Como Controlar El Miedo Escénico En La Oratoria

Una de las disciplinas del género literario que se aplica en todos los procesos comunicativos hablados, tales como conferencias, charlas, sermones, exposiciones, narraciones, es la oratoria.-La oratoria es el arte de hablar con elocuencia, con el propósito de persuadir.-Si bien es cierto que hay personas que pueden lograr improvisar en una charla o conferencia con gran habilidad ,no quiere decir que posee una excelente oratoria , ya que la oralidad al realizarse necesita de las normas necesarias para convertirse en un arte ,es decir; en oratoria .-

Y por ello el orador atraviesa por una serie de manifestaciones, mentales o psicológicas y físicas a las que necesita controlar para llevar a cabo su oratoria con el mayor éxito posible .Estas manifestaciones por así lo, que intervienen antes de hablar en público están inmersos en un solo trastorno llamado el miedo escénico ,que es habitual entre individuos que tienen que actuar ante una audiencia aunque no pronuncien una palabra, músicos, bailarines, deportistas, etc. Esta respuesta incluye manifestaciones de estrés, timidez y ansiedad, como preocupación, tensión corporal, inhibición, ineficacia funcional y otras formas de alteración de la normalidad en lo fisiológico, lo cognitivo y lo conductual.-

El miedo escénico ,según material leído (referencia en bibliografía) no actúa solo, sino va asociado con temor al riesgo a tomar decisiones espacio-mental.-Tomando en cuenta que el espacio es todo aquello que rodea a las personas ,su entorno, en donde percibe y desarrolla sus sentidos en forma diferente a otras , Por esta razón cada cuerpo desarrolla diferente sus sentidos, con esto las percepciones varían y también nuestra forma de pensar, pueden interactuar o comunicarse en forma también diferente , unos con mayor facilidad y otros con menor .-

Ese trastorno como lo es el miedo escénico, puede ser controlado bajo ciertos criterios que la misma persona debe aceptar a mejorar , como por ejemplo; tratar de mantener el valor personal es decir una buena autoestima , ya que al valorarse , se sentirá capaz y segura de si misma, así como realizar un buena programación mental a través del conocimiento , capacitándose o instruyéndose .- Una de las principales herramientas para adquirir el conocimiento es la lectura , no solo le permite a la persona conocer , todo lo que necesita aprender sino le corrige muletillas, al enriquecer su vocabulario y con ello claro está, su léxico el cual facilitara el desenvolvimiento oral ante cualquier publico .-

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