PSicologia Cerrando Circulos

ACTIVIDAD No. 1

Observar el vídeo documental y leer la unidad 2 del módulo del curso

Resumen del video

“El cerebro no busca la verdad sino sobrevivir”

Nuestro cerebro trata de convérsese siempre de la opción más cómoda, así mismo de cambiar lo que no le gusta

Cordelia Fine

El cerebro no renuncia a sus condiciones del pasado, se vale de muchas triquiñuelas para salvaguardar nuestras vidas, es muy frágil no podemos fiarnos

Y debemos confiar en él, no tenemos otra alternativa.

Existen distintas maneras de influir en la gente

La victoria más dura es sobre uno mismo, resistir las tentaciones no es nada fácil, de esta parte se encarga el subconsciente.

Si al consistente no se le informan bien las multitareas cuando lo agobiamos con varias a la vez este colapsa no realizando estas como es debido, lo mejor es escoger una sola y realizarla de esta forma el cerebro responde mejor, est5á comprobado.

Es mejor asumir pequeños retos cada día, este tipo de intensiones tiene más efectos en el cerebro

-Los cambios de humor también afectan nuestra fuerza de voluntad

- Podemos proponernos pequeñas metas que podamos cumplir

La parte que se rige por parte del subconsciente es muy grande la debemos saber manejar, la intuición no es las más acertadas:

Al conocer a otras personas las asociamos a un ciclo social.

El miedo es una emoción básica que nos hace reaccionar rápidamente, se inicia en el sistema límbico, se denomina cerebro emocional y es el responsable de nuestras emociones, consigue bloquear el resto de las operaciones cerebrales.

Para que una persona sea deshumana se le quita el identificar, al tocar el cerebro emocional.

El cerebro social se desarrolla con miedo, asco, la agresividad, celos todas estas reacciones básicas hacen que reaccionemos de esta forma, la información comunicación son herramientas esenciales para combatir los estereotipos.

Las razones verdaderas de nuestro comportamiento:

-Los psicólogos indican que las principales decisiones que tomamos influyen en lo que se parece a nosotros mismos.

FACTORES RELACIONALES

-En muchos de los casos se vuelven a abrir heridas, situaciones físicas, mentales, espirituales que no se culminaron en su momento.

-No se admite que se ha perdido o que se terminó alguna situación.

-Las relaciones donde se tuvo mucha dependencia son parte importante para predisponer el cierre de un círculo.

PROPUESTA: con las personas que sufran este factor podemos utilizar palabras que le recuerden sentimientos, por ejemplo “Esa persona ya no está” este lenguaje directo ayuda a las personas a aceptar la realidad, puede ser útil también hablar de esta persona constantemente.

Lo más recomendable es realizar estas terapias en compañía de un profesional.

FACTORES CIRCUNSTANCIALES

-la pérdida de alguien sin saber por qué o donde

-El aferrarse a algo u alguien que existe

-Tener que perder varias cosas a la vez, familia, pareja, trabajo...

FACTORES HISTORICOS

-Cuando se termina una relación o se tiene que cerrar un círculo y justo ya se había pasado por una situación igual anteriormente,

-Las pérdidas y separaciones del pasado y los apegos actuales son factores que tienen que ver con el miedo a las futuras pérdidas y separaciones.

-Las personas con un largo historial de depresiones también corren mayor riesgo

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