El Autoestima

El Autoestima

Las personas, independientemente de la edad, suelen presentar en ocasiones problemas o conflictos en cualquier ámbito de su vida, ya sea por la toma de decisiones, por su manera de actuar o interactuar con su entorno, indiferentemente del problema este puede ser a causa de un estima inestable o inapropiado. Hoy en día es común este tipo de problemas y con frecuencias muchos individuos mantienen un control con psicólogos que le ayuda al mismo a valorarse, quererse a sí mismo y poder desarrollar un autoestima adecuado, el cual le permita desenvolverse en su vida social, laboral, académica y social, además de posibilitar el logro de sus metas.la satisfacción de autorealizarse y ser exitoso.

La autoestima no es más que la perspectiva u opinión hacia nuestra propia persona y su evolución parte desde el niño donde la familia es el entorno mas influyente del mismo. Es esencial la participación de los padres brindándole al niño las herramientas necesarias que puedan motivarlo a ser independiente y principalmente a valorarse. A medida que este va creciendo y desarrollándose todo va cambiando y a su vez se va conociendo mucho mas, ya en la adolescencia busca saber quién es y qué es lo quiere, comienza a socializar e interactuar con nuevas personas creando amistades y enemistades, viviendo nuevas experiencias que de alguna manera influirán en su conducta. Todo esos momentos vividos serán una especie de efecto mariposa en su autoestima, es decir, causa y efecto que será esencial a la hora de definir un nivel alto o bajo de estima. Por último está la etapa adulta, donde el individuo ya tiene una personalidad, sabe lo que desea lograr (metas) y lucha por efectuar cada objetivo dándole así un sentido a su vida.

No todo acaba al desarrollarse la autoestima en el ser humano, lo importante es el tipo de estima que logra desarrollar y entre estos tenemos: La autoestima alta, que se refiere a esas personas proactivas, capaces, seguras, luchadoras, positivas, optimistas, estables y que alguna u otra manera se superan cada día e intentan ser mejor personas independientemente de la circunstancia que presenten. También está la autoestima intermedia, la cual son aquellas personas que por un instante están bien hasta que algo no les sale bien o no reciben una opinión favorable, no son del todo seguras y no se sienten lo suficientemente buenos para lograr ciertos objetivos. Culminamos con la autoestima baja que se caracteriza por aquellos individuos totalmente reactivos, inseguros, inestables, dependientes de opiniones externas, indecisos, pesimistas, que realmente no se aceptan como personas y no saben lo que quieren.

Es importante saber que el autoestima es algo interno que lleva cada ser humano y que se refleja e influye en nuestra conducta, es decir, al momento de hablar, actuar o decidir. Ambas se relacionan mucho pero si nos enfocamos un poco más en lo que es la conducta

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