Propuesta contra obesidad

Propuesta contra obesidad        Víctor Manuel Ochoa Alvarado 1133319

De acuerdo a la cifras otorgadas por la OCDE (Organización para la Cooperación y el Desarrollo Económicos) México es el país más obeso en el mundo incluso sobre Estados Unidos.

Parte de los mal hábitos que tenemos son el sedentarismo, ingesta de alimentos con poco aporte nutricional así como uso de descontrolado de sustancias como alcohol, tabaco y drogas. La mayoría de edad al menos en nuestro país es de los 18 años, a partir de la cual se otorgan ciertos derechos como mayor de edad, dentro de los cuales está el consumo legal de alcohol.

Al ya tener la mayoría de edad, sumado a la curiosidad que se le otorga al morbo del consumo de alcohol, el adulto joven empieza su consumo del cual, muchas de las veces va más allá de unos tragos de una noche y se convierten incluso en un vicio.

Si en México, así como en otros países se aumentara la edad mínima para el consumo legal de alcohol, muy probablemente este factor, que influye mucho en el peso de las personas podría cambiar, incluso el estilo de vida de las personas podría mejorar. Todo esto fundamentado en que el adulto joven tendría otro margen de oportunidad para asociarse a actividades que en lugar de perjudicar su vida, propicien su longevidad.

Debido a que el consumo de alcohol sería prohibido, los adultos jóvenes buscarían otros métodos para así, distraerse, relajarse y utilizar su tiempo libre, y es ahí donde radicaría la influencia de los equipos deportivos, los centros de nutrición y todas aquellas actividades que no estamos acostumbrados a llevar a cabo, pero que sin embargo son benéficos para nosotros. Ciertamente las universidades ofrecen un sinfín de actividades las cuales podrían fomentar un estilo de vida saludable, y de esta manera reducir la incidencia de obesidad al menos en el joven de 18-21 años. Creando así hábitos los cuales si están bien cimentados podrán llevar un seguimiento. Muy probablemente cuando cumpla la edad mínima para el consumo legal, opte por consumir el alcohol, pero ya tendrá este grupo de edad un estilo de vida menos sedentario, menos obeso, y por ende, más saludable.

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