar

9:20 A.M.

9:45 A.M.

Recoger

9:45 A.M.

10:35 A.M.

Recoger

9:50 A.M.

10:40 A.M.

Ducha

10:40 A.M.

10:55 A.M.

Ducha

10:40 A.M.

11:00 A.M.

Entrar a redes sociales

11:00 A.M.

12:30 P.M.

Entrar a redes sociales

11:00 A.M.

12:55 P.M.

Comer

1:00 P.M.

2:00 P.M.

Comer

1:30 P.M.

2:00 P.M.

Hacer ejercicio

2:00 P.M.

2:30 P.M.

Hacer ejercicio

2:10 P.M.

2:30 P.M.

Regresar a casa

2:35 P.M.

2:40 P.M.

Regresar a casa

2:35 P.M.

2:40 P.M.

Ducha

2:40 P.M.

2:50 P.M.

Ducha

2:40 P.M.

2:55 P.M.

Alistar útiles

3:00 P.M.

3:05 P.M.

Alistar útiles

3:00 P.M.

3:05 P.M.

Tomar transporte para la universidad

3:10 P.M.

3:30 P.M.

Tomar transporte para la universidad

3:10 P.M.

3:30 P.M.

Permanecer dentro de la universidad,

para estudiar

4:00 P.M.

8:20 P.M.

Permanecer dentro de la universidad,

para estudiar

4:00 P.M.

8:27 P.M.

Llegar a casa

8:30 P.M.

9:00 P.M.

Llegar a casa

8:30 P.M.

9:00 P.M.

Realizar tareas

9:00 P.M.

11:00 P.M.

Hacer ejercicio

9:00 P.M.

11:00 P.M.

Cenar

11:00 P.M.

11:30 P.M.

Cenar

11:00 P.M.

11:37 P.M.

Dormir

11:30 P.M.

Dormir

11:50 P.M.

Jueves  24

Despertar

9:00 A.M.

Despertar

9:00 A.M.

Desayunar

9:15 A.M.

9:40 A.M.

Desayunar

9:20 A.M.

9:45 A.M.

Recoger

9:45 A.M.

10:35 A.M.

Recoger

9:50 A.M.

10:40 A.M.

Ducha

10:40 A.M.

10:55 A.M.

Ducha

10:40 A.M.

11:00 A.M.

Entrar a redes sociales

11:00 A.M.

12:30 P.M.

Entrar a redes sociales

11:00 A.M.

12:55 P.M.

Comer

1:00 P.M.

2:00 P.M.

Comer

1:30 P.M.

2:00 P.M.

Hacer ejercicio

2:00 P.M.

2:30 P.M.

Hacer ejercicio

2:10 P.M.

2:30 P.M.

Regresar a casa

2:35 P.M.

2:40 P.M.

Regresar a casa

2:35 P.M.

2:40 P.M.

Ducha

2:40 P.M.

2:50 P.M.

Ducha

2:40 P.M.

2:55 P.M.

Alistar útiles

3:00 P.M.

3:05 P.M.

Alistar útiles

3:00 P.M.

3:05 P.M.

Tomar transporte para la universidad

3:10 P.M.

3:30 P.M.

Tomar transporte para la universidad

3:10 P.M.

3:30 P.M.

Permanecer dentro de la universidad,

para estudiar

4:00 P.M.

8:20 P.M.

Permanecer dentro de la universidad,

para estudiar

4:00 P.M.

8:27 P.M.

Llegar a casa

8:30 P.M.

9:00 P.M.

Llegar a casa

8:30 P.M.

9:00 P.M.

Realizar tareas

9:00 P.M.

11:00 P.M.

Hacer ejercicio

9:00 P.M.

11:00 P.M.

Cenar

11:00 P.M.

11:30 P.M.

Cenar

11:00 P.M.

11:37 P.M.

Dormir

11:30 P.M.

Dormir

11:50 P.M.

Viernes 25

Objetivos:

Reducir aún más los desperdiciadores de tiempo y tratar de cumplir con los horarios especificos

Despertar

8:50 A.M.

Despertar

9:14 A.M.

Desayunar

9:00 A.M.

9:40 A.M.

Desayunar

9:20 A.M.

9:50 A.M.

Ayudar a recoger Casa

9:50 A.M.

11:20 A.M.

Ayudar a recoger Casa

10:00 A.M.

11:40 A.M.

Realizar labores escolares

11:25 A.M.

1:00 P.M.

Realizar labores escolares

11:50 A.M.

1:20 P.M.

Ducha

1:05 P.M.

1:20 P.M.

Ducha

1:25 P.M.

1:40 P.M.

Vestir

1:20 P.M.

1:25 P.M.

Vestir

1:40 P.M.

1:55 P.M.

Comer

1:30 P.M.

2:00 P.M.

Comer

2:00 P.M.

2:20 P.M.

Alistar útiles para escuela

2:10 P.M.

2:15 P.M.

Alistar útiles para escuela

2:25 P.M.

2:35 P.M.

Entrar a redes sociales

2:20 P.M.

3:05 P.M.

Entrar a redes sociales

2:40 P.M.

3:10 P.M.

Tomar transporte para la Universidad

3:05 P.M.

3:30 P.M.

Tomar transporte para la Universidad

3:10 P.M.

3:30 P.M.

Permanecer dentro de la universidad, para estudiar

4:00 P.M.

8:30 P.M.

Permanecer dentro de la universidad, para estudiar

4:00 P.M.

8:30 P.M.

Llegar a casa

8:35 P.M.

9:00 P.M.

Llegar a casa

8:35 P.M.

9:00 P.M.

Cenar

9:10 P.M.

9:30 P.M.

Cenar

9:20 P.M.

9:40 P.M.

Ver televisión, redes sociales y convivir con la familia

9:30 P.M.

11:00 P.M.

Ver televisión, redes sociales y convivir con la familia

10:00 P.M.

11:00 P.M.

Dormir

11:10 P.M.

Dormir

11:00 P.M.

Lunes 27

Martes 28

Miércoles 29

Jueves 30

Mes Octubre

Día

Programado

Tiempo

Real

Tiempo

Viernes 1

Lunes 2

Martes 4

Miércoles 5

Jueves 6

Viernes 7