EMOCIONES Y APRENDIZAJE

EMOCIONES Y APRENDIZAJE

• ¿LA ESCUELA DEBE OCUPARSE DE LAS EMOCIONES O SÓLO DE ASUNTOS RACIONALES?,¿PORQUÉ?

• ¿CUÁL ES LA DIFERENCIA ENTRE EMOCIÓN Y SENTIMIENTO?

La Emoción es la más primitiva e instintiva de las dos, a nivel biológico tiene su origen en el sistema límbico del cerebro siendo la Amígdala Cerebral el centro de lasemociones.

Las emociones son estados complejos del organismo, respuestas globales en las que intervienen distintos componentes (Kolb, 2005):

• FISIOLÓGICOS: se trata de procesos involuntarios como el tono muscular, la respiración, secreciones hormonales, presión sanguínea, etc., que involucran cambios en la actividad del sistema nervioso central y autónomo, así como cambios neuroendocrinos y neuromodulares.

• COGNITIVOS: Procesamiento de información, como decíamos antes, tanto a nivel consciente como inconsciente que influye explícita e implícitamente en nuestra cognición y en nuestra vivencia subjetiva de los acontecimientos.

• CONDUCTUALES: Expresiones faciales, movimientos corporales, tono de voz, volumen, ritmo, etc., que determinan conductas distintivas de especial utilidad comunicativa.

Las emociones tienen una duración reducida, con una ventana temporal que va desde los segundos a unos cuantos minutos, siendo en forma de estados de ánimo como éstas se prolongan más en el tiempo. Las micro expresiones son emociones visibles que se producen en menos de 1/14 segundos.

El sentimiento en cambio es el resultado de una emoción, sería el vehículo que utiliza la emoción para expresarse, es más racional, la persona que tiene conciencia de un sentimiento tiene acceso al estado anímico propio.

La respuesta a un sentimiento puede ser físico y/o mental, estando mediada por neurotransmisores como la dopamina, noradrenalina y la serotonina.

El sentimiento tiene su origen en el cerebro racional (neocortex) y se localiza en el lóbulofrontal.

En cuanto a su duración, el sentimiento es mucho más largo en el tiempo que la emoción, tiene una duración proporcional al tiempo en que nuestro consiente piensa en ellos.

“Cuando experimentas una emoción, por ejemplo la emoción de miedo, hay un estímulo que tiene la capacidad de desencadenar una reacción automática. Y esta reacción, por supuesto, empieza en el cerebro, pero luego pasa a reflejarse en el cuerpo, ya sea en el cuerpo real o en nuestra simulación interna del cuerpo. Y entonces tenemos la posibilidad de proyectar esa reacción concreta con varias ideas que se relacionan con esas reacciones y con el objeto que ha causado la reacción. Cuando percibimos todo eso es cuando tenemos un sentimiento.”

• ¿A QUÉ SE REFIERE LA SIGUIENTE FRASE: “EL PENSAMIENTO NO ESTÁ ENJAULADO EN EL CEREBRO SINO QUE ESTÁ DISPERSO POR TODO EL CUERPO”?

Richard Bergland añade que tiene pocas dudas de que el cerebro actué más como una glándula que como un ordenador.

Produce herramientas, está bañado en ellas y está dirigido por ellas. Las emociones desencadenan los cambios químicos que alteran nuestro estado de ánimo, conductas y, finalmente, nuestras vidas.

...