Comunicación asertiva

COMUNICACIÓN ASERTIVA

Es un proceso el cual es el pensamiento que uno tiene como persona sobre las cosas que le pasan o bien que vive en su entorno, ya que este punto se maneja sobre la situación que cada individuo ha vivido o sufrido como persona, según el modo de vida que ha llevado es como la persona va actuar con las demás, al ser sumiso o al no dejarse de las demás personas.

Debes tener claro quiénes somos siempre tomando en cuenta hasta donde son los límites a los que podemos llegar nosotros y la otra persona, no llegar a ser ni agresivo, ni pasivo sino ver lo que conviene y ver la manera que se puede desenvolver uno ya sea en el ambiente social y de trabajo constante y ser capaz de decirle a otro, lo que siento quiero pienso de una manera conocida y certera sin agredir a la otra persona ni tampoco perder mis derechos.

El ser humano aprende mediante los valores aunque a veces no actuamos bien ya que nos podemos volver sumisos y solo estar obedeciéndolas cosas que no las dicen las otras personas pasando por encima nuestros propios intereses, ya que siempre se toma en cuenta el poder que tiene la otra persona como tus padres o jefe de trabajo que ellos según siempre tiene la razón y no se puede manifestar uno porque si no sería como quedarte sin trabajo depende de cómo haya sido la crianza que te dan como primera estancia tu hogar, como sea la relación o como debes aprender hacer las cosas si de una manera dura o si no permites que te manden y llegas al trabajo y continuas igual que no te parezca lo que te dicen las demás personas por que tú tienes una ideología muy marcada y a veces en difícil cambiarla de la noche a la mañana.

Como controlar las palabras que utilizas para dirigirte con alguien es un proceso de inteligencia emocional, es querer ser consciente de lo que la otra persona dice y saber que digo y como lo digo ya que podemos destruir, a veces te creas pasivo si no haces caso.

Comunicación verbal, no verbal por gestos, escrita, para ello debes de ser coherente en tu discurso donde se encuentre un punto de unión pienso digo hago y quiero, debemos de tener muy claro como decirlo, que digo, como lo digo, que quiero lograr y para quien lo digo.

Pensamiento y después el sentimiento, debes de tener coherencia sobre lo que queremos, el pensamiento es el motor para llegar a algo y cuando lo tienes claro y puedes manifestarlo a los demás cumples con las metas, cuando no se dan las cosas al principio si llega a ver un problema cuando le diríamos algo ala otra persona. Siempre debe de existir una buena comunicación y por más problemas que tengas debes de saber cómo manejarlo ya que si tus emociones te controlan pierdes el punto a lo que debes de hacer, para reprogramar nuestros pensamientos debemos quitar la obsesión a la emoción al tener en cuenta, depende de la actitud que tomes en tu persona y pensamientos al decir si te va a pasar algo

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