Construyendo La Identidad Corporal

Para construir la identidad corporal debemos de saber que la corporeidad, que es la parte de la construcción interminable que es la propia identidad, la que singulariza como individuo y como grupo, la identidad corporal viene siendo parte de la competencia motriz que según Alicia Grasso da tres enfoques la cual se construye la competencia motriz:

- Saber hacer. Aprender el procedimiento para realizar una tarea motora.

- Saber actuar. Aplicar el procedimiento o conocimiento en diversas situaciones problemáticas o de aprendizaje.

- Saber desempeñarse. Asumir conductas o valores incorporados durante la realización de juegos o acciones motrices.

El esquema corporal y la imagen corporal son cosas distintas, según Raúl Gómez dice que es lo mismo, pero esquema corporal es como te miras en el espejo, tal y como eres, y la imagen corporal es lo que puedes hacer con las partes del cuerpo.

Corporeidad. Parte de la Personalidad.

Para construir la identidad corporal se necesita los siguientes implementos, y una breve aplicación de cada uno.

1. La Cabeza. La idea de cabeza debe construirse con datos perceptivos proporcionados por los sentidos: forma, temperatura, olor, largo del cabello, olor, largo del cabello o tamaño, y con referencias que transmiten las alegorías que le atribuyen.

2. El Rostro. Es un sistema multimensaje que puede comunicar información relativa a la personalidad, el interés y la sensibilidad durante la interacción.

3. Los Ojos. La vista es uno de los cinco sentidos corporales con el que se ven las cosas y se distinguen sus colores y formas.

4. La Boca. Cuando la boca se mueve aparecen los reflejos, los destellos de lo que se siente y se piensa.

5. El Cuello. Es el sostén de la cabeza y le permite movilidad, inclinaciones, giros, estiramientos, rotaciones y flexiones, el cuello es un canal de paso, un conducto, una vía de uniones entre el resto del cuerpo y la cabeza.

6. El Tronco. Se denomina así al cuerpo humano prescindiendo de la cabeza y las extremidades, comenzando por el cuello a lo largo hasta el nacimiento de las piernas y a lo ancho hasta el principio de los brazos.

7. Piernas y Pies. Son las extremidades más potentes del cuerpo, en ellas se encuentren los huesos de máxima longitud y los músculos de mayor fuerza y energía, permiten el desplazamiento del cuerpo: avanzar, moverse en el espacio, por lugares, ambientes y territorios, moverse por la vida.

8. Brazos y Manos. Son los encargados de regular las distancias entre el cuerpo, los objetos y las personas.

Conclusión.

Escuchar en integrar esta idea de corporeidad como construcción y desarrollo de conciencia corporal, cuidado de la salud, aceptación de uno mismo y placer por el movimiento.

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