OBESIDAD Y ACTIVIDAD FÍSICA

                         OBESIDAD Y ACTIVIDAD FÍSICA

Miguel MEZA VÁSQUEZ

Diego SILVA VALDERRAMA

Pablo A. VÁSQUEZ CERDA.

UNIVERSIDAD AUTÓNOMA DE CHILE

Curso Actividad Física Salud y Calidad de Vida

Correo electrónico: pvasquezc.ua@gmail.com

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Introducción

El presente informe refleja una recopilación bibliográfica sobre el perfil epidemiológico de Chile en relación principalmente al sedentarismo, inactividad física y obesidad. A su vez expone aspectos y criterios mínimos sobre la obesidad, en el contexto internacional y nuevamente nacional, sus implicancias y sus repercusiones nocivas en la salud de las personas, demostrándose que la actividad física y hábitos de vida saludable son las herramientas más favorables para su prevención.

Como parte importante de este informe, radica en la importancia de enfocar nuestras reflexiones en idear un plan de actividad física en escolares, población importantísima y primordial en intervenir para establecer hábitos saludables en edades futuras y prevenir enfermedades asociadas a la inactividad física, sedentarismo e inadecuada alimentación. Pero que sin embrago, fuese un plan entretenido y novedoso para quienes lo ejecutaran, con miras a crear hábitos y que no desertaran del programa.

Es por ello que sustentado en una investigación sobre cómo aumentar la actividad física de los niños durante el periodo del recreo en escuelas de Nueva York realizada por John Chin y David Ludwing ( 2013), propuesta que posteriormente en el año recién pasado, fuese apoyada por la Organización Panamericana de Salud en su promoción para la actividad física en niños escolares, pareció ser una excelente iniciativa, que por cierto dio estupendos resultados y la cual se adaptará y adecuará al contexto y necedades de estudiantes de la Séptima Región del Maule, específicamente de la ciudad de Talca, dirigida por estudiantes de pregrado de la carrera de Pedagogía en Educación Física de la  Universidad Autónoma de Chile sede Talca.

Antecedentes Teóricos

Chile ha experimentado cambios muy rápidos en su perfil epidemiológico y nutricional. De una situación epidémica en la que predominaban las enfermedades infecciosas en los años 60,  a pasar rápidamente después de 20 años a un perfil epidemiológico con un predominio de enfermedades crónicas no transmisibles. En la actualidad, este perfil ya se torna alarmante, pasando a tener relevancia nacional en políticas públicas para revertir y prevenir dicha problemática de salud pública.

Si bien Chile ha mejorado y subido su ingreso per cápita, donde a su vez a destinado desfavorablemente dichos ingresos al consumo de comidas rápidas con alto contenido graso y de azucares refinadas (Salinas y Vio, 2011); además ha optado por  elevar sus estándares de vida nuevamente en el camino incorrecto, validándose en la obtención de bienes y servicios  en desmedro  de mejorar la calidad de la misma respecto de su salud.

Conjuntamente el fenómeno de libre comercio, la globalización, el acceso a tecnologías, transporte público, adquisición de una variedad de bienes como automóviles, televisores y la largas jornadas de carga laboral, han transformado en la actualidad a chile en una población absolutamente sedentaria llegando al 88.6% los niveles de sedentarismo de tiempo libre, según lo informa la Encuesta Nacional de Salud (Minsal, 2010).

En conformidad a lo expuesto por la organización mundial de la salud en su informe sobre la situación mundial de las enfermedades no transmisibles (2010), en especial los países de ingresos medios y bajos, contribuyen en más del 80% en el motivo de mortalidad de las enfermedades no transmisibles, entre ellas la obesidad motivo de análisis y discusión del presente informe, como así también  trastornos cardiovasculares, diabetes,  enfermedades respiratorias crónicas y cáncer por mencionar algunas. Es así que las enfermedades no transmisibles  ENT, se están presentando como una seria amenaza que revisten carácter de pandemia y de preocupación mundial. Por su parte la actividad física aparece como uno de los elementos de mayor eficacia y con insuperables beneficios para la prevención de este tipo de enfermedades. (OMS, 2010)

En relación con lo ya indicado, también es sabido que la inactividad física es el cuarto factor de riesgo de mortalidad más importante en todo el mundo, e influye considerablemente en la prevalencia de las ENT y en consecuencia en la salud general de la población mundial.

Acotado a una realidad más directa, se nos presenta que los adolescentes latinoamericanos,  se constituyen como un  grupo de riesgo que aumenta en conductas sedentarias e inactividad física, y deben ser un grupo de los cuales se les preste mucha importancia, al igual que en edades que les anteceden,

puesto los patrones que se establecen en edades tempranas, persistirán más fuertemente como conducta propia a lo largo de su vida. (Lavielle, Pineda, Juáregui y castillo, 2013). La perspectiva a nivel global no dista absolutamente en nada de lo ya descrito, es más apoya completamente lo ya señalado, por cuanto la evidencia científica indica que la obesidad pediátrica producto en gran medida de hábitos sedentarios, es un problema crítico y que se encuentra en alza permanentemente, constituyéndose como un problema de salud pública, ya que niños y adolescentes obesos tienen un mayor riesgo  de obesidad adulta, siendo más propensos a experimentar hiperlipidemia, hipertensión, intolerancia a la glucosa, por indicar algunas. Y que sin duda traen otras consecuencias adversas que también deben ser consideras, como las consecuencias sociales, donde los efectos negativos a la autoestima, aceptación social, autoimagen corporal y movilidad económica se ve absoluta y completamente afectada. (Trost, Kerr, Sala y Pate, 2001).

Por otra parte, el presente informe además de presentar la respectiva evidencia científica que fundamenta el presente trabajo, también ha querido darle a su vez un enfoque esencialmente pedagógico sobre la obesidad, con lo cual ha aterrizado el presente tema al motivo principal del curso de actividad física y calidad de vida, donde se presentará a continuación aspectos primarios, pero fundamentales, como por ejemplo que es principalmente la obesidad abordándolo desde su concepto y aspectos principales. Para ello se expondrán a continuación algunos conceptos extraídos de un proyecto denominado APREBA: aprender para una buena alimentación, realizado por la consejería de salud de la Región de Murcia España en conjunto con Inforges, a cargo del médico Juan Madrid Conesa, titulado “La Obesidad”.

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