Ergonomia

Son muchos los estudios realizados con el fin fe adaptar el medio de trabajo al hombre. Analizando la postura, la iluminación, el ruido, la carga física y psíquica, el espacio físico; todo aquello que pueda ocasionar o poner en peligro la integridad física des trabajador. Un correcto estudio del puesto de trabajo, evitará el riesgo de ocasionar algún tipo de lesión.

Por esta razón es que en 1949 surge la ergonomía atribuida a Murrell, uno de los más grandes fundadores de la Ergomics Research Society que estaba conformado por ingenieros, sociólogos, psicólogos; con el objeto de resolver los problemas en el campo del trabajo humano.

Definición

La ergonomía puede definirse como el estudio de las relaciones existentes entre el hombre y las condiciones métricas-posicionales del puesto de trabajo, cuyo fin es el de realizar una correcta adecuación de éstas para obtener le máximo confort.

Debiéndose realizar una adecuada interacción entre el puesto de trabajo y el cuerpo humano, previamente habrá sido valorado y analizado los estudios antropométricos, para dirigir el diseño de puestos de trabajo y a determinar las pasturas más adecuadas.

La antropometría, una rama de la ergonomía y se entiendo como la disciplina que describe toda las diferencias cuantitativas de las medidas del cuerpo humano, estudia las dimensiones tomando como referencia distintas estructuras anatómicas, sirviendo como herramienta a la ergonomía con objeto de adaptar el entorno laboral a la persona trabajadora. Con dichas medidas se obtienen:

• Anchura

• Curvatura

• Alcance

• Circunferencia

• Distancia

• Grosor

Hombres Mujeres

Medida N°. X Ci 90% X Ci 90%

1 Altura 172 160-184 161 150-172

2 Altura a nivel de los ojos 161 150-172 150 138-162

3 Altura a nivel de los hombros 142 131-153 131 120-142

4 Altura de la cabeza al asiento 90 84-96 85 79-91

5 Altura de los ojos respecto al asiento 79 73-85 74 68-80

6 Altura de los hombres respecto al asiento 59 54-64 54 49-59

7 Altura a nivel de los codos 106 98-114 97 89-105

8 Altura a nivel de los codos respecto al asiento 24 20-28 24 20-28

9 Alcance de la mano hace delante(dedos en posición de aprehender) 82 75-87 70 63-77

10 Longitud del antebrazo (desde el codo a la punta de los dedos) 47 43-51 42 38-46

11 Envergadura de los brazos 175 159-191 155 139-171

12 Distancia nalgas-rodilla 59 54-64 57 52-62

13 Distancia planta de pie-rodilla 55 51-59 50 46-54

14 Distancia planta de pie-pliegue de rodilla 45 42-48 43 40-46

15 Anchura de espalda 45 41-49 41 37-45

16 Anchura de caderas 35 31-39 35 33-41

17 Distancia de los muslos 14 dic-17 14 dic-17

18 Grosor de los muslos Distancia espalda-pringue de las rodillas 50 46-54 46 43-50

Tabla nacional por sexos.

Diseño de puesto de trabajo

La definición de espacio de trabajo dad por la Norma ISO 6385 como el volumen asignado a una o varias personas, así como los medios de trabajo que actúan conjuntamente con él, en el sistema de trabajo para cumplir la tarea, pudiéndose definir también como: una tarea concreta de un trabajador en un lugar determinado, o lugar donde se encuentran la mayor parte de elementos y objetos que deben ser manipulados o visualizados durante la mayor parte del periodo de trabajo. Ambas nos definen puestos de trabajo.

Factores de diseño

Los siguientes factores serán los básicos que deberá tener en cuenta un ergónomo a la hora de realizar un diseño, al marguen de los que añadirá, según las peculiaridades de cada diseño:

a) Postura. Posición del trabajo. Dentro de este cabe destacar

Postura

Postura estática

Postura dinámica

Posición del trabajo

b) Datos antropométricos con respecto a:

Plano de trabajo

Alcance de los miembros superiores

c) Adaptación del entorno físico, químico y biológico (iluminación, ruido, contaminantes químicos y biológicos) al realizar la actividad

d) Condiciones de seguridad del espacio laboral (máquinas, instalaciones, herramientas, equipos…)

e) Organización correcta de los métodos de trabajo, evitándose que los miembros superiores realicen ningún trabajo por encima del nivel del corazón. Al igual que evitarse giros, torsiones del cuerpo y posiciones extremas. Correcta disposición de objetos y elementos, según sea la frecuencia de uso, forma, y peso. Teniendo en cuenta las características de utilización.

f) Ajustar correctamente los medios de trabajo:

Profundidad

Anchura y altura del plano de trabajo

Variabilidad de las características del asiento

g) Factores específicos de cada diseño. Estos son nueve y deberán basarse en la legislación existente y las Normas de carácter técnico (ISO, EN, UNE).

El puesto de trabajo se considera adecuado cuando garantiza que las personas que se desenvuelven en él, lo hacen con seguridad y bienestar, de forma que no tengan que esforzarse con movimientos peligrosos, desproporcionados o inútiles.

Gráfico de árbol de decisión para la elección de las posturas de trabajo.

Ergonomía dinámico-operacional

Las herramientas juegan un papel esencial, ya que son el nexo de unión entre el trabajador y el proceso productivo realizado. Hay muchos factores a tener en cuanta, por lo que cuando no se realiza una adecuada adaptación al trabajador, pueden llegar a ocasionarle lesiones de diversa índole y gravedad. Aunque actualmente se ha automatizado gran parte de los procesos de la producción, las herramientas siguen siendo utilizadas por los trabajadores, en cualquier tipo de trabajo.

Herramientas

A la hora de utilizar una herramienta, si esta generalmente es usada con elevada frecuencia, ciertos músculos de la mano pueden sufrir fatiga a poco tiempo, e incluso lesionarse otras estructuras como pueden ser tendones, pequeñas vainas tendinosas, inserciones, etc. Los problemas derivados de un mal diseño de herramientas, se encuadran dentro del campo de los microtraumatismos repetitivos, se considera un movimiento repetitivo cuando se ejecuta mas de una vez cada 30 segundos en cada ciclo de trabajo.

Las herramientas se puede clasificar en:

• Herramientas manuales motrices

• Manejadas a mano

• Agarre de precisión

• Agarre de fuerza

Imagen 1. Correcta empuñadura

Imagen 2. La geometria de la herramienta debe permitir alineadas la muñeca y el antebrazo

Existen

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