Salud Alimentaria

CAMPO FORMATIVO: Desarrollo físico y salud

Aspecto: Promoción de la salud.

Competencia: Practica medidas básicas preventivas y de seguridad para preservar su salud, así como para evitar accidentes y riesgos en la escuela y fuera de ella |

APRENDIZAJE ESPERADO: Identifica, entre los productos que existen en su entorno, aquellos que puede consumir como parte de una alimentación correcta *

ACTIVIDADES

 Iniciar hablando sobre nuestro cuerpo, todas las partes que conocen, etc. Mostrar lámina del cuerpo humano, de niños y niñas. Cuestionar sobre lo que ellos hacen para cuidar su cuerpo… en concreto sobre lo que deben hacer para estar sanos y fuertes. ¿Qué le puede pasar a nuestro cuerpo si no lo cuidamos? Anotar sus saberes previos. Cuestionar sobre lo que han comido antes de llegar a la escuela. Plantearles que si en vez de un buena comida un niño sólo comiera refresco, papitas, dulces. ¿Podría estar sano y fuerte sin enfermarse? ¿Por qué creen que si? ¿Por qué no? Hablarles sobre la alimentación adecuada y nutritiva y aquella que es chatarra y que ocasiona enfermedades a nuestro cuerpo.

 Proponer investigar más sobre los alimentos nutritivos y chatarra. Compartan sus investigaciones, complementar la información para crear conciencia sobre lo que deben consumir y lo que deben evitar por bien de sus salud. Dejar de tarea que la mitad del grupo traiga recortes o envases de comida chatarra y la otra mitad traiga de alimentos nutritivos. Hacer un mural en donde se peguen sus recortes para clasificarlos y enfatizar en los perjuicios a la salud al consumir alimentos chatarra y por el contrario sobre los beneficios que se obtienen al consumir los nutritivos.

 Hacer dibujos de los alimentos preferidos de cada uno. Investigar sobre los aportes nutrimentales de algunos alimentos. Mostrarles el plato del buen comer y platicar sobre ella. Hacer las clasificaciones en cuanto a los grupos alimenticios: frutas, verduras, leguminosas, cereales y alimentos de origen animal, con diferentes imágenes

 Elaborar carteles de los alimentos que son dañinos y cuáles nos benefician y colocarlos afuera del aula para promover una alimentación adecuada.

 Organizarnos para elaborar entre una ensalada o coctel de frutas, registrando los alimentos y cantidades que se necesitarán, dando comisiones sobre quiénes traerán dichos alimentos, quiénes apoyarán en la preparación y quiénes servirán.

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