Evolucion de la educacion fisica.

                                                  Evolución de la educación física:

Educación física: La educación física puede definirse como un conjunto de disciplinas corporales destinadas al mantenimiento y mejora de las cualidades físicas del ser humano. También se puede definir la educación física como la educación integral del individuo a través del movimiento.

La educación física es un proceso pedagógico en el cual descansa el desarrollo armonioso de todas las fuerzas que integran al (hombre) ser humano; aunque es necesario que se comprenda que el realizar un ejercicio físico, el practicar un deporte, el practicar activamente, no es el fin esencial, sino el medio que estimula la función orgánica que la perfecciona desarrollando también sus formas.

Importancia de la educación física: No se puede precisar con exactitud en qué momento de la historia de la humanidad surge la idea de la educación física como un componente importante en el desarrollo de la persona. Se sabe que desde la prehistoria, el hombre practicaba el ejercicio con fines de supervivencia, en la medida que sin agilidad, fuerza, velocidad y energía se tornaba muy difícil la subsistencia, en una vida tan rudimentaria.

Luego, civilizaciones como la espartana se ocuparon de la educación física dándole mucha importancia a la preparación para la guerra y el combate. En Grecia, la concepción del humano como algo separado del alma instaba a darle mucha importancia a la educación física, y no es casualidad que en ese contexto fue que nacieron muchos de los deportes que se practican hasta el día de hoy y los famosos Juegos Olímpicos. Los deportes de gimnasia moderna, en general vinculados con el atletismo (danza, esgrima, natación, equilibrio, equitación) tuvieron un surgimiento directamente relacionado con la educación física. Más tarde llegarían los deportes de velocidad como el ciclismo y el automovilismo, en los que la habilidad física y la rapidez mental se combinan con la eficiencia mecánica.

Reseña Histórica de la educación física: El hombre sobre la tierra se vio en la necesidad de moverse para defenderse y alimentarse, es decir, subsistir. Uno de los primeros movimientos en la educación física, lo hicieron los griegos, quienes tomaron muy en cuenta para sus pueblos la realización de ejercicios físicos, por una parte para mejorar la belleza física, y por otra, como preparación para la guerra; además, tomaban baños termales y cumplían una dieta rigurosa a fin de mantenerse en las condiciones físicas exigidas para la época.

Pero fue en el siglo XVIII cuando Gut Muths, en su obra, “Gimnasia para jóvenes resaltó varios aspectos:

• Da importancia a los ejercicios físicos, tanto para el individuo como para la sociedad
• Propone al estado que se encargue de la organización y cuidado de los ejercicios corporales de los ciudadanos, entre otros aspectos.

Luego P.H Ling, padre de la gimnasia sueca, establece:

• Cuatro ramas para la gimnasia: pedagógica, militar, médica y estética.
• Cada sección de ejercicios comprende tres partes:

-Ejercicios preparativos

-Ejercicios fundamentales

-Ejercicios calmantes

Como es notable en este recuento, el tema central ha sido la gimnasia y el ejercicio físico; pero en  las últimas décadas el interés se ha volcado hacia los deportes en general, los juegos y la recreación, y en especial a la aplicación de las ciencias médicas al entrenamiento, para obtener óptimos rendimientos y por ende mejoras en la salud de los ciudadanos.

Objetivos y fines de la Educación Física: Permite desenvolver en el individuo cualidades y condiciones psicofísicas, como son: desarrollo armónico corporal y perfeccionamiento orgánico, del cual se deriva la salud.

Objetivos anatomicofisiológicos:

• Mejorar la función cardiovascular
• Incrementa la potencia muscular
• Aumenta la resistencia a la fatiga
• Contribuye a la formación física del individuo
• Perfecciona el funcionamiento del organismo
• Mejora la circulación de la sangre
• Contribuye al mantenimiento de la buena postura corporal o la corrige
• Logra aumentar el desarrollo de los valores físicodeportivos

Objetivos emocionales o psicológicos:

• Crea confianza en sí mismo
• Mejora el equilibrio emocional
• Canaliza la agresividad, convirtiéndola en combatividad
• Canaliza la osadía, convirtiéndola en prudencia activa
• Afirma la personalidad
• Moldea el carácter
• Eleva la autoestima

Objetivos sociales o morales: Estos objetivos son muy pocos notables, pero a la larga se pueden observar claramente.

• Influye en el espíritu de lucha
• Da mejor orientación para utilizar los ratos libres
• Desarrolla formas de conducta inteligentes, en relación con su adaptación y seguridad personal
• Incorporación a una vida social activa
• Adaptación a las leyes de la sociedad a través de normar y reglas de juego

Fundamentación legal de la educación física:

En la Constitución Nacional

Artículo 76: “todos tienen derecho a la protección de la salud”

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