PARTICIPACIÓN SOCIAL

UNIVERSITARIO CRISTOBAL COLÓN

CARRERA: PSICOLOGÍA

MATERIA: PARTICIPACIÓN SOCIAL

PROFESORA: NOELICA LÓPEZ GONZÁLEZ

TEMATICA: EXAMEN

ALUMNA: LETICIA JIMÉNEZ CUATÉCATL

GRADO: 9 GRUPO: “A”

H.PUEBLA DE ZARAGOZA A 19 DE SEPTIEMBRE DE 2012

“APRENDIENDO A TROTAR EN EL CAMINO DE MI VIDA “

OBJETIVOS :

GENERAL : Fomentar en personas adultas que padecen problemas de obesidad y diabetes cambios de actitud, ante el reconocimiento de un auto empoderamiento, haciéndoles ver de esta manera que pueden lograr el control de su vida así como el de los alimentos que ingieren.

ESPECÍFICOS:

* Mejorar la calidad de vida en personas que padecen obesidad.

*Lograr una asimilación correcta de la enfermedad crónica

Llamada “diabetes”.

* Fomentar la practica de la actividad física.

*Canalizar en otras actividades el deseo de tener atracones de comida.

ESTRATEGIA: Multidisciplinaria

TEMÁTICA FECHA HORA

Reconociendo el valor de mi persona. 18/09/2012 9:00- 11:00 am

Auto concepto. 25/09/2012 9:00- 11:00 am

La comida como significado de convivencia.

02/10/2012 9:00- 11:00 am

Confrontación de situaciones conflictivas.

09/09/2012 9:00- 11:00 am

Activación Física

16/09/2012 9:00- 11:00 am

TEMATICA FECHA HORA

Descubriendo el porqué de mi baja autoestima.

23/09/2012 9:00- 11:00 am

Manejo de creencias irracionales. 30/09/2012 9:00- 11:00 am

Reforzamiento de mi sentido de vida. 06/10/2012 9:00- 11:00 am

Aprendiendo a tomar decisiones por cuenta propia.

13/10/2012 9:00- 11:00 am

Que hacer ante un sentimiento de vacío e incapacidad para orientar mi vida. 20/10/2012 9:00- 11:00 am

Factores externos que incrementan mi enfermedad.

27/10/2012 9:00- 11:00 am

Activación Física.

04/12/2012 9:00- 11:00 am

La importancia de límites en mi conducta.

11/12/2012 9:00- 11:00 am

DINAMICA DE CIERRE 18/12/2012 9:00-11:00 am

TECNICAS

TEMA1: RECONOCIENDO EL VALOR DE MI PERSONA

ACTIVIDAD PARA ROMPER EL HIELO

NOMBRE: RONDA DE LAS PREGUNTAS

OBJETIVO: Permitir romper las tensiones del primer encuentro grupal de una manera dinámica y libre, al mismo tiempo poder reflexionar sobre la valía de cada uno de los integrantes.

MATERIALES: Grabadora, C.D. con música de animación, Billetes de juguete.

TIEMPO: 20 minutos.

DESARROLLO: En la presente dinámica se les invita a los integrantes del grupo a formar dos equipos, posteriormente formaran dos círculos, uno ira dentro del otro con igual numero de personas, para que puedan mirarse frente a frente, durante dicho proceso se colocara una música de fondo llamada “vive de Napoleón.”

Al ritmo de la música deberán girar, cuando esta se detenga a la persona que tienen al frente deberán preguntarle su nombre y tres cualidades, dicho proceso se realizara tres veces para permitir que conozcan una variedad de personas. Al finalizar el presente proceso se les pedirá que busquen a la persona con la que se han identificado en alguna cualidad y le deberán dar un abrazo.

Previamente se les repartirán billetitos de juguete a cada uno de los integrantes para que de manera simbólica intenten comprar esa cualidad de la persona con la que se han identificado.

REFLEXIÓN: Como seres humanos tenemos cualidades y defectos, a pesar de que este elemento de nuestra vida no nos agrade forma parte de nosotros y por lo tanto es valioso de modo que no tiene precio.

ACTIVIDAD 2

NOMBRE: MI TÍO, MI SOBRINO

OBJETIVOS: permitir que los integrantes del grupo puedan Conocerse y comunicarse más, de una manera estratégica y poder darse cuenta de la infinidad de detalles que nos pasan desapercibidos en las personas, y que, sin embargo, para ellas son importantes.

MATERIALES: Hojas y sobres para carta.

TIEMPO: 40 minutos

DESARROLLO:

En primera instancia contamos la siguiente historia: "Un tío suyo se fue a Europa antes de que ustedes nacieran. No lo conocen. ¿Cómo los reconocerá cuando salgan a recibirle en el aeropuerto? Para que los reconozca cada uno le escribirá una carta dándole una descripción de su personalidad de modo que él pueda reconocerlos. Ahora bien, no vale indicar la ropa que llevarán, ni el color de su pelo, ni el de sus ojos, ni la altura, ni el peso, ni el nombre. Tiene que ser una carta más personal: tus aficiones, lo que haces, lo que te preocupa, los problemas que tienes, qué piensas de las cosas, cómo te diviertes, lo que te gusta y lo que no te gusta, etc.”

Se dan 20minutos para escribirla. Se recogen todas las cartas, Posteriormente a cada uno se le da una que no sea la suya y se le invita a leerla como si fuera la de su sobrino, mas tarde se darán 20 minutos para escribir un comentario sobre aquello que esta escrito desde el punto de vista de un tío como retroalimentación asía la otra persona .

REFLEXIÓN: Es importante saber que existen otras formas de poder demostrar sus sentimientos sin necesidad de hablar así como reconocer que en ciertos momentos de nuestra vida también podemos recibir apoyo de otras personas que no conocemos, solo necesitamos externalizar aquello que sentimos y no reprimir nuestras emociones.

DINAMICA DE CIERRE

NOMBRE: UN PEQUEÑO GESTO DE AMOR

OBJETIVOS: Acrecentar el amor fraternal entre los miembros del grupo.

MATERIAL: Un osito de peluche.

TIEMPO: 15 minutos.

DESARROLLO:

1.-Primero se contara la siguiente historia: Ejemplo: "Cuando venia a la reunión me encontré a “Elefancia (nombre del osito), ella estaba triste y sola, necesita mucho amor. Yo le conté que en este grupo ustedes le podían brindar muchísimo amor.

2. Permitiré que cada persona demuestre con un gesto el amor a elefancia, como por ejemplo: un beso, un abrazo, una frase cariñosa (te quiero elefancia), etc.

3. Una vez que todos le demuestran su gesto de amor a Elefancia, les comentare lo siguiente: "Elefancia esta muy contenta porque todos ustedes la quieren, pero ahora ella les quiere pedir un favor más. Elefancia

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