PENSAMIENTO CRITICO

• La mente es la casa de las creencias que promueven los pensamientos que conducen a las acciones que emprendemos.

o Para este ejemplo puedo citar que el haber pasado por relaciones previas a la que tengo me ha llevado a realizar comparaciones entre ellas, las experiencias que he tenido me han llevado a saber de alguna manera por lo que ya no quiero pasar, y ponerlo en practica hoy en día.

o Con mi hija he vivido diferentes experiencias de diferentes índoles, mismas que me han ayudado a conocerla, saber más de ella, lo que lee gusta, lo que no, lo que quiere y lo que no, conocer sus expresiones de felicidad, agria y enojo, pero no sólo eso, sino para ayudarme para saber cómo comportarme con ella, aunque no siempre es acertado, sigo aprendiendo.

• La mente es lo que desarrolla y dirige la estrategia.

o La experiencia que tengo en mi trabajo es fruto del trabajo realizado previamente y el saber cómo actuar efectivamente en él es producto del dejar trabajar a mi mente.

o Puedo mencionar una experiencia con mi hija, el ser madre para mí no ha sido nada fácil, pero el ver cómo mi hija muy a menudo me enseña comportamientos que me sorprenden, pero el verlos me han podido enseñar a tratarla cuando se repite.

• La mente provee una imagen e instruye al cuerpo en los movimientos necesarios para actuar.

o Mi mente a base de la experiencia que he adquirido en mi experiencia laboral me ha llevado a tener destrezas dependiendo de las situaciones que se presenten, el imaginar las soluciones dependiendo del tema en cuestión es a consecuencia de todo mi proceso de formación que queda almacenado en mi mente.

o Cuando vamos a cruzar una la calle, nuestra mente ya tiene noción del peligro que implica el no tener cuidado para hacerlo, así que como respuesta miramos a ambos lados de la calle.

• La mente es el observador que hace las decisiones acerca de la clase de autodiálogo que utilizamos cuando actuamos.

o Cuando se presenta algún conflicto en mi trabajo, en el momento que analizo la situación algunas veces imagino lo que puedo contestar y lo que me podrían responder a base de la experiencia previa que tengo.

o Cuando estoy con mi familia muchas veces hay situaciones en las que hay que dar solución a algún tema, pero a veces primero pienso antes de hablar porque muchas veces el no hacerlo trae consecuencias no muy gratas y en otras ocasiones prefiero callar.

• La mente controla nuestra fisiología.

o Actualmente padezco de entre varios padecimientos, migraña, me he percatado que cuando me estreso por carga de trabajo es cuando más me duele, aunque no es un detonante pos sí sólo el estrés es una forma en la que me doy cuenta que debo relajarme.

o Hablando de mi estrés muchas veces me ha llevado a episodios de gastritis, que a pesar del medicamento que me mandan, me recomiendan relajación para ayudar a que desaparezcan lo más pronto posible.

• La mente se hace cargo del control emocional.

o Como bien

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