ACTIVIDADES DE COORDINACION VISOMOTORA

ACTIVIDADES DE COORDINACION VISOMOTORA

Actividad 1:

CONTENIDO MOTRIZ: Desarrollo de la capacidad para golpear móviles ajustando el movimiento segmentario.

CAPACIDAD ASOCIADA: Control segmentario.

AGRUPAMIENTO: Parejas MATERIAL: Globos

PROPUESTA: Los miembros de la pareja cooperan para mantener dos globos en el aire de modo que ninguno de ellos golpee más de dos veces seguidas el mismo globo.

FACTORES PARA VARIAR LA PRÁCTICA:

Utilizar sólo algunos segmentos corporales (manos, pies...).

Combinar de distinto modo el agrupamiento y el número de globos (tres personas y tres globos; dos personas y tres globos...).

Realizar una acción motriz (tocar el suelo, desplazarse para tocar al compañero...) antes de golpear el globo.

Actividad 2:

CONTENIDO MOTRIZ: Desarrollo de la capacidad para golpear un móvil orientándolo hacia una dirección prefijada.

CAPACIDAD ASOCIADA: percepción espacial; control segmentario.

AGRUPAMIENTO: Pequeño grupo. MATERIAL: Globos, fichas con palabras.

PROPUESTA: Cada jugador dispone de un globo. Golpeándolo para que se mantenga en el aire avanzan hasta un lugar preestablecido en el que recogen una tarjeta con una palabra y vuelven al punto de partida. Si alguno de los jugadores pierde el control del globo y éste cae al suelo, el jugador pide ayuda y espera a que un compañero le toque para volver a incorporarse al juego. Cuando terminan de trasladar las palabras, tratan de formar una frase con ellas

FACTORES PARA VARIAR LA PRÁCTICA:

Utilizar sólo algunos segmentos corporales (manos, pies...).

Modificar la forma de desplazamiento (saltando, avanzando a la pata coja...).

Actividad 3:

CONTENIDO MOTRIZ: Desarrollo de la capacidad para golpear móviles coordinando las acciones motrices con las de los compañeros.

CAPACIDAD ASOCIADA: Control segmentario.

AGRUPAMIENTO: Tríos. MATERIAL: Globos, aros.

PROPUESTA: Cada grupo dispone de un aro y un globo. Uno jugador porta el aro; los otros dos se colocan uno a cada lado. Los jugadores de los extremos golpean el globo alternativamente para que atraviese el aro. El portador del aro colabora con sus movimientos globales y segmentarios para que el globo pase por dentro del aro.

FACTORES PARA VARIAR LA PRÁCTICA:

Realizar una acción motriz (tocar el suelo, saltar...) antes de golpear el globo.

Actividad 4:

CONTENIDO MOTRIZ: Desarrollo de la capacidad para pasar/recibir un móvil.

AGRUPAMIENTO: Parejas. MATERIAL: Balones.

PROPUESTA: Se trata de recorrer un espacio con el menor número de pases posibles y sin que el balón caiga al suelo. No está permitido avanzar con el balón en las manos. Si el balón cae al suelo se vuelve a repetir el pase errado.

FACTORES PARA VARIAR LA PRÁCTICA:

Utilizar balones y pelotas de diferente peso y tamaño.

Utilizar otros objetos: cuerdas, aros...

Actividad 5:

CONTENIDO MOTRIZ: Desarrollo de la capacidad para percibir distancias y trayectorias y ajustar el lanzamiento de forma consecuente.

CAPACIDAD ASOCIADA: Percepción espacial.

AGRUPAMIENTO: Parejas. MATERIAL: Balones, aros.

PROPUESTA: Los alumnos se sitúan frente al compañero. Entre ellos hay un aro colocado en el suelo. El portador del balón indica el número de botes que dará el balón tras ser lanzado y antes de que bote dentro del aro y de que lo reciba el compañero. Después trata de ajustar su lanzamiento a lo propuesto.

FACTORES PARA VARIAR LA PRÁCTICA:

Utilizar balones y pelotas de diferente peso y tamaño.

Usar aros de diferentes tamaños.

Modificar la distancia al aro.

Actividad 6:

CONTENIDO MOTRIZ: Desarrollo de la capacidad para lanzar y recibir un móvil realizando diferentes acciones motrices mientras el móvil está en el aire.

CAPACIDAD ASOCIADA: Coordinación dinámica general.

AGRUPAMIENTO: Parejas MATERIAL: Balones

PROPUESTA: Los jugadores lanzan simultáneamente sus balones y deben recogerlos antes de que den el tercer bote. ¿qué acciones podemos realizar con el compañero (chocar las manos, tocar su zapatilla...) mientras los balones están en el aire?

FACTORES PARA VARIAR LA PRÁCTICA:

Utilizar pelotas y balones de diferentes pesos y tamaños.

Modificar o individualizar el número de botes que puede dar el balón antes de ser recibido.

No repetir el segmento corporal con el que se lanza en dos acciones consecutivas.

Actividad 7:

CONTENIDO MOTRIZ: Desarrollo de la capacidad para pasar/recibir móviles sincronizando la acción motriz con la del compañero.

AGRUPAMIENTO: Parejas. MATERIAL: Pelotas.

PROPUESTA: Cada niño dispone de una pelota. Situados de frente al compañero ¿de qué formas podemos intercambiar las pelotas?

FACTORES PARA VARIAR LA PRÁCTICA:

Utilizar pelotas y balones de diferente peso y tamaño.

Utilizar otros objetos: cuerdas, aros...

Actividad 8:

CONTENIDO MOTRIZ: Desarrollo de la capacidad para pasar/recibir móviles sincronizando la acción motriz con la del compañero.

AGRUPAMIENTO: Parejas. MATERIAL: Pelotas.

PROPUESTA: Cada jugador dispone de una pelota ¿Cómo podemos intercambiar la pelota con la del compañero de modo que rebote antes en la pared?

FACTORES PARA VARIAR LA PRÁCTICA:

Utilizar pelotas y balones de diferente peso y tamaño.

Modificar la distancia hasta la pared de uno o ambos jugadores.

No repetir el segmento corporal con el que se pasa en dos acciones consecutivas.

Realizar una acción: tocar al compañero, tocar el suelo, etc., antes de recibir la pelota.

Actividad 9:

CONTENIDO MOTRIZ: Desarrollo de la capacidad para pasar/recibir un móvil en situación de equilibrio.

CAPACIDAD ASOCIADA: Equilibrio.

AGRUPAMIENTO: Parejas. MATERIAL: Bancos suecos y pelotas.

PROPUESTA: Cada niño se sube sobre un banco sueco situado enfrente del de su compañero. ¿De qué

...