Administracion Del Tiempo Libre

INTRODUCCIÓN

Tomaremos en cuenta los 5 temas de mayor interés hacia mi persona, los cuales los desarrollare de una manera un poco más en específico sobre la realidad dentro de mi sociedad, de cómo muchas veces no nos damos cuenta de cómo están las cosas, de cuáles son los problemas y las barreras que debemos de romper para poder mejorar tanto como persona como en sociedad, en el cómo ayudar a los grupos vulnerables, de cómo saber divertirnos para poder estar plenos, de cómo muchas veces no nos damos la oportunidad de relajarnos de una manera en la cual nuestro cuerpo descanse y recargue las pilas totalmente, de cómo nuestros estilos de vida caen en la monotonía debido a las rutinas laborales que tenemos hoy en día, el trabajo excesivo no ayuda en nada para ser una persona completa, y de cómo a su vez podemos mejorar nuestro estilo de vida, el cómo ayudarnos para equilibrar todas las cosas y poder tener una vida más sana en todos los aspectos.

Estilos de vida, La mujer en la sociedad.

Los estilos de vida en nuestro país, son tan variados que no nos daríamos cuenta en realidad de quien es quien, o como es como, ya que tenemos demasiadas creencias arraigadas a nosotros que muchas veces nos generan más problemas de lo que nos benefician, de cómo muchas veces seguimos creyendo que las soluciones van a llegar del cielo sin necesidad de hacer nada por ellas, de cómo tenemos creencias que tomamos de otros países que fueron cambiando el sentido de nuestra sociedad tan sencillo como una navidad, en las formas de preparar la comida, todo esto entre muchas otras cosas van haciendo que la forma del mexicano tome un sentido que para algunos es algo extraño.

Elementos de la cultura dominantes

Auto devaluación. Nos sentimos menos por alguna otra persona de otro país, nos apoyamos en las influencias porque sentimos no valer sobre nosotros mismos, creemos que la virgen de Guadalupe vendrá a cuidarnos sobre todo lo malo que hagamos por el simple hecho de rezarle todas las noches, también creemos que nuestros símbolos patrios son el himno nacional, la bandera y la selección mexicana, y se ha vuelto tan importante que ignoramos cualquier otro tipo de equipo representativo de México, que sobre salen a nivel mundial por simple hecho que no es el soccer. Todo esto va forjando un estilo de vida en nuestra sociedad que va dando una tendencia de porque son así nuestros ritmos de vida y de porque no tenemos tiempo para nada incluso así ni para divertirnos o simplemente en el cómo administrar nuestro tiempo, para así tener tiempo para todo y para todas las actividades que queremos llevar a cabo.

Los componentes más significativos de la población son:

• La familia: donde el padre es una especie de jefe y frustrado por experiencias anteriores, llega a imponer sus creencias sin importar sus hijos o esposa

• La mujer: coexisten dos estereotipos muy constantes. La dulce, fiel, amorosa, abnegada, dependiente. Y la ambiciosa, manipuladora, traidora, cómplice. En la actualidad tenemos los tipos, las que siguen sus creencias antiguas y las que ya decidieron buscar algo más, con la famosa equidad de género.

• Los jóvenes: que quieren ser dueños del mundo y transformarlo donde creen que lo único que vale es el valor personal y en última instancia la capacidad de imponerse.

• Las clases sociales: se dividen en tres clases. Baja. Son marginados, humillados tienen una resignación de impotencia y de la derrota. Media. Suelen ser dinámicos mostrando espíritu de competencia tienden al autoengaño (aparentar y presumir) Alta. Hijos de personas ricos que no tienen preocupación alguna por lo que pasa en su vida solo se limitan a vivir y disfrutar.

• El individualismo: El mexicano prefiere trabajar solo: no cree en el equipo.

Actualmente en el lugar en el que yo vivo la forma de vida es muy sencilla por así decirlo ya que todo se limita en que un gran porcentaje del tiempo es trabajar, por así decirlo el itinerario de una persona de mi ciudad es levantarse a las 6 de la mañana, bañarse y alistarse, si tuvo tiempo alcanza a desayunar si no espero a llegar al empleo para ver que come, entrar a trabajar, salir a las 5 o 6 de la tarde muy cansado con el único deseo de llegar a su casa, cenar y dormir, para que nos preguntaremos, pues si por el simple hecho de levantarse al día siguiente y volver a hacer lo mismo.

Todo este estilo de vida que no se en que momento decidimos adoptar lo único que a causado es que se ponga de moda lo que conocemos como estrés, digo porque hace algunos años y eso que soy joven, esa palabra no se utilizaba, sabíamos que existía pero era casi nulo el uso de la misma, hoy en día el porcentaje de habitantes que sufre problemas tanto físicos, de salud, mentales a causa del estrés es muy elevado, yo creo que igual y cambiar el estilo de vida o la rutina pues será algo complicado por las cargas de trabajo que actualmente ofertan las organizaciones pero creo que tenemos que tener en cuenta que no nomas hay que dedicarnos a trabajar porque al fin de cuentas estamos perdiendo tiempo en otras cosas que son más importantes simplemente como la familia y los hijos, de como también muchas veces no nos damos la oportunidad para salir un día y hacer algo fuera de lo común.

Creo que la mejor manera de cambiar estas tendencias es programarnos mentalmente a que el poco tiempo que nos queda del día, lo aprovechemos en actividades hasta para distraernos que esto conllevara a que nos relajemos y por ende disminuiremos todo el estrés y esas presiones que nos están matando día con día, por que no nomas es física, ahora en el ámbito de salud nos afecta mucho más porque simplemente no hacemos ni ejercicio ni nos alimentamos bien, emocionalmente porque no nos damos el tiempo para decir estoy con mi hijo y le ayude a hacer una tarea, no la verdad es que nos afecta en todo, pero eso si tenemos trabajo y dinero, pero que creen, no pues no tenemos tiempo ni de gastarlo, ahí es donde resulta algo muy complejo de entender, entonces nos damos cuenta que nada tiene sentido.

Un factor muy importante en nuestra actualidad es la equidad de género, del como la mujer poco a poco o mucho a mucho ha ido escalando niveles y tomando posiciones que nunca imaginamos, pero tengamos en cuenta dos factores que comentaba un poco más arriba de como ya hay dos tipos de mujeres, la tradicional que es la que nunca trabajara y nomas estará al pendiente de los hijos y la casa, y la “Moderna” por asi decirlo, que es la que trabaja al mismo ritmo que un hombre en la actualidad, pero ya sin tiempo de la familia y del hogar, entonces que pasa, en

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