Dolores de cabeza durante el embarazo

CEFALEA

¿Es común tener dolores de cabeza durante el embarazo?

Es bastante común tener dolores de cabeza producidos por la tensión cuando estás embarazada, especialmente en los primeros tres meses. El dolor de cabeza por tensión —el más frecuente—, puede manifestarse como una presión o un dolor constante y sordo en ambos lados de la cabeza o en la parte posterior del cuello. Si siempre fuiste susceptible a este tipo de dolor de cabeza, el embarazo puede hacer que este problema empeore.

Los especialistas no conocen con exactitud la causa por la cual los dolores de cabeza tienden a ser más frecuentes durante el embarazo, pero una buena explicación es la tremenda batalla hormonal que se está produciendo en tu cuerpo. Detener abruptamente el consumo de la cafeína también te puede hacer sentir que tu cabeza está por estallar.

Otras posibles causas son la falta de sueño o el cansancio en general, la congestión nasal, las alergias, el cansancio visual, el estrés, la depresión, el hambre y la deshidratación.

Si tienes dolores de cabeza en el primer trimestre, es probable que éstos disminuyan o incluso desaparezcan durante el segundo trimestre cuando la avalancha de hormonas se estabiliza y el cuerpo se acostumbra a su nuevo estado hormonal.

¿Y es normal padecer migrañas?

Las migrañas o jaquecas son otra clase frecuente de dolor de cabeza. Los especialistas estiman que alrededor de una de cada cinco mujeres padecen jaqueca en algún momento de su vida, y alrededor del 15 por ciento de las que sufren de jaqueca la experimentan por primera vez cuando están embarazadas (con mayor frecuencia en los primeros tres meses).

Las migrañas producen un dolor punzante que va de moderado a fuerte, por lo general en un lado de la cabeza. Duran de cuatro a 72 horas (si no se tratan) y se agravan con la actividad física. Están acompañadas también de otros síntomas, como náuseas, vómitos o sensibilidad a la luz o al ruido.

Algunas mujeres que padecen de migraña tienen lo que se denomina migraña con aura, o sea, dolores de cabeza precedidos por síntomas entre los que se incluyen alteraciones visuales (como por ejemplo destellos brillantes de luz y manchas negras), pérdida de sensibilidad u hormigueo, debilidad y dificultades en el habla. Estos síntomas pueden comenzar una hora antes de que se presente la migraña y durar hasta una hora.

Afortunadamente, alrededor de dos tercios de las mujeres que son más propensas a las migrañas notan que mejoran durante el embarazo. (Esta posibilidad aumenta si las migrañas empeoran al acercarse el periodo o si se iniciaron al empezar a menstruar por primera vez). Otras no notan cambios o incluso descubren que los dolores de cabeza se hacen más frecuentes e intensos.

Incluso si eres parte de la desafortunada minoría cuyas migrañas no mejoran durante el embarazo, puedes al menos consolarte sabiendo que las mujeres que sufren de migraña no parecen tener mayor riesgo de complicaciones en el embarazo que las demás mujeres.

¿Qué clase de medicinas puedo tomar para aliviar el dolor?

No hay riesgo de que tomes paracetamol según se indica en la etiqueta, pero la mayoría de las demás

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